
フェイジョアーダ(ブラジルの黒豆と豚肉の煮込み)
フェイジョアーダはブラジル各地で食べられる黒豆と豚肉の煮込みで、レストランの習わしでは土曜日(地域によっては水曜日も)に、ご飯、青菜、オレンジを添えて、それだけで一食を満たす料理として供されます。塩漬けと燻製の豚肉を黒豆とともにゆっくり煮て、豆が十分なでんぷんを出し、煮汁が黒く濃いスープに変わるまで火を入れます。ここでは味つけよりも肉の組み合わせが重要で、カルネ・セッカが塩気と厚みを、燻製スペアリブが燻香を、パイオとカラブレーザのソーセージが脂と辛みをもたらします。奴隷小屋や捨てられた端肉に起源を求める説は広く知られていますが、豆と豚の煮込みはポルトガルでもすでに一般的だったため、史料的には議論があります。豆の浸水と塩抜きは前日に行います。
材料
- 500 g黒いんげん豆
- 300 gカルネ・セッカ(塩漬け干し肉)
- 200 g燻製スペアリブ
- 150 gパイオ・ソーセージ
- 150 gカラブレーザ・ソーセージ
- 150 g豚バラ肉
- 1 個玉ねぎ
- 4 片にんにく
- 3 枚ローリエ
- 2 大さじ植物油
- 2 個オレンジ
- 1 小さじ細かい海塩
作り方
- 前日に黒豆をたっぷりの冷水で8〜12時間浸します。カルネ・セッカは別にして冷蔵庫で24時間、水を3〜4回替えながら塩抜きします。これを省くと仕上がりは食べられないほど塩辛く、あとから薄めても取り返せません。

- 塩抜きしたカルネ・セッカと豚バラを4cm角に切り、スペアリブとともに熱湯で10分下ゆでし(湯が再び沸騰してから数えます)、湯は捨てます。表面の塩分と、そのままでは煮込みの上に浮いてしまう脂の大部分がここで抜けます。
- 豆の水気を切り、厚手の大鍋にローリエとともに入れ、表面から約4cm上まで冷水を注ぎます。沸騰させたら、ほとんど動きが見えない程度まで火を落として1時間煮て、最初の10分はアクを取ります。
- カルネ・セッカ、スペアリブ、豚バラを加えてさらに1時間煮ます。豆が水面から出たときだけ熱湯を足してください。強く沸騰させてはいけません。豆が割れ、煮汁が濁ります。
- パイオとカラブレーザを丸ごと加えてさらに30分煮ます。この時点で、豆は鍋肌に押しつけると簡単につぶれ、肉はあばら骨から外れ、カルネ・セッカのひと切れは2本のフォークで裂けるようになっているはずです。まだ抵抗するようなら、さらに煮続けます。

- レフォガードを作ります。刻んだ玉ねぎとにんにくを油で黄金色に炒め、豆をお玉1杯分加えてフライパンの中でつぶしてから、すべてを鍋に戻します。このつぶした分が煮汁にとろみを与えるので、ほかのつなぎは何も要りません。

- ふたをせずに30分煮て、塩はこの段階で初めて加え、火から下ろして30分休ませます。ソーセージと肉を穴あきお玉で取り出して切り分け、鍋に戻し、オレンジのくし切りを別添えで供します。
よくある質問
部分的にしか無理で、本当の答えは予防です。カルネ・セッカは水を何度も替えながら丸24時間塩抜きし、さらに10分下ゆでします。すでに塩辛い場合に効くのは、薄めることだけです。無塩でゆでた黒豆と熱湯をお玉1杯ずつ加え、10分煮てからもう一度味をみてください。じゃがいもを鍋に入れても塩は抜けません。同じように塩辛い煮汁を吸うだけです。塩は最後に味をみてから加えてください。塩漬け肉は煮汁に塩分を出し続けるからです。
燻製すね肉と燻製スペアリブで燻香を、スペインのチョリソまたは穏やかな燻製ソーセージでパイオを、塩漬けの牛ブリスケットでカルネ・セッカを置き換えられます。燻製していない生ソーセージは避けてください。脂は出ますが、この料理の土台である熟成した厚みが出ません。 何を選ぶにしても、燻製、塩漬け、豚バラのような脂のある肉と、少なくとも3種類の肉を残してください。この味の幅こそが料理の土台だからです。
冷蔵で3〜4日、2日目までは味が良くなります。冷凍は3か月可能です。温め直すときは弱火でゆっくり、中心まで熱々になるまで(74°C)温めます。強く沸騰させないでください。豆が崩れるのはその瞬間です。
白いご飯、細切りにして炒めたコラードグリーン(ケールでも代用可)、ファロファ、そしてオレンジのくし切りです。オレンジは鍋に入れるのではなく、ひと口ごとの合間に食べます。その酸味が脂を切るためで、まさにそれが皿の上にある理由です。 ファロファはバターか油で炒ったキャッサバ粉で、青菜はできるだけ細く切り、にんにくと手早く炒めます。
あります。家庭ではむしろ一般的で、スペアリブとソーセージ1種類だけにし、冷やして脂を取り除き、肉に対する豆の割合を増やします。仕上がりは燻製を数点加えた素朴なフェイジョンに近く、多くのブラジルの家庭が普段食べているのはこちらです。 同じブラジル料理でもっと軽いものがよければ、塩漬け肉をまったく使わないココナッツミルクの魚の煮込み、モケッカ・バイアーナがあります。
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