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面粉玉米饼(Tortillas de Harina): 普通面粉, 盐, 猪油 — 墨西哥 · 食谱
墨西哥 · 面粉和糕点产品 · 纯素

面粉玉米饼(Tortillas de Harina)

Tortillas de harina是墨西哥北部尤其是索诺拉州的标志性面包。仅用面粉、猪油、盐和热水制作,擀成薄片在干燥滚烫的平底锅上烙制,直到出现特色的深色豹斑。成品柔软、有弹性、略带嚼劲——是carne asada、卷饼、油炸玉米饼和墨西哥卷饼的必备包裹。

45 分钟 160 大卡 8 人份 中等🌱纯素🇲🇽墨西哥 跳到食谱
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食材

份量公制
  • 400 克普通面粉——另备撒面用
  • 1 茶匙细盐
  • 0.5 茶匙泡打粉——可选,增加轻微膨胀
  • 80 克猪油——或植物起酥油;或60毫升中性油
  • 220 毫升非常热的水——刚烧开后稍冷

做法

  1. 制作面团。将面粉、盐和泡打粉混合。加入猪油,用指尖搓入面粉直到粗砂状。将热水一次性倒入,用叉子搅拌。揉面2至3分钟至柔软弹性面团。热水部分糊化淀粉——面团从一开始就更有延展性。
  2. 静置面团。将面团分成8等份(约90克/份)。揉成球形,盖上湿毛巾,静置30分钟。不静置的话,擀面时面团会不断回缩。
  3. 擀成薄片。用手掌将面球压扁。用擀面杖从中心向外擀,每次后旋转四分之一圈。目标:22至25厘米圆形,厚2至3毫米——比你以为必要的更薄。
  4. 在极热的平底锅上烙制。将干燥的铸铁锅在最高火上预热3至4分钟。将饼直接放在干锅上,无油。烙30至45秒至底部出现深色斑点。翻面再烙20至30秒。不要烙过头。
  5. 叠放保温。立即将饼叠放并盖上干净毛巾或放入保温盒。蒸汽保持它们柔软有弹性。暴露在空气中仅2分钟的饼就会变干,折叠时会开裂。

常见问题

猪油在揉入时包裹面粉蛋白质,物理上阻止长链面筋的形成——这产生了特有的嫩滑、柔韧的薄饼。动物脂肪还带有微妙的鲜味。植物起酥油在质感上效果类似但缺乏风味。

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