
Бранзино аль Сале — итальянский сибас в соляной корке
Бранзино аль сале — классический итальянский сибас в соляной корке: целую рыбу укрывают крупной морской солью, смешанной с яичными белками, запекают 30 минут при 200°C и вскрывают корку прямо у стола. Соль образует твёрдый купол, превращающий духовку в герметичную паровую камеру: рыба готовится в собственном соку, в ароматах лимона, тимьяна и розмарина. Соли уходит очень много, но мякоть получается посоленной в меру, без пересола: соль не пускают кожа и чешуя. Ресторанная средиземноморская рыба в самом простом исполнении: много белка, без глютена, подходит для кето, а в духовке не требует внимания. Активной работы 10 минут, в духовке 30 минут. На 4 порции из двух рыб по 700 г.
Ингредиенты
- 2 шт.сибас целиком
- 2 кгкрупная морская соль
- 3 шт.яичные белки
- 2 шт.лимоны
- 8 шт.веточки свежего тимьяна
- 4 шт.веточки свежего розмарина
- 20 гсвежая петрушка
- 4 зубчикачеснок
- 30 млоливковое масло extra virgin
- 1 щепоткачёрный перец
Приготовление
- Подготовьте рыбу. Попросите продавца выпотрошить сибаса, но оставить чешую, голову и хвост: вместе с кожей чешуя служит дополнительным барьером для соли. Промойте рыбу холодной водой и тщательно обсушите внутри и снаружи. Разогрейте духовку до 200°C, решётку поставьте по центру.
- Начините брюшко. Один лимон нарежьте тонкими кружками. В каждую рыбу положите 4 веточки тимьяна, 2 веточки розмарина, половину петрушки, 2 раздавленных зубчика чеснока и 4–5 кружков лимона. Поперчите, но не солите: корка даст достаточно соли. Набивайте неплотно, чтобы внутри ходил горячий воздух.

- Приготовьте соляную смесь. В большой миске взбейте белки вилкой до пены, около 30 секунд: не до пиков, достаточно их разбить. Всыпьте крупную морскую соль и перемешайте руками, пока масса не станет равномерно влажной и не начнёт слипаться в кулаке, как мокрый песок. Если смесь суховата, добавьте 1–2 ст.л. холодной воды; если слишком мокрая — ещё соли.
- Соберите соляное ложе. Застелите противень с бортиками пергаментом. Треть смеси выложите двумя овалами чуть больше рыбы, слоем 1,5 см. Положите на каждый овал рыбу, укройте сверху оставшейся солью и плотно прижмите, чтобы запечатать полностью. Щелей быть не должно: через них уходит пар, и рыба сохнет.

- Запекайте 30 минут. Корка станет цвета слоновой кости и твёрдой как камень. Главный ориентир — время: 30 минут для двух рыб примерно по 700 г; рыбе тяжелее нужно больше. Если есть термометр с щупом, проткните корку и введите его в самую толстую часть за головой: рыба готова при 63°C. Окончательно готовность видно, когда корка вскрыта: мякоть должна быть матово-белой и отходить от кости пластинками. Если вдоль хребта она ещё полупрозрачная, верните рыбу в духовку на 5 минут.
- Дайте отдохнуть ровно 5 минут, не дольше. После 5 минут соль начинает понемногу проходить в мякоть, и рыба пересаливается. Несите противень к столу и уверенно постучите по соляному куполу обухом поварского ножа или деревянной ложкой: корка расколется с эффектным треском. Снимите верхнюю половину целиком и смахните кисточкой крупинки соли.
- Разделайте у стола. Снимите верхнюю кожу одним движением: она отходит вместе с прилипшей солью. Лопаткой для рыбы поднимите верхнее филе и переложите на тёплую тарелку. Уберите хребет вместе с головой одним куском, затем переложите нижнее филе. Повторите со второй рыбой.

- Щедро сбрызните каждое филе оливковым маслом extra virgin, выжмите сок второго лимона и поперчите. Подавайте сразу, на тёплых тарелках, с запечённым картофелем, салатом из фенхеля с апельсином или овощами на гриле. Разделанная рыба быстро остывает.
Вопросы
При правильной технике соль в мякоть не проникает, и причин две. Первая: кожа рыбы — естественный барьер, а чешую оставляют как дополнительную защиту. Вторая: соляная корка работает как глиняная печь: при нагреве она твердеет в герметичный купол, под которым рыба окутана паром от собственного сока. Соль касается только кожи, но не мякоти. Вкус получается нежным, морским, посоленным в меру. Если рыба вышла солёной, обычные причины такие: корка треснула при запекании, рыбу продержали под солью больше 5 минут после духовки или взяли мелкую соль вместо крупной.
Branzino (итальянское), loup de mer (французское), Wolfsbarsch (немецкое), European sea bass (английское) — всё одна рыба, Dicentrarchus labrax, средиземноморский морской волк. Дорада (gilthead sea bream, по-итальянски orata) — другой вид, Sparus aurata, с золотым пятном на голове, более плотным сладковатым мясом. По форме похожи (овальные, серебристые, ~700 г), но branzino мягче и жирнее, с нежным морским вкусом, orata плотнее с лёгкой сладостью. Обе хороши в соляной корке; итальянцы готовят так и ту и другую (spigola al sale, branzino al sale, orata al sale — названия одного ряда). На рынках США «sea bass» иногда означает Patagonian toothfish — совсем другую антарктическую рыбу, не подходящую для запекания целиком. Ищите конкретно European sea bass или Mediterranean branzino.
Можно. Белки необязательны: они связывают соль в скорлупу, которая твердеет и снимается крупными кусками, а это удобно, когда рыбу вскрывают у стола. Во многих итальянских рецептах берут просто крупную соль, сухую или слегка смоченную водой. В этом рецепте 3 белка на 2 кг соли, примерно 1 белок на 600–700 г. Слегка взбейте их вилкой до пены, не до пиков. Без белков возьмите 100–150 мл холодной воды на 2 кг соли и перемешайте до текстуры мокрого песка.
Оптимально — рыба 700–900 г на 2 порции или одна рыба 1,5 кг на 4 порции. Рыба легче 500 г пересаливается из-за тонкого слоя мякоти; тяжелее 2 кг при обычной температуре не пропекается внутри, ей нужно 180°C и больше времени. Общее правило: 25–30 минут при 200°C на рыбу 700–800 г, 30–35 минут на 1 кг, 40–45 минут на 1,5 кг, 50–55 минут на 2 кг (крупную рыбу пекут при 180°C). Точнее всего — термометр с щупом: за 5–10 минут до конца проткните корку и введите его в самую толстую часть за головой; рыба готова при 63°C. Без термометра вскройте корку и посмотрите: мякоть должна быть матово-белой и отходить от кости пластинками. Соотношение соли и рыбы всегда 1,5:1 по весу.
Бранзино аль сале подают сразу: его ценность — в свежести и в паре под коркой, а ни то ни другое не переживает ожидания. Подготовить всё можно заранее, запекать — нет. Не раньше чем за 4 часа до подачи: подготовьте рыбу (выпотрошенную, с чешуёй, с лимоном и травами в брюшке) и уберите в холодильник; смешайте соль с белками, накройте плёнкой и тоже уберите в холодильник. Примерно за 50 минут до подачи: разогрейте духовку, соберите соляную корку вокруг рыбы, запекайте 30 минут и дайте 5 минут отдохнуть. Подавайте у стола, раскалывая корку при гостях. Классические гарниры: запечённый картофель с розмарином; салат из фенхеля с апельсином; летние овощи на гриле; зимой — тёплая фасоль каннеллини с томатами. Соусы: сальса верде, бёр блан или просто оливковое масло extra virgin с лимоном. Вино — сухое минеральное белое: верментино с Сардинии, фалангина из Кампании или греческий асиртико. Красное не подходит: танины спорят с морским вкусом.
Оцени
Рецепты на почту
Одно письмо в неделю: рецепт под ваш вкус и всё новое на сайте. Отключить рассылку можно в один клик.
В подарок — книга рецептов Сергея (epub).
Нажимая кнопку, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности.
Расскажите, что любите готовить (30 секунд) →Смотри дальше
Ещё блюда из архива — подобраны по пересечению с тем, что ты сейчас готовишь.



Обсудить рецепт
Комментарии
Комментариев пока нет — будьте первым!