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Recetas con matcha en casa: lattes, matcha con hielo y postres sin amargor

Seis maneras de disfrutar el matcha en casa, desde un matcha latte de cafetería hasta el matcha con hielo y un postre, con los trucos contra el amargor.

Por Sergei Martynov

Recetas con matcha en casa: lattes, matcha con hielo y postres sin amargor

Recetas de este artículo

Matcha Latte
🇯🇵JapónFácil
Bebidas

Matcha Latte

Té verde molido batido con agua caliente y unido con leche vaporizada. Herbáceo, terroso y ligeramente dulce.

10 min130 kcal1 raciones
Rápido🌿Vegetariano🌾Sin gluten
4.7
Matcha Latte con Hielo
🇯🇵JapónFácil
Bebidas

Matcha Latte con Hielo

Tres ingredientes y cinco minutos. Matcha batido con una pequeña cantidad de agua caliente — no hirviendo — vertido sobre hielo y leche. El resultado depende casi por completo de la calidad del matcha en polvo: el matcha de grado ceremonial bueno es dulce, herbáceo y verde vivo; el de grado culinario barato es apagado, amargo y verde amarillento. Compra el mejor. La leche es cuestión de gusto — la leche de avena funciona bien, la entera es más rica, la de almendras más ligera. No hay respuesta incorrecta.

10 min95 kcal2 raciones
🌿Vegetariano🌱Vegano🌾Sin gluten
4.9
Latte de hojicha
🇯🇵JapónFácil
Bebidas

Latte de hojicha

La hojicha es té verde japonés tostado — de color pardo rojizo, con notas a frutos secos y un leve caramelizado, y con una fracción de la cafeína del matcha o el café. Montada en pasta y combinada con leche caliente espumada, se convierte en una de las bebidas más reconfortantes del repertorio japonés. Esta versión funciona caliente o fría. Lo único que pide atención es la temperatura del agua.

10 min110 kcal1 raciones
Rápido🌾Sin gluten
4.7
Matchamisu de Fresas
🇯🇵JapónMedio
Postres

Matchamisu de Fresas

Postre en capas sin horno donde el espresso del tiramisú se sustituye por matcha batido y el cacao final por más polvo verde. Las fresas frescas van en la crema y entre las capas. Tras una noche en la nevera queda sedoso y fresco, con un ligero amargor del té verde que equilibra la dulzura.

30 min315 kcal8 raciones
🌿VegetarianoRápido🌾Sin gluten
4.6
Bol de Smoothie de Mango y Bayas
🇺🇸EE. UU.Medio
Desayunos y brunch

Bol de Smoothie de Mango y Bayas

Una base espesa de mango congelado y bayas — más cerca de un helado suave que de una bebida — cubierta con granola, fruta fresca y semillas. El secreto es la textura: se necesita menos líquido del que parece.

10 min310 kcal1 raciones
Rápido🌿Vegetariano🌾Sin gluten
4.5
Bol de Acai
🇧🇷BrazilFácil
Desayunos y brunch

Bol de Acai

Puré de acai congelado mezclado con plátano y frutos rojos congelados hasta conseguir una base espesa y servible — la consistencia de un helado suave, no de un batido — luego cubierto con granola, fruta fresca y todo lo que quieras. La técnica consiste casi por completo en controlar el líquido: demasiado y tendrás sopa morada; la cantidad correcta y tendrás aquello por lo que cobran quince euros en el bar de jugos.

10 min420 kcal1 raciones
🌱Vegano🌾Sin glutenRápido
4.7

El matcha pasó de la ceremonia del té al hábito de cada mañana, y no me quejo

Hace unos años el matcha era algo que tomabas de vez en cuando, en un restaurante japonés, servido en un cuenco pequeño y cuidado. Ahora va en el vaso reutilizable de todo el mundo a las ocho de la mañana, junto a la bebida de avena. Parte de eso es puro ruido. Pero una buena taza de matcha de verdad merece el trabajo, y casi todo el amargor del que se queja la gente se reduce a dos errores que tienen arreglo: agua demasiado caliente y polvo sin tamizar.

Aquí van seis maneras de tomarlo. Tres son matcha de verdad. Una es su primo tostado. Y dos son cuencos de desayuno que acompañan de maravilla a una taza, aunque no lleven ni un gramo de té verde, y voy a ser sincero sobre cuál es cuál. Hagamos matcha de calidad de cafetería en casa y dejemos de pagar seis euros por él.

Matcha Latte — la taza diaria, bien hecha

Matcha batido coronado con leche vaporizada. Es lo que casi todos buscan cuando miran cómo hacer un matcha latte, y lo que casi todos estropean en casa al echar agua hirviendo sobre el polvo.

No lo hagas. El matcha se quema. Usa agua a unos 80°C, es decir, un minuto o dos después de hervir, y bate primero el polvo en un poco de esa agua hasta formar una pasta lisa antes de añadir la leche. Ese paso de la pasta es lo que acaba con los grumos. Un batidor de bambú ayuda, pero un batidor pequeño normal o incluso un espumador sirven si vas rápido en zigzag, no en círculos.

Matcha Latte receta

Matcha Latte con Hielo — el pedido de verano que puedes dejar de comprar

Leche fría, hielo y matcha batido aparte para que no se agarrote en motas en cuanto toca el frío. Es la bebida que le enseñó a media Instagram qué es el matcha, y es casi vergonzosamente fácil.

El truco del matcha helado es batir el polvo primero con un poco de agua templada o a temperatura ambiente, nunca directamente en la leche fría. El líquido frío no lo disuelve y te quedan trocitos arenosos flotando. Haz tu concentrado liso, viértelo sobre el hielo y la leche, y deja que las dos capas se mezclen girando. Endulza antes de añadir el matcha si lo quieres uniforme, porque el azúcar apenas se disuelve en un vaso frío.

Matcha Latte con Hielo receta

Hojicha Latte — para cuando el matcha es demasiado

Seamos sinceros: el hojicha no es matcha. Es té verde japonés tostado, misma familia, carácter completamente distinto. Donde el matcha es herbáceo y vivo, el hojicha es tostado, con notas a fruto seco, casi como algo a medio camino entre té y café, y con mucha menos cafeína. Es lo que tomo por la tarde.

Lo encontrarás en polvo o como hojas tostadas a granel. El polvo funciona igual que el matcha, batido en pasta y luego cubierto con leche, y como las hojas están tostadas perdona el agua caliente mucho mejor que el matcha. Si en casa hay alguien que encuentra el matcha demasiado vegetal o demasiado acelerado, esta es la puerta de entrada. Y huele de maravilla.

Hojicha Latte receta

Matchamisú de Fresa — el postre que se gana el juego de palabras

Un tiramisú montado sobre matcha en lugar de café, en capas con fresas. Bizcocho blando empapado en matcha endulzado, crema de mascarpone, fruta. Si alguna vez has querido un postre de matcha de verdad y no solo una galleta verde, es este.

Lo que hay que vigilar es el almíbar de matcha. Hazlo fuerte, pero mantenlo frío, porque el matcha caliente se vuelve amargo y arenoso, y eso no lo quieres dentro del bizcocho. Tamiza siempre el matcha que espolvorees por encima o tendrás grumos de polvo desagradables en la superficie. Las fresas cortan la untuosidad y evitan que el conjunto resulte pesado, que es justo por lo que pegan aquí.

Matchamisú de Fresa receta

Bol de Smoothie — el desayuno que acompaña a tu taza

Una base espesa de fruta batida, que se come a cuchara y no se bebe, cubierta con todo lo crujiente. Sin matcha en el propio bol, salvo que lo añadas, y puedes hacerlo: una cucharadita de matcha tamizado batida en una base de plátano y mango la pone verde y le da un empujón suave. Si no, es lo que comes mientras se enfría tu matcha.

Mantén la base lo bastante espesa para sostener los toppings, lo que significa fruta congelada y poco líquido. Añade líquido chorrito a chorrito, batiendo entre uno y otro, porque un bol demasiado espeso siempre se puede aligerar, pero uno aguado no se puede espesar. Granola, semillas, fruta fresca por encima. Si espolvoreas matcha por la superficie para la foto, tamízalo antes.

Bol de Smoothie receta

Bol de Açaí — el otro ritual de la mañana

Açaí batido, morado oscuro, ácido, congelado en algo entre sorbete y smoothie. De nuevo, sin matcha en el bol, pero un desayuno verde y morado es la mitad de la razón por la que la gente los hace, y un pequeño matcha batido al lado completa el cuadro. Júntalos, no los mezcles; los colores se pelean si los unes.

El açaí necesita seguir bien frío para mantener la textura, así que bátelo rápido con fruta congelada y sírvelo enseguida antes de que se derrita en un charco. Usa solo el líquido justo para que arranque la batidora. Apila los toppings bien altos mientras aún está firme. Es ácido por sí solo, así que un plátano en la mezcla o un hilo de miel lo equilibran.

Bol de Açaí receta

Cómo elegir y batir el matcha

Dos grados que conviene conocer: el ceremonial, más suave y pensado para beber solo con agua; y el culinario, más fuerte y barato, hecho para lattes y repostería, donde la leche y el azúcar lo redondean. No malgastes el grado ceremonial en un latte dulce con hielo, ni esperes que el culinario sepa estupendo batido solo con agua. Compres lo que compres, las reglas son las mismas: agua a unos 80°C y nunca hirviendo, tamiza el polvo antes de que toque el líquido y bátelo primero en pasta. Acierta en esas tres cosas y el amargor desaparece.

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