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Desayunos

Huevos bien hechos. Tortitas de masa de verdad. Café lo bastante fuerte. La comida que marca la forma del día — merece la pena hacerla como toca.

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Tortitas de avena y plátano: plátano, huevos, copos de avena — EE. UU. · receta

🇺🇸EE. UU.Fácil

Desayunos y brunch

Tortitas de avena y plátano

Tres ingredientes, una batidora, sin harina. Un plátano maduro, dos huevos y medio vaso de copos de avena: en quince minutos salen tortitas con sabor a pan de plátano.

15 min340 kcal1 raciones

🌿Vegetariano⚡Rápido

Tortitas suflé japonesas: huevos, harina, leche — Japón · receta

🇯🇵JapónMedio

Desayunos y brunch

Tortitas suflé japonesas

Las tortitas suflé japonesas (souffle pancakes, スフレパンケーキ) son las tortitas altas y temblorosas de las cafeterías de Japón, hechas con huevos, un poco de harina y leche, y levantadas sobre todo por un merengue de claras. Seré sincero: son delicadas, y la primera tanda te saldrá probablemente algo torcida. Suben tanto porque la masa es en realidad un merengue con un poco de masa de yemas, y se cuecen despacio, a fuego mínimo, tapadas y con un chorrito de agua para que haya vapor. Clava el merengue y todo lo demás viene solo.

35 min320 kcal2 raciones

🌿Vegetariano

Tostada de aguacate con huevo: gruesas de pan de masa madre, aguacate, huevos — EE. UU. · receta

🇺🇸EE. UU.Fácil

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Tostada de aguacate con huevo

Dos rebanadas de pan de masa madre, tostadas hasta que queden realmente crujientes. Aguacate machacado con zumo de limón y sal. Un huevo encima — frito, escalfado o cocido, tú eliges. Todo tarda diez minutos y lo único que importa es que el aguacate esté maduro y el pan genuinamente crujiente.

10 min380 kcal2 raciones

🌿Vegetariano💪Alto en proteína⚡Rápido

Wrap de papel de arroz con bacon y huevo: papel de arroz, tocino, huevo — EE. UU. · receta

🇺🇸EE. UU.Medio

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Wrap de papel de arroz con bacon y huevo

Un sobre crujiente de dos hojas de papel de arroz relleno de bacon, huevo frito y queso fundido, todo en una sola sartén. Es la versión en sartén del tentempié callejero vietnamita bánh tráng nướng (papel de arroz a la parrilla con huevo) que se hizo popular en TikTok. Sin pan ni tortilla: el papel seco primero se ablanda con la humedad del huevo y el calor suave, y luego se vuelve una cáscara quebradiza y crujiente cuando el paquete se dobla y se voltea. Fácil de personalizar y sorprendentemente saciante para un desayuno de una sartén.

15 min280 kcal1 raciones

⚡Rápido🌾Sin gluten🌶️Picante

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