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Yakitori (Brochettes de poulet grillées japonaises): hauts de cuisse de poulet, sauce soja, mirin — Japon · recette
Japon · Plats de viande · Riche en protéines

Yakitori (Brochettes de poulet grillées japonaises)

Le yakitori (焼き鳥, yaki = grillé, tori = oiseau) est l'un des plats de rue et des classiques d'izakaya les plus appréciés du Japon : de petits morceaux de poulet enfilés sur des brochettes de bambou ou de métal et grillés sur des braises, assaisonnés soit de sel grossier (style shio), soit badigeonnés à plusieurs reprises de tare, un glaçage de sauce soja, de mirin et de sake qui se caramélise en un enrobage laqué sucré-salé. Le vrai yakitori se cuit sur du binchotan (白炭), un charbon de chêne blanc qui brûle à très haute température avec très peu de fumée : la graisse qui goutte du poulet produit alors une vapeur parfumée au lieu de flammes. Les deux styles de brochettes présentés ici sont le negima (ねぎま) — cuisse de poulet en alternance avec de la ciboule longue — et la brochette de cuisse nature, le momo (もも). Les deux sont grillées en plusieurs passes, trempées dans le tare, remises sur le grill, et ainsi de suite, jusqu'à ce que l'extérieur soit laqué et foncé et l'intérieur cuit à cœur. Les brochettes de bambou trempent 30 minutes et le tare refroidit pendant que vous enfilez le poulet.

60 min 310 kcal 4 pers Moyen💪Riche en protéines🇯🇵Japon Aller à la recette★★★★★5.0· 1 avis
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Ingrédients

PortionsMétrique
  • 700 gcuisses de poulet désossées, sans peau, coupées en morceaux de 3 cm
  • 4 ciboules coupées en tronçons de 3 cm
  • 120 mlsauce soja
  • 120 mlmirin
  • 60 mlsake
  • 2 c. à soupesucre ou miel
  • 1 c. à cafésel marin grossier
  • 1 c. à soupegraines de sésame blanc grillées
  • 1 citron
  • 1 c. à caféshichimi togarashi

Préparation

  1. Préparez le tare et faites tremper les brochettes. Faites tremper 12 à 16 brochettes de bambou dans de l'eau froide au moins 30 minutes : elles ne brûleront pas pendant la cuisson. Pour le tare : mettez la sauce soja, le mirin, le sake et le sucre dans une petite casserole. Portez à ébullition à feu moyen en remuant pour dissoudre le sucre. Baissez à petit frémissement et laissez cuire à découvert 20 à 25 minutes, jusqu'à ce que la sauce ait réduit d'un tiers et nappe le dos d'une cuillère. Elle sera brillante et légèrement sirupeuse. Laissez-la refroidir à température ambiante : elle épaissit encore en refroidissant. Réservez-en la moitié dans un petit bol à part pour la finition (pour éviter la contamination croisée avec le poulet cru).
    Sauce tare réduite dans la casserole à côté des brochettes de bambou trempées
  2. Enfilez le poulet — negima et momo nature. Coupez les cuisses de poulet en morceaux réguliers de 3 cm : la régularité est essentielle pour une cuisson uniforme. Pour le negima : alternez 3 morceaux de poulet et 2 tronçons de ciboule sur chaque brochette, en commençant et en finissant par du poulet. Pour le momo (cuisse nature) : enfilez 4 à 5 morceaux de poulet sur chaque brochette, en les serrant bien les uns contre les autres. Laissez 5 cm de brochette nus en bas comme manche : cette partie ne doit pas se trouver au-dessus des braises. Aplatissez doucement les brochettes assemblées pour qu'elles touchent bien toute la surface du grill.
    Cuisse de poulet et ciboule enfilées sur les brochettes de yakitori negima
  3. Préparez le grill pour une chaleur directe moyenne-vive. Au charbon : disposez les braises en un lit rectangulaire étroit (idéalement un grill konro ou similaire), allumez et attendez qu'elles soient couvertes de cendre blanche, sans flamme visible. Les braises doivent dégager une forte chaleur. Au gaz : préchauffez tous les brûleurs à moyen-vif pendant 10 minutes, puis nettoyez et huilez légèrement les grilles. Placez les brochettes de façon que les manches en bambou dépassent du bord du grill : cela les protège de la combustion. La distance de cuisson idéale est de 5 à 7 cm des braises.
    Brochettes de poulet et de ciboule sur une plaque près d'un gril à braises, bol de tare et pinceau pour le yakitori
  4. Grillez en plusieurs passes — la méthode des couches. Pour le negima au tare : posez les brochettes sur le grill. Salez légèrement d'un côté. Grillez 2 minutes, retournez, 2 minutes de l'autre côté. Quand le poulet est partiellement cuit (blanc à l'extérieur mais pas encore cuit à cœur), trempez chaque brochette entièrement dans le tare, secouez l'excédent et remettez sur le grill. Grillez 1 minute, trempez à nouveau, grillez encore 1 minute. Répétez le cycle trempage-grillage 2 à 3 fois en tout : chaque trempage ajoute une couche de laque plus épaisse et la caramélisation s'approfondit. Temps de cuisson total : environ 10 à 12 minutes. Quand vous avez fini, jetez le tare de trempage, ou portez-le à pleine ébullition avant de le conserver. Pour le style shio : pas de tare du tout. Salez généreusement au sel grossier quand les brochettes sont posées sur le grill, puis de nouveau à mi-cuisson. Terminez par un filet de citron.
    Brochettes de yakitori sur les braises badigeonnées de tare entre deux tours
  5. Vérifiez la cuisson et servez. Le yakitori est prêt quand l'extérieur est laqué et foncé, les bords légèrement noircis, et que l'intérieur atteint 74°C (165°F). La viande doit être ferme sous la pression du doigt. Retirez du grill et badigeonnez une dernière fois avec le tare propre mis de côté, pour un maximum de brillance. Dressez sur une assiette ou servez directement sur les brochettes. Parsemez de graines de sésame grillées. Servez le shichimi togarashi à part pour ceux qui aiment le piquant. Dans la tradition de l'izakaya, le yakitori se mange tout de suite, brochette après brochette, avec une bière fraîche ou du sake.
    Brochettes de yakitori laquées de tare et légèrement charbonnées

Questions

Le binchotan (備長炭) est un charbon blanc japonais fait de chêne vert (ubame-gashi), carbonisé à très haute température selon une méthode précise qui le rend exceptionnellement dense et dur. Il brûle très fort et très régulièrement, avec presque aucune fumée et une chaleur rayonnante intense. Sa propriété clé pour le yakitori : quand la graisse du poulet goutte dessus, elle ne provoque pas de flammes, mais s'enflamme brièvement et produit une vapeur parfumée qui arrose le poulet de sa propre fumée. Les briquettes de charbon ordinaires s'embrasent violemment et noircissent l'extérieur. Sans binchotan, un bon charbon de bois dur en morceaux (pas des briquettes) est un substitut acceptable. Les grills à gaz peuvent donner d'excellents yakitori, mais n'ont pas cet élément de vapeur de graisse qui fait la particularité du binchotan.

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Commentaires (2)

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  • 高橋 誠
    194j

    炭火がなくても魚焼きグリルで十分美味しくできました。タレは多めに作って冷蔵庫に入れておけば1週間持ちます

  • 佐藤 美咲
    196j

    タレが完璧!家の魚焼きグリルで作りましたが、ちゃんと焼き色がつきました。竹串は水に30分浸すのを忘れずに