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Aperitivos y comida de mano con intención. Dips en los que merece la pena mojar dos veces, bocadillos que viajan sin desmoronarse, comida para picar que justifica la servilleta.

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Ajitama (huevos japoneses para ramen): huevos, salsa soja, mirin — Japón · receta

🇯🇵JapónFácil

Aperitivos y sándwiches

Ajitama (huevos japoneses para ramen)

Los ajitama (味玉), abreviatura de ajitsuke tamago (味付け玉子) y también llamados nitamago, son huevos japoneses mollet marinados en salsa de soja y mirin: la clara toma un color tostado claro y un sabor entre salado y dulce, y la yema queda cremosa. En Japón son lo que se pone encima de un bol de ramen. Los huevos se cuecen 6 minutos y 30 segundos, pasan directos al agua con hielo, se pelan y se dejan en una marinada fría de soja, mirin, agua y un chorrito de sake. El trabajo real lleva unos 20 minutos. Después reposan de 4 a 12 horas en la nevera.

20 min90 kcal6 raciones

🌿Vegetariano⚡Rápido

Alitas Buffalo: pollo, mantequilla, salsa picante — EE. UU. · receta

🇺🇸EE. UU.Medio

Aperitivos y sándwiches

Alitas Buffalo

Alitas de pollo crujientes al horno, bañadas en una salsa Buffalo picante y ligeramente ácida a base de salsa picante y mantequilla. Se sirven con un dip frío de queso azul y bastones de apio: el aperitivo americano de bar por excelencia.

50 min480 kcal4 raciones

🌶️Picante🥑Keto💪Alto en proteína

Alitas de Coliflor al Estilo Buffalo: coliflor en ramilletes muy pequeños, salsa picante, mantequilla vegana — EE. UU. · receta

🇺🇸EE. UU.Medio

Aperitivos y sándwiches

Alitas de Coliflor al Estilo Buffalo

Flores de coliflor rebozadas en una pasta sazonada, horneadas a alta temperatura hasta obtener una capa dorada y crujiente, después mezcladas con una salsa buffalo picante y ácida y servidas con apio, zanahoria y ranch vegano. El atractivo está en el contraste: la salsa caliente y pegajosa contra la capa crujiente, el dip cremoso y fresco al lado.

45 min210 kcal4 raciones

🌿Vegetariano🌱Vegano🌶️Picante

Arancini: arroz, mozzarella, huevo — Italia · receta

🇮🇹ItaliaAvanzado

Aperitivos y sándwiches

Arancini

Crujientes bolas de arroz fritas rellenas de mozzarella fundida, un clásico de la cocina callejera siciliana. El secreto: arroz frío y pegajoso con un rebozado en tres pasos.

68 min550 kcal4 raciones

🌿Vegetariano💪Alto en proteína

Aros de cebolla: cebolla, harina, cerveza — EE. UU. · receta

🇺🇸EE. UU.Medio

Aperitivos y sándwiches

Aros de cebolla

Un clásico de la cocina americana que ha conquistado el mundo. El secreto: una tempura de cerveza y el contraste de texturas — cobertura dorada crujiente y cebolla tierna y casi caramelizada por dentro.

25 min290 kcal4 raciones

🌿Vegetariano⚡Rápido

Bánh Mì: cerdo, baguette, daikon — Vietnam · receta

🇻🇳VietnamAvanzado

Aperitivos y sándwiches

Bánh Mì

El bánh mì (banh mi, bánh mỳ, バインミー, 越南法包) es un sándwich vietnamita: una baguette crujiente rellena de cerdo frito, zanahoria y daikon encurtidos al momento (đồ chua), pepino, cilantro y salsa picante. El cerdo se corta fino y se marina con hierba limón y chalota, como para el thịt nướng (cerdo a la parrilla), y se sella en una sartén muy caliente en vez de sobre brasas. El trabajo activo lleva unos 35 minutos y los encurtidos reposan 30 minutos mientras preparas la carne.

35 min640 kcal2 raciones

💪Alto en proteína🌶️Picante

Bánh Xèo (Crêpes Vietnamitas Crujientes): harina de arroz, cúrcuma, leche de coco — Vietnam · receta

🇻🇳VietnamAvanzado

Aperitivos y sándwiches

Bánh Xèo (Crêpes Vietnamitas Crujientes)

Crêpes doradas de cúrcuma fritas hasta quedar crujientes y rellenas de panceta, gambas, judías mungo y brotes de soja — se doblan y se comen envueltas en lechuga con menta y cilantro, mojadas en nước chấm. El nombre significa 'pastel chisporroteante': xèo es el sonido que hace la masa cuando toca el aceite caliente.

50 min380 kcal4 raciones

🌶️Picante🌾Sin gluten

Berenjenas estofadas chinas: berenjena, salsa soja, ajo — China · receta

🇨🇳ChinaMedio

Aperitivos y sándwiches

Berenjenas estofadas chinas

Suaves berenjenas chinas en una salsa brillante agridulce con ajo, jengibre y sésamo. Un plato casero favorito en toda China — la berenjena absorbe cada capa de sabor de la salsa. Se cocina rápido, más 10 minutos de salado.

25 min160 kcal4 raciones

🌿Vegetariano⚡Rápido

Bifana (bocadillo portugués de cerdo): lomo de cerdo, panecillos papo seco — Portugal · receta

🇵🇹PortugalMedio

Aperitivos y sándwiches

Bifana (bocadillo portugués de cerdo)

La bifana es el bocadillo portugués de finas lonchas de cerdo marinadas en vino blanco con ajo, pimentón y laurel. La carne se fríe, se guisa en su propio adobo y se mete en un panecillo crujiente con salsa y un toque de mostaza. Es la versión casera habitual con adobo de vino, no el bocadillo exacto de Vendas Novas ni el de Oporto. El cerdo se adoba al menos 4 horas, mejor toda la noche; ese tiempo no se cuenta.

40 min540 kcal4 raciones

💪Alto en proteína

Blinis con caviar: mantequilla, caviar, huevos — Rusia · receta

🇷🇺RusiaMedio

Aperitivos y sándwiches

Blinis con caviar

Los blinis con caviar son un entrante festivo ruso: tortitas finas de harina de trigo, pinceladas con mantequilla y servidas tibias con caviar de salmón o de esturión y nata agria. La masa es escaldada: los huevos, la leche y la harina se baten hasta formar una pasta que luego se aligera con agua hirviendo, y por eso los blinis salen tiernos y se doblan sin romperse. La masa reposa de 15 a 20 minutos antes de cocinarla. Son propios de la Maslenitsa, la semana anterior a la Cuaresma.

40 min360 kcal4 raciones

Brie al horno con frutos secos y miel: queso, frutos secos, miel — Francia · receta

🇫🇷FranciaMedio

Aperitivos y sándwiches

Brie al horno con frutos secos y miel

El brie al horno es una rueda entera de brie calentada en el horno hasta que el interior se convierte en una crema fundida que se come a cucharadas, mientras la corteza blanca la sostiene como un cuenco. Es un aperitivo para compartir: el queso llega a la mesa en su fuente y cada uno moja el pan directamente en él. Aquí la parte de arriba se corta en rombos y se rellena con ajo y romero antes de hornear, y al final se cubre con nueces tostadas en miel, una pizca de sal en escamas y un poco de fruta seca. Se hace en unos veinte minutos y casi todo el trabajo consiste en vigilar el reloj.

20 min265 kcal4 raciones

🌿Vegetariano⚡Rápido

Bruschetta: baguette, albahaca, ajo — Italia · receta

🇮🇹ItaliaFácil

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Bruschetta

Pan tostado a la parrilla frotado con ajo crudo, rociado con buen aceite de oliva y cubierto con tomates maduros y albahaca desmenuzada. Una baguette de unos 250 g da unas 20 rebanadas, dos por ración. El pan tiene que quedar bien tostado para que cruja, pero seguir tierno por dentro — ese contraste lo es todo.

15 min120 kcal10 raciones

🌿Vegetariano⚡Rápido

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