
ババガヌーシュ
直火で焦がしたナスをタヒニ、レモン果汁、生のにんにくと一緒に粗く潰した、素朴でクリーミーなディップ。濃厚でありながら軽やかです。ババガヌーシュの全ては炭焼きにかかっています——ナスは直火に触れさせて皮を完全に真っ黒に焦がし、中身を絹のようになめらかでスモーキーにする必要があります。私はガスコンロの五徳に直接載せて約15分転がしながら焼きます。最高の風味が出ます。
材料
- 2 本(大)ナス
- 3 大さじタヒニ
- 2 大さじレモン果汁
- 2 片にんにく、みじん切り
- 2 大さじエクストラバージンオリーブオイル
- 適量塩
- 1 大さじフレッシュパセリ、刻み
作り方
- ナスを炭焼きにします。ガスコンロの五徳に直接載せ、中強火で3〜4分ごとにトングで転がし、皮全体が真っ黒に焦げて中が完全に柔らかくなるまで焼きます。12〜15分かかります。代わりに:半分に切り、魚焼きグリルの最高温度で20〜25分焼いてもOKです。
- 焼いたナスをボウルの上のザルに移します。10分蒸らして冷ましてから、縦に裂いてスプーンで中身を取り出し、焦げた皮は捨てます。さらに5分水切りしてください——余分な水分でディップが水っぽくなります。
- まな板の上で包丁で粗く刻みます——フードプロセッサーは使わないでください。スムージーになって食感が台無しになります。不揃いなゴロゴロした感じが大切です。
- ボウルに刻んだナス、タヒニ、レモン果汁、にんにく、塩を入れ、フォークで混ぜます——混ざっているけれど食感は残っている状態に。味見して調整してください。
- 皿に広げ、オリーブオイルを回しかけ、パセリを散らします。温かいピタパンと一緒に室温で出してください。ババガヌーシュは冷蔵庫で一晩寝かせると味がなじんでさらに美味しくなります。
よくある質問
魚焼きグリルが最善の代替策です。ナスを半分に切り、切断面を下にしてグリルの最高温度で20〜25分焼いてください。リキッドスモークを少量(最大4分の1小さじ)加える方法もありますが、入れすぎると人工的な味になります。
関連していますが別物です。ババガヌーシュは炭焼きナス、タヒニ、レモン、にんにくを使い、素朴でゴロゴロした食感です。ムタッバルはより滑らかで、ヨーグルトやザクロの糖蜜を加えることが多く、より酸味があってクリーミーです。
よくある原因は二つ:焼いた後にナスの水気を切らなかった(ザルで最低10分)、そして十分に焦がさなかった(色の薄い焼きナスは味が平坦)。皮は完全に真っ黒になっている必要があります。フードプロセッサーは使わないでください——細胞壁を壊してさらに水分が出ます。
はい、ババガヌーシュは一晩寝かせると実際に美味しくなります。タヒニ、レモン、にんにくがスモーキーなナスと馴染みます。前日に作って冷蔵庫へ。食べる30分前に出して室温に戻してください。オリーブオイルとパセリは食べる直前に。冷蔵で3〜4日保存可能です。
タヒニは皮を剥いて軽く焙煎したゴマを挽いたペーストです。蜂蜜のように流れ、ナッティな味がするものが良品です。代用:無糖ピーナッツバター大さじ2+ごま油大さじ1——同じ味にはなりませんが、コクとナッツの風味は再現できます。ギリシャヨーグルトも使えます——ゴマの風味はありませんが、クリーミーさが出ます。
評価する
レシピをメールで
週に一通、あなたの好みに合わせたレシピと、サイトの新着をお届けします。配信停止はワンクリックです。
登録プレゼント:Sergeiのレシピ電子書籍。
登録するとプライバシーポリシーに同意したものとみなされます。
好きな料理を教えてください(30秒) →さらに 見る
アーカイブから他の料理も — 今作っているものとの重なり具合で選んでいます。



コメントに参加
コメント (1)
The consistency of this baba ganoush is the difference between good and great. Too thick and it doesn't spread; too thin and it slides off. I add the liquid a tablespoon at a time until it coats the back of a spoon.