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サラド・リヨネーズ — フリゼ、ベーコン、ポーチドエッグの温かいフランス風サラダ
フランス · サラダ · 時短

サラド・リヨネーズ — フリゼ、ベーコン、ポーチドエッグの温かいフランス風サラダ

サラド・リヨネーズは、苦味のあるフリゼ、カリッとしたベーコンのラルドン、ポーチドエッグで作る、フランスのビストロの古典的な温かいサラダで、温かいマスタードのヴィネグレットで和えます。名前は「リヨンの」という意味 —— リヨンはフランス中部の街で、しばしば国の美食の都と呼ばれ、フランス料理に多くの古典をもたらしました。このサラダもその一つです。日本の読者には、ベーコンと半熟卵をのせた温かいサラダという発想は親しみやすく、サラダでありながら温かい前菜のようでもあります。普通の冷たいサラダと違い、リヨネーズは温かいうちにすぐ供します:ベーコンの脂でフライパンの中で作る温かいヴィネグレットが苦い葉を軽くしんなりさせ、とろりとした黄身のポーチドエッグが上にのります。黄身を割ってサラダに流すと、ドレッシングが豊かになり、なめらかさが加わります。この料理は、苦味(フリゼ)、塩気(ベーコン)、酸味(酢、マスタード)、コク(黄身、油、ベーコンの脂)の精密なバランスで、それがシンプルなサラダをこれほど満足感のある優雅なものにします。技術の鍵:フリゼは温かいドレッシングに崩れず耐える;厚切りベーコンかパンチェッタをラルドンに切り、出た脂をヴィネグレットに取っておく;温かいマスタードのヴィネグレットをフライパンで作る;とろりとした黄身のポーチドエッグ;ワインまたはシャンパンビネガー;温かいうちにすぐ供す。フランス全土のビストロの定番で、ブランチ、昼食、軽い夕食に等しく合います。

25 380 kcal 4 人前 普通時短🇫🇷フランス★★★★★5.0· 1 レビュー

材料

人前メートル法
  • 200 gフリゼ
  • 200 gベーコン
  • 4
  • 1 エシャロット
  • 2 小さじディジョンマスタード
  • 2 大さじ赤ワインビネガー
  • 2 大さじエクストラバージンオリーブオイル
  • ½ 小さじ
  • ¼ 小さじ黒胡椒

作り方

  1. フリゼを準備する。フリゼ約200gの芯を切り取り、葉を一口大に裂きます。さらに歯ごたえよくするには、フリゼを冷水に10分浸し、サラダスピナーでよく水を切ります —— 歯ごたえのある葉のほうが温かいドレッシングによく耐えます。フリゼは苦味のあるカールしたエンダイブ(チコリ)です;見つからなければエスカロールやカールエンダイブでもよく、よく半々で使います。柔らかく繊細なレタスは避けます。熱いドレッシングで一瞬でしんなりします。
  2. ラルドンをカリッと焼く。厚切りベーコン(またはパンチェッタ)200gをラルドン —— 約½cmの太い棒状 —— に切ります。フライパンで中火、オリーブオイル少々で、外はカリッと中はジューシーになるまで約5〜8分焼きます。ラルドンを穴あきお玉で取り出して取り置き、出た脂を大さじ2〜3ほどフライパンに残します。その脂を取っておきます —— 温かいヴィネグレットの土台であり、料理の心臓です。
  3. 温かいヴィネグレットをフライパンで作る。みじん切りのエシャロット1個をベーコンの脂に加え、中火で柔らかく香りが立つまで約1分加熱します。フライパンを火から外し(またはごく弱火にし)、ディジョンマスタード小さじ2、赤ワインビネガー大さじ2、エクストラバージンオリーブオイル大さじ2を混ぜてエマルションにします。塩小さじ½と黒胡椒数振りで味付けします。ベーコンの脂で作る温かいヴィネグレットは深いうま味を帯びます —— これが料理の魔法です。より軽い風味には白ワインまたはシャンパンビネガーを使います。
  4. 卵をポーチする。室温の新鮮な卵4個を使います —— 新鮮な卵は白身が締まり、まとまりやすい。鍋の湯を静かに沸く程度(ぐらぐら煮立たせない)にし、好みで酢を少々加えます。穏やかな渦を作り、卵を滑り込ませ、3〜4分、白身が固まり黄身がとろりとするまで煮ます。穴あきお玉で取り出し、布巾で水気を切ります。ポーチが不安なら、残ったベーコンの脂で目玉焼きにしても —— 同じくおいしい。とろりとした黄身が肝心です:サラダに流れ込み、ドレッシングを豊かにします。
  5. 盛り付けてすぐ供する。フリゼを大きなボウルに入れ、温かいラルドンを加え、温かいヴィネグレットをフライパンから直接かけます。手早く和えます —— 温かいドレッシングが葉を軽くしんなりさせますが、それが正しい。皿に分け、それぞれにポーチドエッグをのせます。好みでフルール・ド・セル、挽きたての胡椒、刻んだチャイブやパセリで仕上げます。温かいうちにすぐ供します;食卓で黄身を割り、サラダに流します。これは今この瞬間のサラダです —— 置いておかないこと、さもないと葉が完全にしんなりします。

よくある質問

サラド・リヨネーズは、苦味のあるフリゼ、カリッとしたベーコンのラルドン、ポーチドエッグで作る、フランスのビストロの古典的な温かいサラダで、温かいマスタードのヴィネグレットで和えます。名前は「リヨンの」という意味 —— リヨンはフランス中部の街で、しばしば国の美食の都と呼ばれ、フランス料理に多くの古典をもたらしました。このサラダもその一つです。**何が特別か:** 普通の冷たいサラダと違い、リヨネーズは温かいうちにすぐ供します。ベーコンの脂でフライパンの中で作る温かいヴィネグレットが苦い葉を軽くしんなりさせ、とろりとした黄身のポーチドエッグが上にのります。黄身を割ってサラダに流すと、ドレッシングが豊かになり、なめらかさが加わります。**味のバランス:** この料理は、**苦味**(フリゼ)、**塩気**(ベーコン)、**酸味**(酢、マスタード)、**コク**(黄身、油、ベーコンの脂)の精密なバランスです。その組み合わせがシンプルなサラダをこれほど満足感のある優雅なものにします。**いつ食べるか:** リヨネーズはフランス全土のビストロの定番で、朝食、ブランチ、昼食、夕食に供されます。カリッとしたベーコンととろりとした黄身の組み合わせは見事な「朝食サラダ」になりますが、完全な軽いメイン料理でもあります。

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