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Salsas y dips

La parte que le da sentido al plato. De un chimichurri que recordarás a una holandesa a la que dejarás de tener miedo.

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Adjika: pimientos rojos picantes, fenogreco azul, cilantro molido — Georgia · receta

🇬🇪GeorgiaFácil

Salsas y dips

Adjika

Pasta de especias georgiano-abjasia ardiente, de pimientos rojos picantes, ajo, sal, nueces y especias caucásicas como el fenogreco azul y el cilantro. La adjika auténtica no lleva tomates; se muele cruda hasta una pasta tipo pesto rojo y se usa como adobo o condimento. Necesita uno o dos días en la nevera para que los sabores se integren. Rinde unos 750 g; una ración es 1 cucharada.

25 min25 kcal50 raciones

🌱Vegano🌾Sin gluten🌶️Picante

Aïoli — salsa provenzal de ajo y aceite de oliva: dientes de ajo, aceite de oliva virgen extra, yema de huevo — Francia · receta

🇫🇷FranciaFácil

Salsas y dips

Aïoli — salsa provenzal de ajo y aceite de oliva

El aïoli es la clásica salsa provenzal de ajo y aceite de oliva: una emulsión espesa, brillante e intensamente ajada de ajo crudo, yema de huevo y aceite de oliva virgen extra. Su nombre viene del occitano: alh (ajo) y òli (aceite). El auténtico 'aïoli véritable' no lleva huevo y depende de las propiedades emulsionantes del ajo, pero Larousse Gastronomique y los restaurantes franceses modernos han estandarizado la versión con yema como 'aïoli'. En Provenza, esta salsa es el centro de Le Grand Aïoli — un almuerzo de viernes con verduras hervidas, bacalao salado y huevos cocidos que se mojan en un cuenco común. Vegetariana, sin gluten, keto-friendly. Trabajo activo 15 minutos. Rinde 250 ml, 8 porciones.

15 min220 kcal8 raciones

🌿Vegetariano🌾Sin gluten⚡Rápido

Ají criollo: ají amarillo fresco, ají limo, hojas de huacatay — Perú · receta

🇵🇪PerúMedio

Salsas y dips

Ají criollo

El ají criollo es la salsa emulsionada que está en la mesa de las pollerías peruanas y junto a la parrilla. En el Perú suele llamarse ají de pollería. El ají amarillo fresco se desvena, se sancocha, se sofríe con cebolla y ajo y luego se licúa con queso fresco y leche evaporada mientras se incorpora el aceite en hilo para formar una emulsión espesa y brillante, con huacatay y culantro al final para el filo herbal. Es un condimento y no una salsa de cocción: nada se guisa en ella, y se pone sobre pollo a la brasa, anticuchos, papas sancochadas y yuca frita después del fuego. Sin las venas y después de sancocharlo, el ají amarillo aporta más fruta que picante, así que el filo de una buena versión viene del ají limo que se agrega aparte. Salen unos 650 g (alrededor de 2½ tazas); una porción son unas 5 cucharadas. La salsa se enfría 30 minutos antes de servir.

25 min185 kcal8 raciones

🌿Vegetariano🌾Sin gluten🌶️Picante

Ajvar clásico: pimiento, berenjena, ajo — Macedonia · receta

🇲🇰MacedoniaAvanzado

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Ajvar clásico

El ajvar es una salsa muy popular en los Balcanes. Se trata de una pasta de pimientos rojos asados, a menudo con berenjena, ajo, aceite y vinagre; esta versión lleva además una cucharada de concentrado de tomate.

90 min120 kcal12 raciones

🌿Vegetariano🌾Sin gluten🌱Vegano

Aliño Green Goddess: hojas de perejil de hoja plana, hojas de estragón fresco, mayonesa — EE. UU. · receta

🇺🇸EE. UU.Medio

Salsas y dips

Aliño Green Goddess

El Green Goddess nació en 1923 en el Palace Hotel de San Francisco. La fórmula: mayonesa, una cantidad seria de hierbas frescas, estragón, ajo, anchoa para el fondo, y limón que ata todo. Queda verde intenso, con las hierbas por delante, y una complejidad que ninguna versión embotellada se acerca. Sirve como dip, como untable para sándwich y como salsa para pescado o pollo a la parrilla. Se hace en 10 minutos.

10 min120 kcal8 raciones

🌾Sin gluten⚡Rápido

Baba ganoush: berenjena, tahini, zumo limón — Israel · receta

🇮🇱IsraelMedio

Salsas y dips

Baba ganoush

Berenjena ahumada asada, triturada con tahini, zumo de limón y ajo crudo en un dip rústico y cremoso, a la vez rico y ligero. Todo el sentido del baba ganoush es el carbonizado — la berenjena necesita contacto directo con la llama o el máximo calor del horno para que la piel se ennegrezca por completo y la pulpa quede sedosa y ahumada. Yo las carbonizo directamente sobre la hornilla de gas, unos quince minutos dándoles vueltas, y da el mejor sabor posible.

40 min130 kcal4 raciones

🌿Vegetariano🌾Sin gluten

Bagna cauda — dip caliente piamontés de anchoa y ajo: ajo, filetes de anchoa — Italia · receta

🇮🇹ItaliaMedio

Salsas y dips

Bagna cauda — dip caliente piamontés de anchoa y ajo

La bagna cauda — en dialecto piamontés «baño caliente» — es el antiguo dip caliente de aceite de oliva, ajo y anchoas que define la convivialidad del norte de Italia. Se funde lentamente en una emulsión sedosa única, se mantiene caliente en el centro de la mesa en un fujòt de terracota sobre una vela, rodeado de verduras de temporada crudas y cocidas y pan crujiente para mojar. Los orígenes se remontan al Piamonte medieval y a la Strada Salis (la ruta de la sal) que traía anchoas y sal desde Provenza y Niza a los valles piamonteses sin salida al mar, alimentando una cocina basada en pescado curado lejos del mar. En 2005 la Delegación de Asti de la Academia Italiana de Cocina registró oficialmente la receta con notario en Costigliole d'Asti. Cada noviembre-diciembre Asti celebra el Bagna Cauda Day. Esta versión doméstica equilibrada usa ajo escalfado en leche para elegancia, anchoas saladas para profundidad, y un toque final de mantequilla para textura sedosa. 25 minutos activos más 15 minutos de escalfado. Rinde unos 300 ml, 6 porciones como dip central.

40 min350 kcal6 raciones

🌾Sin gluten🥑Keto

Bazhe: nueces, fenogreco azul, cilantro molido — Georgia · receta

🇬🇪GeorgiaMedio

Salsas y dips

Bazhe

Una salsa georgiana de nueces, fría y sin cocinar, llamada a menudo el rey de las salsas georgianas. Las nueces molidas, el ajo y especias como el fenogreco azul y la caléndula se aflojan con vinagre y agua hasta una salsa cremosa y ácida que se sirve con aves, pescado y verduras.

15 min130 kcal10 raciones

🌱Vegano🌾Sin gluten⚡Rápido

Beurre Blanc — salsa francesa clásica de mantequilla y vino blanco: mantequilla europea sin sal, vino blanco seco, chalotas — Francia · receta

🇫🇷FranciaFácil

Salsas y dips

Beurre Blanc — salsa francesa clásica de mantequilla y vino blanco

El beurre blanc es una salsa francesa del valle del Loira, de la zona de Nantes: una reducción de vino blanco seco, vinagre de vino blanco y chalotas muy picadas en la que se bate mantequilla fría hasta que la salsa queda pálida, brillante y cremosa. Según la versión más extendida, la inventó hacia 1890 Clémence Lefeuvre, una cocinera de las cercanías de Nantes. Se sirve templada sobre pescado blanco hervido o a la plancha, vieiras, bogavante, espárragos y huevos poché; el acompañante tradicional es el lucio del Loira. La salsa es amarillo claro, con un punto ácido del vino y el vinagre y un dulzor suave de la chalota.

20 min250 kcal6 raciones

🌿Vegetariano🌾Sin gluten⚡Rápido

Brandade de Morue — crema provenzal de bacalao y aceite de oliva de Nîmes: lomo de bacalao salado, ajo, leche entera — Francia · receta

🇫🇷FranciaMedio

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Brandade de Morue — crema provenzal de bacalao y aceite de oliva de Nîmes

La brandade de morue es la clásica del sur de Francia, de Nîmes, en el Languedoc: una emulsión de bacalao desalado, aceite de oliva, leche y ajo. El nombre viene del occitano «brandar» — agitar, batir — y describe el batido vigoroso que convierte el bacalao desmenuzado y el aceite en una crema untable. La primera receta impresa está en el libro de cocina de Charles Durand, de 1830; la versión de Nîmes se hace sin patata. Esta receta se queda en eso: bacalao, aceite, leche y ajo, nada más. Se unta sobre baguette tostada, se hornea como gratén o se usa como dip con verduras crudas. La crema en sí no lleva gluten y es baja en carbohidratos (si te importa, sírvela con pan sin gluten o con verduras crudas; apta para keto si no lleva patata y se come sin los picatostes). Tiempo activo: unos 50 minutos, más 24-48 horas de desalado del bacalao. Rinde unos 900 g, 8 porciones (unos 110 g cada una) como aperitivo con crostini, ensalada y rosado frío.

50 min310 kcal8 raciones

🥑Keto

Buffalo Chicken Dip: pollo cocido deshebrado, queso crema entero, frank's redhot u otra salsa picante de cayena y vinagre — EE. UU. · receta

🇺🇸EE. UU.Medio

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Buffalo Chicken Dip

El buffalo chicken dip entrega todo lo que da un ala de pollo — salsa picante, riqueza de mantequilla, suavidad láctea, queso con carácter — en formato horneado que se come con la cuchara y funciona para invitar a gente sin armar un desastre. Pollo asado deshebrado, queso crema y ranch que amarran todo, cheddar sellando la tapa, y el horno hace el resto. Listo en 35 minutos. Se escala fácil. Desaparece más rápido de lo que esperas.

35 min290 kcal8 raciones

💪Alto en proteína🌶️Picante🌾Sin gluten

Chermoula: cilantro, perejil, ajo — Marruecos · receta

🇲🇦MarruecosMedio

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Chermoula

La chermoula es la respuesta marroquí al chimichurri: una salsa de cilantro y perejil, afilada con limón, calentada por el comino y el pimentón, cortada por el ajo crudo. En la cocina marroquí se usa de tres maneras: como marinada antes de cocinar, como salsa al final y como condimento al lado. La aplicación más famosa es el pescado entero relleno y a la parrilla con chermoula. Funciona igual de bien con muslos de pollo, coliflor asada, huevos fritos y pan a la parrilla.

10 min140 kcal6 raciones

🌿Vegetariano🌱Vegano🌾Sin gluten

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