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焼き鳥(ヤキトリ): 鶏もも肉, 醤油, みりん — 日本 · レシピ
日本 · 肉料理 · 高タンパク

焼き鳥(ヤキトリ)

焼き鳥(焼き=焼く、鳥=鶏)は、日本で最も愛される屋台料理と居酒屋の定番の一つです。ひと口大の鶏肉を竹串や金属の串に刺して炭火で焼き、粗塩(塩味)で味つけするか、タレを何度も塗り重ねて仕上げます。タレは醤油、みりん、酒で作る甘辛いグレーズで、焼くうちにカラメル化して漆のようなつやのある膜になります。本格的な焼き鳥は、白炭の備長炭で焼きます。非常に高温で煙がほとんど出ないので、鶏から落ちる脂が炎を上げず、香りのよい蒸気になります。ここで取り上げる代表的な串は二つ、ねぎま(鶏もも肉と長ねぎを交互に刺したもの)と、もも肉だけを刺した「もも」です。どちらも何度かに分けて焼き、タレをつけてはグリルに戻すことを繰り返し、表面が漆のように濃くなって中まで火が通るまで続けます。竹串は30分水に浸け、鶏肉を刺している間にタレを冷まします。

60 分 310 kcal 4 人前 普通💪高タンパク🇯🇵日本 レシピへ★★★★★5.0· 1 レビュー
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材料

人前メートル法
  • 700 g骨なし・皮なしの鶏もも肉
  • 4 本長ねぎ
  • 120 ml醤油——中国醤油ではなく日本醤油
  • 120 mlみりん——甘い米酒、グレーズに欠かせない
  • 60 ml酒——日本の辛口米酒またはドライシェリー
  • 2 大さじ砂糖またははちみつ
  • 1 小さじ粗い海塩——塩スタイルの串用
  • 1 大さじ炒り白ごま——仕上げ用
  • 1 個レモン——塩スタイルと共にくし形切りで提供
  • 1 小さじ七味唐辛子

作り方

  1. タレを作り、竹串を水に浸けます。竹串12〜16本を冷水に少なくとも30分浸けます。焼いている間に焦げるのを防ぐためです。タレは、小鍋に醤油、みりん、酒、砂糖を合わせ、中火にかけて、砂糖が溶けるまで混ぜながら沸騰させます。弱火に落として蓋をせずに20〜25分、3分の1ほど煮詰め、スプーンの背に薄くつくくらいにします。つやが出て、少しシロップのような状態になります。室温まで冷まします。冷めるとさらにとろみが出ます。半量は、仕上げ用に別の小さなボウルに取り分けます(生の鶏肉に触れて汚染されるのを避けるためです)。
    鍋で煮詰めた焼き鳥のタレと水に浸けた竹串
  2. 鶏肉を串に刺します。ねぎまと、もも肉だけのももの2種類です。もも肉を均一な3cm角に切ります。均一にそろえることが、むらなく火を通す鍵です。ねぎまは、1本の串に鶏肉3切れと長ねぎ2切れを交互に刺し、鶏肉で始めて鶏肉で終わります。ももは、鶏肉4〜5切れを串に刺し、隙間なく詰めます。串の下側5cmは持ち手として空けておきます。この部分は炭の上に来てはいけません。刺し終えた串は、グリルの面に均一に当たるよう、軽く押さえて平らにします。
    鶏もも肉と葱を交互に刺したねぎま焼き鳥の串
  3. グリルを直火の中強火に準備します。炭火の場合は、炭を細長い長方形に並べ(できれば七輪などの焼き台で)、火をつけ、炎が見えなくなり白い灰に覆われるまで待ちます。炭は強い熱を放っている状態です。ガスの場合は、全部のバーナーを中強火で10分予熱し、網をきれいにして薄く油を塗ります。串の竹の持ち手がグリルの縁の外に出るように置くと、焦げずに済みます。焼く距離は、炭から5〜7cmが最適です。
    天板の上の鶏肉とねぎの串、その横で炭が赤く燃えるグリル、焼き鳥用のたれの器とはけ
  4. 何度かに分けて焼き、タレを重ねます。タレ味のねぎまは、串をグリルに並べ、片面に軽く塩をふります。2分焼いて返し、反対側も2分焼きます。半分ほど火が通ったら(外側は白いが中まで火は通っていない状態)、串を丸ごとタレにつけて余分を振り落とし、グリルに戻します。1分焼き、もう一度タレをつけ、さらに1分焼きます。このタレつけと焼きを、全部で2〜3回繰り返します。つけるたびに漆のような層が厚くなり、焼き色も深くなります。合計の調理時間は約10〜12分です。終わったら、つけていたタレは捨てるか、しっかり沸騰させてから保存します。塩味にする場合は、タレは使いません。網に置いたときに粗塩をたっぷりふり、焼いている途中でもう一度ふります。仕上げにレモンを絞ります。
    炭火で返しながらタレを重ね塗りする焼き鳥の串
  5. 火が通ったか確認して供します。焼き鳥は、表面が漆のように濃く照り、縁が少し焦げて、内部が74℃(165°F)になったら焼き上がりです。押すと肉がしっかりしています。グリルから下ろし、取り分けておいたきれいなタレを最後にもう一度刷毛で塗ると、つやが最高になります。皿に並べるか、串のまま供します。炒りごまを散らします。辛みが欲しい人のために、七味唐辛子を別に添えます。居酒屋の流儀では、焼き鳥は焼き上がりをすぐに、1本ずつ、冷たいビールや日本酒と一緒に食べます。
    タレで照りを出し縁を軽く焦がした焼き鳥の仕上がり

よくある質問

備長炭(びんちょうたん)は、ウバメガシから作られる日本の白炭です。非常に高温で特別な方法で炭にするため、きわめて密度が高く硬くなります。とても高温で安定して燃え、煙はほとんど出ず、強い輻射熱を出します。焼き鳥で大事なのは、鶏の脂が備長炭に落ちても炎が上がらないことです。脂がいっとき燃えて香りのよい蒸気になり、鶏肉を自分自身の煙でいぶします。普通の炭のブリケットは激しく炎が上がり、表面を焦がします。備長炭がなければ、上質な塊の硬い木の炭(ブリケットではないもの)で代用できます。ガスのグリルでも焼き鳥はおいしく作れますが、備長炭ならではの、脂の蒸気と煙の要素はありません。

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コメント (2)

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  • 高橋 誠
    194日前

    炭火がなくても魚焼きグリルで十分美味しくできました。タレは多めに作って冷蔵庫に入れておけば1週間持ちます

  • 佐藤 美咲
    196日前

    タレが完璧!家の魚焼きグリルで作りましたが、ちゃんと焼き色がつきました。竹串は水に30分浸すのを忘れずに