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Katsudon (japanische Reisschüssel mit Schweineschnitzel): Schwein, Eier, Panko — Japan · Rezept
Japan · Getreide- und Nudelgerichte · Proteinreich

Katsudon (japanische Reisschüssel mit Schweineschnitzel)

Katsudon ist eine japanische Reisschüssel (Donburi) mit Tonkatsu, einem panierten, frittierten Schweineschnitzel, das kurz in Dashi-Brühe mit Zwiebeln zieht und mit Ei gebunden wird. Der Name setzt sich aus „Katsu“ (Schnitzel) und „Donburi“ (Schüssel) zusammen. Das Schnitzel wird in Streifen geschnitten, eine Minute in der Brühe gegart und dann samt Ei auf den Reis gegeben. Oben bleibt die Panade knusprig, unten saugt sie sich mit Brühe voll, und genau von diesem Gegensatz lebt das Gericht. In Japan essen Schüler Katsudon vor Prüfungen und Sportler vor Wettkämpfen, denn „katsu“ klingt wie das Wort für „gewinnen“.

40 Min 780 kcal 2 Pers Mittel💪Proteinreich🇯🇵Japan★★★★★5.0· 1 Bewertungen

Zutaten

PortionenMetrisch
  • 300 gSchweinefleisch, Rückensteaks (Lachs)
  • 400 gReis, gekocht, Rundkorn
  • 3 StückEier
  • 1 StückZwiebel
  • 60 gPanko
  • 150 mlDashi
  • 45 mlSojasauce
  • 30 mlMirin
  • 20 mlSake
  • 10 gZucker
  • 300 mlPflanzenöl
  • 2 gMehl

Zubereitung

  1. Zuerst das Tonkatsu vorbereiten. Die Rückensteaks gleichmäßig flach klopfen und würzen. Jede Scheibe erst in Mehl wenden, dann durch verquirltes Ei ziehen (dafür eines der drei Eier nehmen) und zuletzt in Panko drücken. Die Panade fest andrücken, sonst löst sie sich beim Frittieren.
    Katsudon vorbereiten: Schweineschnitzel wird in Panko gedrückt, daneben Schalen mit Mehl und verquirltem Ei
  2. Die Schnitzel im Öl bei etwa 170°C rund 4 Minuten frittieren und einmal wenden, bis sie tief goldbraun und durchgegart sind. Auf einem Gitter abtropfen lassen, nicht auf Küchenpapier, damit die Unterseite knusprig bleibt, und kurz ruhen lassen, während die Brühe vorbereitet wird.
  3. Die Schnitzel in etwa 2 cm breite Streifen schneiden. Jetzt schneiden, noch bevor sie in die Brühe kommen: So zieht die Sauce an den Schnittkanten ein, während die Panade in der Mitte knusprig bleibt.
  4. In einer kleinen Pfanne, am besten in Portionsgröße, Dashi, Sojasauce, Mirin, Sake und Zucker mit der in dünne Streifen geschnittenen Zwiebel etwa 3 Minuten köcheln lassen, bis die Zwiebel weich ist.
  5. Die Schnitzelstreifen mit der Panade nach oben in die Brühe legen und eine Minute köcheln lassen. Die Unterseite saugt sich mit Sauce voll, die Oberseite bleibt über der Flüssigkeit.
  6. Die übrigen Eier nur locker verquirlen, das Eiweiß darf noch in Schlieren zu sehen sein, und langsam kreisförmig darübergießen. Deckel auflegen und knapp eine Minute garen, bis das Ei am Rand gestockt, in der Mitte aber noch weich und glänzend ist.
    Katsudon auf dem Herd: verquirltes Ei läuft über knusprige Schnitzelstreifen und Zwiebeln in Dashi-Brühe
  7. Alles samt Brühe auf eine Schüssel heißen Reis gleiten lassen und sofort essen, solange die Panade noch etwas Biss hat. Katsudon verträgt kein Warten: Liegt das Schnitzel zu lange in der Brühe, wird es durch und durch weich.

Fragen

Katsudon ist eine japanische Reisschüssel (Donburi) mit Tonkatsu, einem panierten, frittierten Schweineschnitzel, das kurz in Dashi-Brühe mit Zwiebeln zieht und mit Ei gebunden wird. Der Name setzt sich aus „Tonkatsu“ und „Donburi“ zusammen. Man braucht Schweinerücken, Panko, Eier, Zwiebeln, Dashi, Sojasauce, Mirin, Sake und Rundkornreis. Das Gericht ist deftig und macht satt, in Japan isst man es zu Hause genauso wie in jedem Soba-Lokal.

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