
アメリカ · スープ · ベジタリアン
ブロッコリーとチェダーのスープ
アメリカの食堂の定番。ブロッコリーとにんじんを牛乳とだしのベースで煮て、バターのルウでとろみをつけ、火を止めてから熟成チェダーをひとつかみずつ溶かし込んで仕上げます。クリーミーで心なごむ味で、これを有名にしたチェーンのパンボウル版よりおいしい——チーズを分離させさえしなければ。
40 分 420 kcal 4 人前 普通🌿ベジタリアン🇺🇸アメリカ★★★★★5.0· 1 レビュー
材料
人前メートル法
- 500 gブロッコリー
- 200 g熟成チェダーチーズ
- 1 本にんじん
- 300 ml牛乳
- 500 ml野菜だし
- 100 ml生クリーム
- 40 gバター
- 30 g小麦粉
- 1 個玉ねぎ
- 2 かけにんにく
- 1 gナツメグ
- 2 g黒こしょう
作り方
- 野菜の下ごしらえ:ブロッコリーは小房に分け、茎は角切りに(捨てないで——火が通ると甘く柔らかい)。玉ねぎはみじん切り、にんじんはすりおろし、にんにくは刻みます。
- 大きな鍋でバターを中火で溶かし、玉ねぎを柔らかくなるまで約5分炒めます。にんにくを加え、香りが立つまでもう1分炒めます。
- 小麦粉を混ぜ入れ、絶えず混ぜながら1〜2分炒めます。このルウがスープにとろみをつけます——今、生の小麦粉臭を炒め飛ばすと、あとで粉っぽくなりません。

- だしと牛乳を少しずつ、ダマにならないよう混ぜ入れます。弱く煮立て、とろみがつき始めるまで約5分煮ます。
- ブロッコリーとすりおろしにんじんを加え、ブロッコリーが柔らかくなるまで12〜15分煮ます。なめらかにしたいなら今、一部か全部をブレンド。粒感を残すなら、そのままか軽くつぶします。

- 火を弱め、生クリームを混ぜ、次にすりおろしチェダーをひとつかみずつ、各回が溶けてから次を加えて混ぜます。沸騰の手前を保って——沸かすとチーズが分離してざらつきます。

- ナツメグ、黒こしょう、塩で味つけ。味を見て整え、熱いうちに、上にチェダーを足してすりおろし、脆いパンやパンボウルとともに供します。
よくある質問
チーズを入れたときスープが熱すぎたのです。チェダーは沸騰を超えると分離し、油とざらついた凝固物に分かれます。鍋を沸騰から下ろし、弱火で小さくひとつかみずつ加え、各回を完全に混ぜてから次を。おろし済みでなくブロックからおろすのも効きます。
できます——小麦粉のルウを片栗粉やコーンスターチの水溶き(冷たい牛乳少量で溶いて混ぜる)に替えるか、ゆでたじゃがいもをスープにブレンドして自然にとろみを。どちらも小麦粉なしでなめらかなコクが出ます。
お好みで。全部ブレンドすればなめらかでクリーミー。そのままなら粒感のあるスープ。半分ブレンドして半分残せば定番の食堂スタイル——クリーミーでブロッコリーの粒入り。ハンドブレンダーだと加減しやすいです。
いちばん強い風味には熟成チェダー——乳製品がまろやかにするので、しっかりしたパンチが要ります。ブロックから自分ですりおろして。おろし済みはでんぷんをまとい、きれいな溶けを妨げます。すりおろしたグリュイエールやパルメザンを少し添えると深みが出ます。
冷蔵で3〜4日もちます。弱火でやさしく、よく混ぜながら温め直して——沸かさないこと、チーズが分離することがあります。冷蔵で固まりすぎたら、温めながら牛乳かだしを少し加えてのばします。
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