
Pulled Pork sauce barbecue
Épaule de porc rôtie lentement à la manière du sud des États-Unis, enrobée d'un mélange d'épices fumées et cuite à basse température pendant des heures jusqu'à ce qu'elle s'effiloche en brins tendres et juteux. Servie sur des pains briochés avec un coleslaw maison. Les 4 heures correspondent au four ; le mélange d'épices demande une nuit au réfrigérateur, et la viande une heure à température ambiante avant la cuisson et 30 minutes sous papier aluminium après.
Ingrédients
- 2 kgépaule de porc
- 2 c. à soupepaprika fumé
- 1 c. à soupecassonade
- 1 c. à soupeail en poudre
- 1 c. à soupeoignon en poudre
- 1 c. à cafépiment de Cayenne
- 1 c. à cafécumin en poudre
- 1 c. à cafémoutarde en poudre
- 2 c. à cafésel
- 1 c. à cafépoivre noir
- 240 mlvinaigre de cidre
- 300 mlsauce barbecue
- 8 pains à burger briochés
- 1 portioncoleslaw
Préparation
- Mélangez le paprika fumé, la cassonade, l'ail en poudre, l'oignon en poudre, le piment de Cayenne, le cumin, la moutarde en poudre, le sel et le poivre pour préparer le mélange d'épices. Entaillez le gras de l'épaule de porc en quadrillage. Frottez généreusement toute la surface de la viande avec le mélange d'épices, en appuyant fermement pour faire pénétrer dans chaque interstice. Enveloppez hermétiquement de film alimentaire et réfrigérez toute une nuit, ou au minimum 4 heures.

- Sortez le porc du réfrigérateur 1 heure avant la cuisson. Préchauffez le four à 150 °C (300 °F). Placez l'épaule côté gras vers le haut dans une grande cocotte en fonte. Versez le vinaigre de cidre autour de la viande (pas dessus). Couvrez hermétiquement avec le couvercle.
- Faites cuire à basse température pendant 4 à 5 heures, jusqu'à ce que la température interne atteigne 95 °C (203 °F) et que la viande soit parfaitement tendre — une brochette doit s'y enfoncer sans aucune résistance. L'os doit bouger librement.
- Transférez le porc sur une grande planche à découper et couvrez d'une tente de papier d'aluminium. Laissez reposer 30 minutes — cette étape est indispensable pour conserver le jus dans la viande. Réservez le jus de cuisson.
- À l'aide de deux fourchettes ou à la main (portez des gants résistants à la chaleur), effilochez la viande en longs brins grossiers, en éliminant les gros morceaux de gras et l'os. La viande doit se défaire sans effort.

- Nappez le porc effiloché de sauce barbecue et mélangez pour bien enrober. Ajoutez un peu de jus de cuisson réservé jusqu'à obtenir la consistance désirée. Goûtez et rectifiez l'assaisonnement.

- Faites toaster les pains briochés côté mie dans une poêle sèche jusqu'à ce qu'ils soient dorés. Garnissez généreusement de porc effiloché et coiffez de coleslaw crémeux. Servez avec un supplément de sauce barbecue et des cornichons à part.
Questions
Un pulled pork sec signifie presque toujours qu'il n'a pas cuit assez longtemps ou à une température trop élevée. L'objectif est une température interne de 95°C (203°F) — bien au-delà du minimum de sécurité alimentaire — car c'est seulement à cette température que le tissu conjonctif dur (collagène) se transforme complètement en gélatine et que les fibres musculaires se relâchent suffisamment pour s'effilocher facilement. Le retirer plus tôt, même à 85°C, donnera une viande que l'on peut trancher mais pas effilocher. S'il est sorti sec plutôt que dur, c'est peut-être qu'il a été laissé au four à découvert après avoir atteint la température et a perdu de l'humidité. Laissez toujours reposer le porc enveloppé dans du papier aluminium pendant au moins 30 minutes après la cuisson — le repos redistribue les jus et facilite grandement l'effilochage.
L'épaule de porc (aussi appelée Boston butt aux États-Unis) est le choix définitif pour le pulled pork. Elle possède l'équilibre idéal de gras et de tissu conjonctif — généralement 20–30% de gras — qui fond pendant la longue cuisson et arrose la viande de l'intérieur, la gardant moelleuse et savoureuse. La version avec os prend légèrement plus de temps mais ajoute une saveur supplémentaire. Le jambon frais fonctionne mais est plus maigre et demande une surveillance plus attentive pour éviter qu'il sèche. Évitez totalement le filet — il est trop maigre et deviendra sec et farineux après des heures de cuisson. Une épaule avec os de 2–2,5 kg est la taille idéale pour les fours domestiques.
Oui, un excellent pulled pork est tout à fait réalisable dans un four standard, et cette recette est justement écrite pour lui. Pour un goût fumé sans fumoir, ajoutez 1–2 cuillères à café de paprika fumé et 1/2 cuillère à café de fumée liquide à votre mélange d'épices sèches. La technique clé est basse température et longue durée : enrobez généreusement le porc d'épices la veille au soir, enveloppez-le et réfrigérez toute la nuit pour que le sel assaisonne plus en profondeur, puis faites cuire à 150°C dans une cocotte couverte pendant 4 à 5 heures, jusqu'à ce que le centre atteigne 95°C. Pour une croûte plus foncée, retirez le couvercle pendant la dernière heure. Le résultat sera légèrement moins complexe que le fumé, mais vraiment délicieux.
À 150°C, une épaule de porc avec os de 2–2,5 kg prend 4 à 5 heures ; plus la pièce est grosse, plus on se rapproche du haut de la fourchette. Le seul indicateur fiable de cuisson est la température interne mesurée avec un thermomètre à viande dans la partie la plus épaisse loin de l'os — elle doit atteindre 95°C. À ce stade, la viande semblera très molle quand vous presserez la sonde, presque comme du beurre. Vérification secondaire : saisissez l'os et essayez de le remuer — s'il tourne librement avec presque aucune résistance, le porc est prêt. Ne vous fiez pas uniquement au temps, car les fours et les rôtis de différentes formes varient considérablement.
Le pulled pork se conserve exceptionnellement bien. Après avoir effiloché, mélangez la viande avec les jus de cuisson collectés et conservez dans un récipient hermétique au réfrigérateur jusqu'à 4 jours ou congelez jusqu'à 3 mois. Pour réchauffer : placez le porc dans une casserole avec un filet de cidre de pomme ou de bouillon de poulet (environ 2–3 cuillères à soupe par portion), couvrez et chauffez à feu doux pendant 5–7 minutes en remuant de temps en temps. Le liquide réhydrate les fibres pendant qu'elles chauffent. Vous pouvez aussi réchauffer au four à 160°C couvert de papier aluminium pendant 20–25 minutes. Évitez le micro-ondes sans liquide ajouté — il chauffe de manière inégale et assèche l'extérieur avant que l'intérieur soit chaud.
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Commentaires (1)
Pulled pork is the one cut where you cook past 'done'. At 65°C the shoulder is safe but still tight; the collagen only melts around 95°C in the centre, and that is when it pulls apart. Keep the Dutch oven covered at 150°C and trust the thermometer, not the clock.