
挽き肉とじゃがいものスキレット
挽き肉とじゃがいもを、ひとつのフライパンで、35分で仕上げます。別茹では不要。肉が先に入ってフライパンの底に焼き色をつけ、じゃがいもはその油脂と少量のブロスで蓋をして蒸し焼きにします。平日に何も考えなくていい料理です。
材料
- 600 g牛ひき肉
- 700 gじゃがいも
- 1 個玉ねぎ
- 4 個にんにくのかけら
- 120 ml牛肉ブロス
- 1 大さじウスターソース
- 1 大さじトマトペースト
- 1 小さじスモークパプリカ
- 0.5 小さじガーリックパウダー
- 1 小さじ塩
- 0.5 小さじ黒こしょう
- 1 大さじ植物油
- 100 gチェダーチーズ
作り方
- じゃがいもを1〜1.5cmの角切りにします。それ以上大きくしないでください。この大きさなら蓋をして15分で火が通ります。ユーコンゴールドなどのウェイクシー系は皮をむかなくてもいいです。
- 大きなフライパンに油を熱し中強火にします。ひき肉を入れて2分間触らず底面に焼き色をつけます。ほぐして玉ねぎのみじん切りを加え、さらに4〜5分、肉に火が通り玉ねぎがやわらかくなるまで炒めます。脂のほとんどを捨て、大さじ1ほどをフライパンに残します。
- にんにくのみじん切り、トマトペースト、スモークパプリカ、ガーリックパウダー、塩、こしょうを加えます。混ぜて1分炒め、ペーストが少し色づくまで。
- じゃがいも、ウスターソース、ブロスを加えます。底の焦げ目をこそげながら混ぜます。蓋をして中火で15〜18分、5分ごとに混ぜながら煮ます。じゃがいもはフォークが抵抗なく刺さったら完成です。
- 蓋を外してさらに3〜4分、余分な液体を飛ばします。塩加減を確認します。チェダーを全体に散らし、1分蓋をして溶かし、そのままフライパンから盛りつけます。
よくある質問
ほぼ必ず2つの原因が重なっています。じゃがいもが大きく切られている——1.5cmを超えると、外が焦げる前に中まで15〜18分で温まりません。1cmの角切りにすると、たいてい解決します。もうひとつの理由は蓋なしのこと。蓋なしでは水分が逃げて、じゃがいもの外側が乾燥して焦げ、一方中は固いままです。100〜120mlのブロスを加えて蓋をし、中火で調理します。蒸気が内側から働いてくれます。18分後もまだ固ければ、もう少しブロスを加えて蓋をしてさらに5分。
脂多めの方が風味が出ます。脂が煎るときに溶け出して、フライパンを覆い、その深い茶色の焼色はそこから来ます。脂少なめは乾燥していて、風味が明らかに薄くなります。脂多めの場合:ひき肉を煎った後に脂のほとんどを捨て、大さじ1ほどをフライパンに残します。これでじゃがいもが引っ付かず脂の風味を吸収するのに十分です。全部捨てると乾燥、全部残すとスジ肉っぽくなります。脂少なめなら気にするほど脂がない——そのままでいいです。
はい、別茹ではここでは時間の無駄です。順番が大事です。まずひき肉と玉ねぎを煎り、余分な脂を捨てて、から生の角切りじゃがいもをブロスとスパイスと一緒に加えます。蓋をして中火で調理します。じゃがいもは蒸気の中で煮え、肉汁を吸います——水だけで茹でたのより美味しくなります。条件は大きさだけ:1〜1.5cmの角切り。大きいとひき肉と同じ時間で仕上がりません。5分ごとに混ぜて底が焦げないようにし、15分後にフォークで確認します。
液体と蓋の両方が必要です。液体なしではじゃがいもが焦げ付き、ひき肉はすぐに水分を失います。牛肉ブロス100〜120mlで十分——シチューを作るためではなく、蓋の中で蒸気を作るためです。ウスターソース大さじ1とトマトペースト大さじ1が水分を増やさずに深みを加えます。仕上げに蓋を外して3〜4分、余分な液体を飛ばします。じゃがいもが軽くコーティングされた状態がゴール、ソースに浸かっている状態ではありません。途中で乾燥して見えたら、ブロスを少しずつ足します。
食感に違いがあります。ラセットのような粉質のじゃがいもは調理中に端がほぐれ、肉汁をよく吸います——結果はハッシュに近い、やわらかいほぐれた端が特徴です。ユーコンゴールドや新じゃがなどのウェイクシー系は形を保ち、粒がバラバラになりにくく、見た目もきれいです。このレシピのようにブロスで蓋をして蒸す場合は、ユーコンゴールドが正解です——ラセットより早く火が通り、蓋をする段階でも泥状になりません。ラセットしかなければ少し小さめに、約1cmに切り、早めに確認を。
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Let the beef come to room temperature for 20 minutes before cooking ground beef and potato skillet. Cold meat causes the muscle fibers to contract violently when they hit heat. Room temp beef sears evenly and stays tender.