
Лаваш (Пита) / Pita Bread
Пита (от греческого слова «пита») — дрожжевая лепёшка Ближнего Востока и Восточного Средиземноморья. Лепёшки такого рода пекут на Ближнем Востоке тысячи лет, а вот вздувающийся от пара карман, как считается, появился гораздо позже. Карман образуется при выпечке: тонкий диск хорошо гидратированного дрожжевого теста попадает на очень горячую поверхность, вода в тесте мгновенно превращается в пар и раздувает два слоя теста, как воздушный шарик. При остывании пар выходит и карман опадает, но разделение слоёв остаётся: получается кармашек, в который удобно класть фалафель, шаверму, хумус и мезе. Техника простая, но точная: подходящая гидратация теста, правильная толщина (4–5 мм) и раскалённая поверхность — три переменные, от которых зависит, раздуется ли пита полностью или испечётся плоской.
Ингредиенты
- 400 гхлебная или пшеничная мука
- 7 гинстантные дрожжи
- 1 ч.л.сахар
- 1 ч.л.мелкая соль
- 2 ст.л.оливковое масло extra-virgin
- 260 млтёплая вода
Приготовление
- Замесите тесто. Соедините в большой миске муку, дрожжи, сахар и соль. Добавьте оливковое масло и тёплую воду. Мешайте, пока не получится неровная масса, затем выложите на стол и месите руками 8–10 минут, пока тесто не станет гладким, эластичным и слегка липким. Оно должно пройти проверку «окошком»: маленький кусочек, растянутый двумя руками, становится прозрачным и не рвётся. Тесто для питы мягкое и чуть липкое, и именно эта влага превращается в пар и раскрывает карман. Не добавляйте муку, чтобы тесто было удобнее брать в руки.
- Расстойка. Сформируйте из теста шар и положите в слегка смазанную маслом миску. Накройте плёнкой или влажным полотенцем и оставьте при комнатной температуре до увеличения вдвое на 60–90 минут, в зависимости от тепла на кухне. На расстойке развиваются вкус и клейковина. Можно поставить тесто на ночь в холодильник (8–16 часов) для более сложного вкуса: перед формовкой дайте ему 30 минут постоять при комнатной температуре.

- Разогрейте духовку. Положите на верхнюю полку камень для пиццы, тяжёлую чугунную сковороду или перевёрнутый тяжёлый противень. Разогревайте до максимальной температуры, которую выдаёт ваша духовка, — 250–260°C — минимум 30 минут. Такой долгий прогрев необходим: поверхность должна быть раскалённой, чтобы пар образовался мгновенно, как только тесто её коснётся. На просто тёплой поверхности пита получится плоской и плотной, без кармана.
- Сформируйте питы. Обомните поднявшееся тесто. Разделите на 8 равных частей (около 88 г каждая) и скатайте каждую в гладкий шарик. Работайте с одним шариком за раз (остальные держите накрытыми): раскатывайте на слегка присыпанной мукой поверхности в круг диаметром около 15 см и толщиной 4–5 мм. Равномерная толщина критична: толстые места не надуваются, а тонкие могут порваться. Тоньше 4 мм не раскатывайте. Не протыкайте тесто и не давите на него пальцами: любое отверстие помешает питу вздуться.

- Выпекайте. Действуя быстро, положите одну питу прямо на раскалённую поверхность. Выпекайте 3–5 минут. За 2–3 минуты пита должна эффектно раздуться в полный шар. Первые 2 минуты не открывайте дверцу духовки. Когда пита вздулась и лишь слегка подрумянилась (не золотистая, а бледная), сразу снимите её щипцами или лопаткой. Сложите испечённые питы стопкой под чистое полотенце: запертый пар сохраняет их мягкими и гибкими, пока они опадают и остывают. Подавайте тёплыми. Пита, которая не вздулась, всё равно годится как обычная лепёшка.

Вопросы
Плоская пита почти всегда получается по одной из четырёх причин. Первая и самая частая: духовка и поверхность для выпечки недостаточно горячие. Поверхность нужно прогревать не меньше 30 минут при максимальной температуре, которую даёт ваша духовка, — 250–260°C. На просто тёплой поверхности получается плоский хлеб. Вторая: пита раскатана слишком толстой или слишком тонкой. Оптимум — 4–5 мм: в толстых местах не хватает давления пара, чтобы разделить слои, а если раскатать гораздо тоньше 3 мм, тесто высохнет раньше, чем успеет раздуться. Третья: отверстия или разрывы в тесте после раскатки, через которые уходит пар. Четвёртая: тесто недостаточно гидратировано. В этом рецепте гидратация 65 %, и этого хватает, чтобы карман раскрылся, поэтому лишнюю муку не добавляйте.
Пита с карманом, о которой идёт речь, — левантийская, распространённая в Ливане, Сирии, Израиле, Иордании, Палестине и Египте. Ею зачерпывают, макают в соус и набивают начинкой. Её выпекают очень быстро на сильном жару, поэтому она получается тонкой, бледной, с хорошо заметной пустотой внутри. Греческая пита (для сувлаки и гироса) обычно толще и без кармана: её делают, чтобы заворачивать в неё мясо. Ни одна не аутентичнее другой, у них просто разные задачи. По технике из этого рецепта получается левантийская пита с карманом.
Да — на чугунной сковороде на сильном огне. 30 секунд первой стороной, перевернуть, 1–2 минуты, снова перевернуть, 1 минута. Слегка надавить тканью при неполном вздутии. Надувается менее равномерно чем в духовке, но вкусно с поджаренными пятнами.
Свежую питу лучше всего есть в течение нескольких часов после выпечки: при остывании карман опадает, но его можно снова раскрыть ножом. Остывшие питы храните в закрытом пластиковом пакете при комнатной температуре 2–3 дня. Холодильник не рекомендуется: холод ускоряет черствение хлеба. Чтобы освежить вчерашнюю питу, заверните её в фольгу и поставьте на 5 минут в духовку при 180°C или ненадолго подсушите на сухой сковороде. Питы отлично замораживаются на срок до 3 месяцев: замораживайте плоско, прослоив бумагой для выпечки, а разогревайте прямо из морозилки на сухой сковороде или в духовке. Тесто после первого подъёма тоже можно хранить в холодильнике до 24 часов и выпекать по мере надобности.
В левантийской кухне питу используют по-разному. Как ложку: рвут на куски и зачерпывают хумус, баба гануш, лабне, муттабаль и любое другое мезе. Как сэндвич: в карман кладут фалафель, шаверму, жареный халуми или кофту, добавляют соус тахини, маринованные овощи, свежую петрушку и помидор. Как основу для манакиша (ливанской лепёшки с заатаром): сформированную сырую питу смазывают пастой из заатара и оливкового масла и выпекают. В Египте более мелкую и толстую версию, аиш балади, рвут и зачерпывают ею фуль медамес (тушёные бобы). В Греции более толстая пита служит обёрткой для сувлаки и гироса. Самые распространённые добавки к пите — заатар, тахини, оливковое масло и хумус.
Смотри дальше
Ещё блюда из архива — подобраны по пересечению с тем, что ты сейчас готовишь.
Рецепты на почту
Одно письмо в неделю: рецепт под ваш вкус и всё новое на сайте. Отключить рассылку можно в один клик.
В подарок — книга рецептов Сергея (epub).
Нажимая кнопку, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности.
Расскажите, что любите готовить (30 секунд) →


Обсудить рецепт
Комментарии
Комментариев пока нет — будьте первым!