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塔巴卡鸡(格鲁吉亚压烤鸡): 鸡肉, 大蒜, 黄油 — 格鲁吉亚 · 食谱
格鲁吉亚 · 肉类菜肴 · 辣

塔巴卡鸡(格鲁吉亚压烤鸡)

格鲁吉亚标志性菜肴:整只小鸡展开压平,抹上霍梅利苏内利香料、阿久卡辣酱和葡萄酒醋,在重压下煎至两面深金酥脆。以传统铸铁锅“塔帕卡”命名。

60 分钟 450 大卡 2 人份 中等🌶️辣🇬🇪格鲁吉亚 跳到食谱★★★★★4.8· 6 条评论
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食材

份量公制
  • 500 克嫩鸡
  • 2 汤匙澄清黄油
  • 1 汤匙葡萄酒醋
  • 1 茶匙霍梅利苏内利香料
  • 1 茶匙阿久卡辣酱
  • 3 瓣大蒜
  • 1 新鲜香草

做法

  1. 鸡胸朝上放置,沿脊骨剪开并去除脊骨。展开成蝴蝶形,用掌心用力按压胸骨,将鸡压平至1.5–2厘米厚。
  2. 用盐、黑胡椒、霍梅利苏内利香料和阿久卡辣酱全面涂抹鸡身,淋上葡萄酒醋,腌制15–20分钟。
    抹上霍梅利苏内利香料和阿久卡辣酱腌好的塔巴卡鸡
  3. 铸铁平底锅加入澄清黄油,中火加热。将鸡皮朝下放入,盖上重盖或放重物压住(装水的锅即可)。
  4. 在压力下煎15–20分钟至鸡皮深金酥脆,翻面再煎15–20分钟至完全熟透。
    压重物煎至皮金黄酥脆的塔巴卡鸡
  5. 酱汁:将2–3瓣大蒜剁碎,与2–3汤匙高汤或水、少许盐和香菜或欧芹混合。
  6. 整只或切块上桌,淋上蒜香酱汁。

常见问题

炸压鸡变硬变柴,几乎总是因为火候太大、烹饪时间太长,或者跳过了腌制步骤。鸡要完全展开压平才能均匀受热——厚薄不均会导致某些部位过熟而其他部位还没熟透。用大蒜、盐、植物油和香料的混合物腌制至少1小时(最好3至4小时):盐能锁住肉中的水分,油能防止肉质变干。用中火而不是大火——需要稳定的滋滋声,而不是猛烈的油花飞溅。最厚部位的内部温度应达到74°C。用重盖或压上重物的平底锅确保与热面均匀接触,防止鸡肉翘曲变形。

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评论 (1)

发表评论

  • Sergei Martynov✍ 作者
    185天前

    Salt the whole young chicken at least 30 minutes before cooking chicken tabaka, or right before — never in between. Salt draws moisture to the surface; given 30+ minutes it reabsorbs. At 10 minutes, it's just sitting there making things wet.