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卵焼き (たまごやき)
日本 · 朝食・ブランチ · ベジタリアン

卵焼き (たまごやき)

層を重ねて作る日本の巻き卵:薄い甘めのだし味の卵のシートをフライパンに一枚ずつ注ぎ、それぞれをまだ少し柔らかいうちに前の層の上に巻いて、切ったときに渦巻き模様を見せる螺旋状の層の巻き物を作ります。

15 185 kcal 2 人前 簡単🌿ベジタリアン🇯🇵日本★★★★★5.0· 4 レビュー

材料

人前メートル法
  • 4 大きな卵
  • 2 大さじだし汁
  • 1 小さじみりん
  • 1 小さじ薄口醤油
  • 1 小さじ上白糖
  • 1 ひとつまみ
  • 1 大さじ中性油
  • 3 大さじ大根おろしと数滴の醤油

作り方

  1. 卵液を作る。卵をボウルまたは注ぎ口付きの計量カップに割り入れます。だし、みりん、醤油、砂糖、塩を加えます。箸またはフォークで卵を叩かず切るようにジグザグに混ぜます——空気や泡を作らないように。できれば細かい目のざるに通して別のカップに入れます——滑らかで絹のような仕上がりになります。
  2. フライパンを準備する。長方形の卵焼き器(巻き焼き鍋)が最も扱いやすく伝統的な形になりますが、18〜20cmの丸い耐熱フライパンでも同様に機能します。キッチンペーパーをたたんでパッドを作り、油に浸してフライパンを薄く均一にコーティングします。中火で加熱します。卵液につけた箸やフライパンに触れさせてテスト——穏やかにジュッと音がすれば準備完了です。
  3. 最初の層を注いで巻き始める。卵液の約4分の1を注ぎ、すぐにフライパンを傾けて全体を薄く均一に広げます。気泡を箸ですぐに割ります。卵が約80%固まったとき——表面がまだわずかに湿って光沢があるが縁は固まっている——遠い端から手前に向かって巻き始めます。巻いた卵を遠い端に押します。
  4. 層を重ねて巻き続ける。フライパンの空いた部分を油を含んだ紙で再度コーティングします。空いた部分に卵液の4分の1を注ぎ、フライパンを傾けて卵が既存の巻き物の下に流れるようにします。この層が80%固まったら既存の卵巻きを前に転がして新しい層を取り込みます。全ての卵液を使い切るまで繰り返します。
  5. 形を整えて休ませる。完成した卵焼きをまな板に移します。竹の巻き簀(巻き簀)があれば、熱い卵焼きを包んで長方形に成形しながら1〜2分保持します。巻き簀がない場合は手またはキッチンペーパーで成形します。3〜5分休ませます。2cm幅に横切りして渦巻きの層を見せます。すりおろし大根と数滴の醤油と一緒に提供します。

よくある質問

いいえ。長方形の卵焼き器(巻き焼き鍋)はプロセスを簡単にして伝統的な形を与えますが、18〜20cmの丸いノンスティックフライパンでも完璧に機能します。巻いた卵の端は正方形ではなく楕円になりますが、切ったときの風味と渦巻き模様は同じです。

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Comments (2)

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  • 中村 愛
    40d ago

    卵焼き器がないのでフライパンで作りました。形はちょっと不格好だけど味は美味しかった!初心者には難しいかも

  • Sergei MartynovAuthor
    49d ago

    Medium-low heat is the secret to perfect tamagoyaki. Everyone uses too much heat. The large eggs needs gentle, even cooking to reach that ideal texture without burning the outside.