
图姆蒜泥酱
图姆是一种黎巴嫩蒜酱,仅用大蒜、柠檬汁、植物油和盐打成蓬松洁白的乳化酱。搭配烤鸡、沙瓦尔玛、法拉费尔或烤蔬菜。这份食谱约做500克,一份是2汤匙(约30克)。上桌前先冷藏1小时。图姆只能放在冰箱里:4天内吃完,吃不完的分份冷冻。
食材
- 100 克大蒜
- 60 毫升柠檬汁
- 360 毫升植物油
- 1 茶匙盐
做法
- 将蒜瓣去皮,去除中心的绿色芽芯——它们带苦味。将所有大蒜和盐放入食物处理机,搅打约1分钟至顺滑蒜泥,中途刮一次壁。

- 在机器运转时,加入约1汤匙柠檬汁,搅打15秒至均匀。
- 开始以极细的稳定细流加入植物油——不要比牙签粗。这是最关键的步骤。乳化只有在油缓慢加入时才能形成。在机器持续运转的情况下,用1–2分钟倒入约60毫升油。

- 停止机器,再加入一汤匙柠檬汁。搅打10秒,然后继续以细流加油。交替加入少量柠檬汁和细流油,直到两者用完。
- 当图姆变成亮白色、蓬松且能保持挺立的尖峰(像打发的奶油),就做好了。调整盐味。转入玻璃罐,冷藏至少1小时再食用——冷却后会变稠变柔和。图姆只放冰箱,罐子绝不要放在台面上:生蒜浸在油里,常温下可能滋生肉毒杆菌。用干净的勺子取用,取完马上把罐子放回冰箱。4天内吃完,吃不完的分份冷冻。

常见问题
图姆乳化失败是因为油加得太快。乳化靠捣碎的大蒜把油裹成微小液滴——如果倒得太快,液滴合并,酱料就会分离。始终以不比牙签粗的细流加油。其他常见原因:原料太热(大蒜和油都用凉爽的室温)、大蒜相对油的比例太少、或用了搅拌机而非食物处理机。如果分层了,加一块冰块继续搅打,冷有时能让乳化恢复。
自制图姆放在密封玻璃罐里冷藏,4天内吃完。图姆是浸在油里的生蒜,这种组合在常温下可能滋生肉毒杆菌,所以罐子绝不放在台面上:用干净的勺子取用,取完马上放回冰箱。在室温下放过2小时以上的图姆要扔掉。前24小时内酱会变稠变柔和。4天内吃不完的,当天做好就冷冻:分装到冰格中冻实,再转入密封袋。在冰箱中解冻一夜后大力搅拌。解冻后乳化可能变松,质地会稍逊蓬松,但风味依然很好。
食物处理机是最佳工具,因为宽大的碗体给乳化提供了空间。高速搅拌机可以用,但更容易过热并可能破坏乳化。手持打蛋器力度不足以形成稳定乳化。手持料理棒放在高窄杯中效果出人意料地好——保持在底部,缓慢倒入油。无论用什么工具,关键都是油的缓慢加入。
传统图姆和传统蛋黄蒜酱是表亲而非双胞胎。图姆是黎巴嫩的,用大蒜、柠檬汁和油制作,不含鸡蛋。蛋黄蒜酱(aioli)源自地中海西部,传统做法只是把大蒜和橄榄油捣在一起;加蛋黄的版本,以及大多数餐厅供应的蒜味蛋黄酱,是后来才出现的。图姆完全纯素且无乳制品。做好的图姆质地比蛋黄蒜酱更轻更蓬松,几乎像打发的奶油,因为大蒜本身就是乳化剂。
刚做好的图姆有尖锐的蒜味,冷藏12–24小时后会明显柔和。如果想立即变温和,将去皮蒜瓣在沸水中焯30秒,然后放入冰水中冷却再加工。这能在不煮熟大蒜的情况下驯服刺激的蒜素。另一个技巧是去除每瓣蒜中心的绿色芽芯——它带有大部分苦味。最后多加一点柠檬汁也能平衡辛辣。
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评论 (1)
Let this toum rest for at least 30 minutes after making it. The garlic and lemon juice need time to meld. Fresh-from-the-blender always tastes sharper and less cohesive than the rested version.