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法式贝阿恩酱
法国 · 酱料和蘸料 · 快手

法式贝阿恩酱

贝阿恩酱是荷兰酱的优雅姐妹——浓郁丝滑的法式黄油酱,用龙蒿和红葱头在白葡萄酒醋中的浓缩汁调味,再用蛋黄乳化而成。经典搭配烤牛排,但配烤蔬菜、鱼或班尼迪克蛋也同样惊艳。

20 分钟 200 大卡 4 人份 简单快手🇫🇷法国★★★★★5.0· 5 条评论

食材

份量公制
  • 3 蛋黄
  • 170 黄油
  • 2 汤匙新鲜龙蒿
  • 1 红葱头
  • 3 汤匙白葡萄酒醋
  • 5 黑胡椒粒

做法

  1. 将红葱头切细丁。粗略切碎大部分龙蒿,留一茶匙细碎叶子最后用。用刀面轻拍黑胡椒粒。
  2. 制作浓缩汁:将红葱头丁、切碎的龙蒿、拍碎的胡椒粒和白葡萄酒醋放入小锅中。中火煮开后收汁至约剩1汤匙液体——约3–4分钟。用细筛过滤到耐热碗中,按压固体以提取所有风味。丢弃固体。
  3. 小火将黄油完全融化。不要让它变棕色。离火冷却2分钟——应该是温热的,但不至于把蛋黄烫熟。
  4. 将蛋黄加入过滤后的浓缩汁碗中。将碗放在微沸水的锅上——碗不能碰到水。持续搅打蛋黄2–3分钟,直到变稠、颜色变浅,打蛋器能留下可见的痕迹。
  5. 将碗从水浴上移开。持续搅打的同时,以极细的缓慢流速加入融化的黄油——先只加几滴,随着乳化形成再加细流。如果酱汁太稠,加几滴温水。继续直到所有黄油融入,酱汁变得浓稠、丝滑、有光泽。
  6. 拌入预留的龙蒿碎。品尝调整,需要的话加一撮盐和几滴柠檬汁。立即食用——贝阿恩酱不适合重新加热。如果需要等待,将碗放在温水(非热水)上保温最多20分钟。

常见问题

贝阿恩酱凝结是因为蛋黄升温太快。水浴只能微沸,不能滚开。水一滚,蛋黄就会煮成碎块。其他原因:乳化还没形成就加黄油太快,或黄油温度太高。如果发现得早,立即离火搅入1汤匙冰水。如果完全凝结了,在干净的碗中用一个新蛋黄重新开始,慢慢将凝结的酱搅入其中。

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Comments (1)

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  • Sergei MartynovAuthor
    49d ago

    I always double this béarnaise sauce recipe. The effort is nearly identical, and having a jar of it in the fridge means you'll actually use it throughout the week on everything from grilled meats to plain toast.