
ビーフカルパッチョ
薄くスライスした生の牛肉に、オリーブオイル、レモン、パルメザンチーズをかけたイタリアの前菜です。
材料
- 250 g牛ヒレ肉
- 30 gパルミジャーノ・レッジャーノ
- 30 gルッコラ
- 4-5 小さじケッパー
- 4 大さじオリーブオイル
- 1 レモン汁
- 適量塩と挽きたての黒こしょう
作り方
- 牛ヒレ肉をラップでぴったり包み、冷凍庫に1〜2時間入れる。

- 冷凍庫から肉を取り出し、室温で1〜2分置く。
- 繊維を断つように、よく切れる包丁で極薄にスライスする。厚いようならラップで挟み、めん棒で軽く叩いて薄く伸ばす。

- 皿に肉を重ならないよう一層に並べる。

- オリーブオイルとレモン汁を回しかける。ケッパー、塩、黒こしょうを散らし、上にルッコラと薄く削ったパルミジャーノをのせる。
よくある質問
ヒレ肉(テンダーロイン)が最も柔らかく最適です。ランプ肉やモモ肉の赤身も使えます。スーパーの肉でも作れますが、生で食べるため新鮮さが命です。信頼できる精肉店で「タタキ用」や「カルパッチョ用」と伝えて購入するのが安心です。脂肪の少ない赤身を選びましょう。
肉を30〜40分冷凍庫で半冷凍するのが最も重要なコツです。完全に凍らせず、指で押してわずかにへこむ程度の固さにします。よく研いだ薄刃包丁を使い、一方向に引くように切ります。スライサーがあれば均一に薄く切れますが、鋭い包丁があれば十分です。
生の牛肉を使用するため、妊婦、幼児、高齢者、免疫力が低下している方にはおすすめしません。心配な場合は、肉の表面を軽くたたき焼き(30秒ずつ)にしてから薄くスライスする「タタキ風」にすると、表面は加熱され中は生のままで、リスクを軽減できます。
盛り付けてから30分以内に食べるのが理想的です。長時間置くとレモン汁の酸で肉の表面の色が変わり、見た目も食感も悪くなります。事前に肉をスライスしてラップで包み冷蔵保存し、食べる直前にオイルとレモン汁をかけて盛り付けるのがベストです。
グラナ・パダーノはパルミジャーノに最も近い代替品で、やや穏やかな風味です。ペコリーノ・ロマーノは塩味が強くシャープな味わいを加えます。薄くスライスしたトリュフを追加すると高級レストランのような仕上がりになります。チーズはピーラーで薄い帯状に削ると見栄えも食感も良くなります。
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コメント (1)
Freeze the beef for 30 minutes before slicing this carpaccio. Partially frozen meat is the only way to achieve those paper-thin slices with a regular knife. Room temperature beef tears and shreds instead of cutting cleanly.