
意大利绿酱(Salsa Verde)—— 皮埃蒙特bagnet verd经典绿色酱汁
意大利青酱(皮埃蒙特方言叫bagnet verd)是意大利北部一款味道凌厉的生调绿酱。它以平叶欧芹、咸鳀鱼、酸豆、大蒜、水煮蛋黄、泡过醋的面包和橄榄油为骨架,是皮埃蒙特冬季盛宴bollito misto(什锦煮肉)雷打不动的蘸酱。这个配方可以追溯到Vie del Sale,也就是连接利古里亚海岸与皮埃蒙特内陆山谷的古老盐路——橄榄油、盐和鳀鱼正是沿着这条路进了山里的厨房。酱汁明亮、咸鲜、锐利、带草本气,天生就是用来切开久煮肉类的油腻的。用途远不止煮肉:烤鱼、烤蔬菜、软质奶酪、水煮蛋、烤面包片上浇一勺都合适。动手20分钟,另需在室温下静置1-2小时让味道融合。成品约250毫升,作蘸酱可供8人。
食材
- 60 克平叶欧芹
- 4 凤尾鱼柳
- 2 汤匙刺山柑
- 2 瓣大蒜
- 2 煮鸡蛋黄
- 30 克陈白面包
- 30 毫升白葡萄酒醋
- 100 毫升特级初榨橄榄油
做法
- 先煮蛋,这一步可以跟别的活儿同时做。小锅里放2个鸡蛋,加冷水没过2厘米,烧开后转小火煮10分钟。要的就是全熟蛋黄:颜色浅黄、干爽、一碰就散,这正是青酱需要的状态。捞出来用冷水冲2分钟停止余热。剥壳,取出蛋黄,蛋白留作他用。蛋黄让酱汁更有厚度,还带来一点近似蛋黄酱的圆润。
- 把面包泡进醋里。30克隔夜白面包(乡村面包、恰巴塔或任何粗孔面包都行)去掉外皮,把面包心撕成大块放进小碗,倒入30毫升白葡萄酒醋,用手指轻轻按压让它吸透。静置5-10分钟,面包应该完全湿润变软,但不至于烂成糊。这是皮埃蒙特的传统增稠料,它吸住醋和油,撑起酱的结构。
- 处理鳀鱼和酸豆。盐渍鳀鱼最好(Cetara、Recca这类牌子):4片鱼柳用冷水冲30秒,再用冷水或牛奶泡15分钟,让肉变软、咸味变柔和;平放在案板上,手指顺着脊骨一抹就能把骨头挑出来。用油渍鳀鱼更省事,4片用厨房纸吸干即可。酸豆若是盐渍的,取2汤匙冲30秒,再用冷水泡15分钟;盐水渍的沥干冲一下就行。盐渍版风味最好,油渍和盐水渍也完全能用。
- 备欧芹和大蒜。一大把平叶欧芹洗净后用甩水器彻底甩干,水分会稀释酱汁,还会让欧芹更快氧化发暗。只摘60克叶子,梗全部丢掉:梗发苦,还会把酱的颜色带暗。2瓣大蒜去皮,纵向剖开,用刀尖挑掉中间的绿芽,那是持久苦味和蒜口气的来源。蒜瓣先粗剁一下,后面省力。
- 手工剁碎,这是正宗做法。把欧芹、鳀鱼柳、沥干的酸豆、大蒜和熟蛋黄一起堆在大砧板上。用弯月刀(mezzaluna)或厚重的主厨刀以摇动的方式剁8-10分钟,随时把散开的料拢回中间。把泡好的面包挤干(泡的汁倒掉)加进去,再剁2-3分钟,直到整体变成细碎但仍有颗粒感的状态。真正的bagnet verd看得见一粒粒绿色,不是均匀的糊。
- 或者用食物料理机,这是现代做法。把鳀鱼、沥干的酸豆、大蒜、蛋黄和挤干的面包放进料理机,点动4-5次,每次2-3秒,中间刮一次杯壁,打成粗糙的糊。加入欧芹叶,再点动5-6次,每次2秒。全部操作加起来不要超过30秒:长时间连续搅打会让欧芹升温、叶绿素被破坏,酱汁发苦并变成橄榄色。
- 拌入橄榄油。把剁好的料倒进碗里,一边用木勺搅拌一边慢慢淋入100毫升特级初榨橄榄油,直到酱汁浓稠但仍能舀起,稠度介于青酱pesto和chimichurri之间。尝一下:一般不需要额外加盐,除非鳀鱼偏淡。太稠就多加油,太稀就再补些剁碎的欧芹或一小块泡过的面包。地道的青酱不是顺滑的泥,看得见绿色和米色的碎粒才对。
- 上桌前一定要静置。盖好,在室温下放1-2小时:大蒜的冲劲会收敛,欧芹把香气释放进橄榄油里,各种味道才真正合到一处。上桌前搅一搅,油容易浮起来分层。室温上桌,绝不要冰凉着端出来,低温会压住鳀鱼和欧芹的香气。舀在bollito misto、烤鱼、烤蔬菜、水煮蛋或新鲜软奶酪tomini上即可。
常见问题
意大利青酱是皮埃蒙特的经典,当地方言叫bagnet verd,字面意思就是绿色蘸酱。它是一款生调的乳化型酱汁,用平叶欧芹、鳀鱼、酸豆、大蒜、橄榄油、葡萄酒醋做成,常常还加面包和水煮蛋黄。发源地是皮埃蒙特的朗格和都灵,在那里它是bollito misto必配的蘸酱。它的来历跟古老的盐路Vie del Sale有关:盐、橄榄油和鳀鱼从利古里亚海岸运进皮埃蒙特山区,这款酱正是用这几样东西搭起来的。墨西哥salsa verde完全是另一回事:黏果酸浆、香菜、塞拉诺或哈拉贝纽辣椒、洋葱、青柠,多半煮过或烤过,更清爽也更辣,用来配恩其拉达和塔可。法国的sauce verte通常以蛋黄酱加香草为底,没有鳀鱼和酸豆,味道平和得多。阿根廷chimichurri在概念上最接近,也是配肉吃的生香草酱,但不放鳀鱼、酸豆和面包,主香草是牛至而不是欧芹,质地更粗,用的是红酒醋。意大利版的独特之处在三点:欧芹的青草气、鳀鱼和酸豆带来的咸鲜,以及醋的酸度切开煮肉的油脂。没有鳀鱼和酸豆,它就不再是皮埃蒙特青酱,只是一碗欧芹酱。
为它打分
继续 浏览
档案里的更多菜肴 — 按它们和你当下在做的这道菜的重合度挑出来。



参与讨论
评论
暂无评论——来做第一个吧!