西班牙 · 汤类 · 纯素
安达卢西亚式西班牙冷番茄汤 (Gazpacho Andaluz)
Gazpacho 不是一道食谱，是安达卢西亚的夏季习惯。熟透的番茄、黄瓜、青椒、大蒜、雪莉醋，和一大股橄榄油，一起生的丢进料理机，出来是一碗冷的、丝滑的、明亮的汤 — 既能用碗盛，也常常直接拿玻璃杯喝掉。番茄的品质决定一切。做好至少要在冰箱里醒 2 小时才算对味。
20 分钟 145 大卡 4 人份 中等🌱纯素🇪🇸西班牙★★★★★5.0· 1 条评论
食材
份量公制
- 900 克熟透的番茄
- 1 根小黄瓜
- 1 个青椒
- 1 蒜瓣
- 60 毫升特级初榨橄榄油
- 2 汤匙雪莉醋
- 50 克放硬的白面包
- 80 毫升冷水
- 1 茶匙盐
做法
- 处理面包。把放硬的白面包撕成块放进碗里，倒冷水没过。浸泡 10 分钟，然后用双手尽量把水攥出。浸泡过的面包给 gazpacho 带来浓稠感和柔滑度，不会让汤有淀粉感。
- 处理蔬菜。番茄去蒂切成大块 — 不用去皮，但要去掉硬白色心部。黄瓜去皮，纵向对半切开，用勺子把籽刮掉。青椒剖开去籽去白芯。大蒜去皮。
- 分两步打泥。把番茄、黄瓜、青椒、大蒜放进料理机。加入挤干的面包和盐。高速打 2 分钟，直到完全顺滑。
- 用橄榄油乳化。料理机保持中速运转，把橄榄油细细地、稳稳地慢慢倒入。随着油乳化进番茄基底，汤的颜色会变浅，质地会变得更奶滑。加入雪莉醋和冷水。再打 30 秒。尝味 — 汤应该明亮、酸度适中、微微甜，完全没有生菜的刺冲感。
- 过筛冷藏。把 gazpacho 倒进细筛网过滤，用勺背轻轻压，把所有液体都挤出来。渣子丢掉。倒入玻璃壶或罐子，冰箱冷藏至少 2 小时，最好 4 到 6 小时。味道在冰箱里发生很大变化：大蒜变温和，醋融进去，汤明显变得更有层次。上桌前搅拌或摇匀。最后淋一圈橄榄油收尾。
常见问题
主因在番茄。Gazpacho 完全依赖熟透、肉厚、当季的番茄。为货架期培育的温室番茄只会做出稀薄无味的结果。用 Roma、plum（欧洲李形番茄）、或枝头熟透的番茄，要正熟那一刻。第二个原因是橄榄油不够或品质不行 — 橄榄油和番茄汁乳化，形成奶滑的汤体。第三是冷藏时间不够 — gazpacho 最少要在冰箱里 2 小时，4 到 6 小时之后味道明显更好。也可以试着多加一点雪莉醋：酸度能把番茄的风味显著提亮。
为它打分
Rate this recipe
Join the conversation
Comments (6)
Esattamente come quello che ho mangiato in un ristorante a Siviglia l'estate scorsa. Testura cremosa, non un succo. L'aceto di Jerez fa la differenza, l'ho preso in un negozio specializzato. Servito in bicchiere con cubetti di verdura tritati sopra.
Rafraîchissant et simple. J'ai fait fermenter le pain une nuit avec un peu d'eau avant de mixer, ça donne une texture encore plus crémeuse. Servi avec un filet d'huile d'olive AOP de Provence, magnifique.
Летом когда жара — спасение. Очень важно взять спелые помидоры, из супермаркетских зимних не выйдет ничего. Хересный уксус я не нашла в Пятёрочке, заменила красным винным + капля мёда. Результат отличный, муж попросил готовить каждые выходные.
Ricetta solida, ma se vuoi il vero sapore devi usare pomodori San Marzano o almeno varietà ben mature di stagione. Con pomodori industriali da supermercato viene piatto. E aggiungo sempre un cucchiaino di miele per bilanciare l'acidità — trucco di un amico andaluso.
Es la receta que hacía mi abuela en Córdoba, pero ella nunca medía. El truco del pan remojado es exactamente como me enseñó. Un consejo: dejarlo toda la noche en la nevera antes de servir, el sabor mejora muchísimo. Y yo añado un poquito de comino, prueba tradición familiar que no está en todas las recetas.
Гаспачо андалус — это не холодный томатный сок, а эмульсия. Правильный гаспачо имеет шелковистую текстуру как у крема, и без хереса винного уксуса вкус плоский. Хлеб замачивать в воде обязательно — это не архаизм, а технологическая необходимость: крахмал стабилизирует эмульсию. Подаю в стакане со льдом (не в тарелке) как делают в Севилье — проверено полевыми исследованиями в июле, когда +42°C.