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イタリアンサルサヴェルデ — ピエモンテのバニェット・ヴェルド、古典的グリーンソース: パセリ, アンチョビフィレ, ケッパー — イタリア · レシピ
イタリア · ソース・ディップ · 時短

イタリアンサルサヴェルデ — ピエモンテのバニェット・ヴェルド、古典的グリーンソース

イタリアのサルサヴェルデは、ピエモンテ方言でbagnet verdと呼ばれる、北イタリアの切れ味の鋭い生の緑のソースです。イタリアンパセリ、アンチョビ、ケッパー、にんにく、固ゆで卵の黄身、酢を含ませたパン、オリーブオイルで組み立てられ、ピエモンテの冬の行事であるボッリート・ミスト(ゆで肉の盛り合わせ)には欠かせない薬味です。ピエモンテ州の伝統食品(P.A.T.)に登録されており、地元の言い伝えでは、19世紀のサヴォイア家のカルロ・アルベルト王の宮廷で生まれたとされます。明るく、塩気が立ち、鋭く、青い香りがあり、長く煮た肉の脂を断ち切るために生まれたソースです。用途はボッリートだけにとどまりません。焼いた魚、ローストした野菜、やわらかいチーズ、ゆで卵、クロスティーニにもよく合います。手作業で約30分(フードプロセッサーならもっと短く)、味をなじませるために約1時間休ませます。約250ml、薬味として8人分(1人大さじ約2)です。

30 分 130 kcal 8 人前 簡単⚡時短🇮🇹イタリア レシピへ★★★★★5.0· 1 レビュー
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材料

人前メートル法
  • 60 gフラットリーフパセリ
  • 4 アンチョビフィレ
  • 2 大さじケッパー
  • 2 片ニンニク
  • 2 固ゆで卵黄
  • 30 g古い白パン
  • 30 ml白ワインビネガー
  • 100 mlエキストラバージンオリーブオイル

作り方

  1. 卵を先に固ゆでにして、ゆでている間に次の作業を進めます。小鍋に卵2個を入れ、卵がかぶるより2cm上まで冷水を注ぎ、沸騰させてから、静かな煮立ちで10分ゆでます。これが完全な固ゆでで、淡い黄色の黄身が乾いてほろりと崩れる状態が、サルサヴェルデにはちょうどよいのです。流水で2分冷まして加熱を止め、殻をむいて黄身だけ取り出します。白身は捨てるか、別の料理に使ってください。黄身はソースにボディと、マヨネーズに似たほのかなまろやかさを与えます。
  2. パンを酢に浸します。固くなった白パン30g(前日のカンパーニュ、チャバッタ、素朴なパンなら何でも)の耳を切り落とし、中身を大きめにちぎって小さなボウルに入れます。白ワインビネガー30mlを回しかけ、指で軽く押さえて全体に吸わせてください。5-10分おきます。パンはしっかり湿ってやわらかくなりますが、崩れるほどではない状態が目安です。これがピエモンテ流のつなぎで、酢とオイルを抱え込んでソースの骨格をつくります。
  3. アンチョビとケッパーの準備をします。塩漬けアンチョビ(伝統的な選択)を使う場合は、フィレ4枚を冷水で30秒洗い、冷水か牛乳に15分浸してやわらかくし、きつさをやわらげます。平らに置き、背骨に沿って指を滑らせて骨を抜いてください。オイル漬けなら、フィレ4枚をペーパータオルで水気を拭くだけで使えます。ケッパーは、塩漬けなら大さじ2を30秒洗い、冷水に15分浸します。塩水漬けなら水気を切ってさっとすすぐだけで結構です。塩漬けがいちばん風味が出ますが、オイル漬けや塩水漬けでも十分作れます。
  4. パセリとにんにくの準備をします。イタリアンパセリを大きな束(約150g)で洗い、サラダスピナーでしっかり水気を切ってください。水分はソースを薄め、パセリの変色を早めます。葉だけを60g摘み取り、茎はすべて捨てます。茎は苦く、ソースの色をくすませます。にんにく2片は皮をむいて縦半分に切り、包丁の先で中心の緑の芽を取り除いてください。あとを引くきつい辛みがなくなります。にんにくは粗く刻んでおくと、あとの作業が楽になります。
  5. 手で刻みます。これが本来のやり方です。大きなまな板にパセリ、アンチョビのフィレ、水気を切ったケッパー、にんにく、固ゆでの黄身をまとめて置きます。メッザルーナか重い牛刀を使い、揺らすように8-10分刻み、広がった材料を何度も中央に集め直してください。浸したパンを絞り(汁は捨てます)加えて、さらに2-3分刻み、細かいけれど粒感の残る状態に仕上げます。正しいbagnet verdは緑の粒がはっきり見え、なめらかなペーストにはなりません。
    サルサヴェルデ:まな板でメッツァルーナを揺らし、パセリやアンチョビ、ケッパーを刻む
  6. フードプロセッサーを使う現代的なやり方もあります。アンチョビ、水気を切ったケッパー、にんにく、黄身、絞ったパンをボウルに入れ、2-3秒のパルスを4-5回、途中で側面をこそげながら、粗いペーストになるまで回します。パセリの葉を加え、さらに2秒のパルスを5-6回。合計の稼働時間は30秒を超えないようにしてください。長く連続で回すとパセリが温まってクロロフィルが壊れ、ソースは苦くオリーブ色になります。
  7. オリーブオイルを混ぜ込みます。刻んだ材料をボウルに移し、木のスプーンで混ぜながらエクストラバージンオリーブオイル100mlを細く垂らしていきます。とろりとしていてスプーンですくえる、ジェノベーゼとチミチュリの中間くらいの濃度が目標です。味を見てください。塩が必要なことはまれですが、アンチョビが穏やかなら足します。固すぎればオイルを、ゆるすぎれば刻んだパセリか浸したパンを少し加えてください。本物のサルサヴェルデはなめらかなピューレではなく、緑とベージュの粒が見えているのが正解です。
    サルサヴェルデ:刻んだ緑の具に細くオリーブオイルを注ぎ、木のスプーンで混ぜる
  8. 提供前に休ませます(重要)。ふたをして、室温で約1時間休ませてください。にんにくの角が取れ、パセリが香りをオリーブオイルに移し、すべての味がなじみます。オイルは分離しやすいので、出す前にひと混ぜします。冷蔵庫から出したての冷たい状態ではなく室温で出してください。冷たいとアンチョビとパセリの香りが鈍ります。ただし、卵黄とアンチョビを含むので、出しっぱなしにするのは合計2時間までです。もっと長く休ませたいときは冷蔵庫に入れ、出す30分前に取り出します。ボッリート・ミスト、焼いた魚、ローストした野菜、ゆで卵、フレッシュチーズのトミーニにスプーンでかけてどうぞ。

よくある質問

イタリアのサルサヴェルデはピエモンテの定番で、方言ではbagnet verd、文字どおり「緑のソース」と呼ばれます。イタリアンパセリ、アンチョビ、ケッパー、にんにく、オリーブオイル、ワインビネガーを合わせた生のソースで、パンと固ゆで卵の黄身が入ることも多くあります。ピエモンテの伝統食品で、ボッリート・ミスト(ゆで肉の盛り合わせ)には必ず添えられます。メキシコのサルサヴェルデはまったく別の料理で、トマティーヨ、コリアンダー、セラーノやハラペーニョ、玉ねぎ、ライムを使い、煮るか焼いて作ります。ずっとみずみずしく辛く、エンチラーダやタコスに使います。フランスのソース・ヴェルトは多くの場合マヨネーズにハーブを合わせたもので、アンチョビは入りません。アルゼンチンのチミチュリは考え方としては近く、肉に添える生のハーブソースで、やはりパセリが主体ですが、アンチョビもケッパーも卵黄も入らず、オレガノ、唐辛子、赤ワインビネガーを加えます。イタリア版を支えるのは三つ、パセリの青い香り、アンチョビとケッパーの塩気と旨み、そしてゆで肉の脂を断つ酢の酸です。アンチョビとケッパーがなければ、それはもうピエモンテのサルサヴェルデではなく、ただのパセリソースです。

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