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Sei classici portoghesi: dal caldo verde al pastel de nata

Sei piatti che disegnano il Portogallo: caldo verde, bacalhau à Brás, la bifana, il pollo piri-piri, il riso ai frutti di mare e il pastel de nata, con le piccole tecniche che li fanno funzionare.

Di Sergei Martynov

Sei classici portoghesi: dal caldo verde al pastel de nata

Ricette di questo articolo

Caldo verde (zuppa portoghese di cavolo e chouriço)
🇵🇹PortogalloMedio
Zuppe

Caldo verde (zuppa portoghese di cavolo e chouriço)

Il caldo verde è la crema portoghese di patate con cavolo tagliato sottilissimo e chouriço. La base si frulla fino a diventare liscia, il cavolo si taglia a fili di uno o due millimetri e cuoce cinque minuti alla fine per restare verde.

45 min260 kcal6 porz
🌾Senza glutine
Bacalhau à Brás (baccalà portoghese con uova e patate)
🇵🇹PortogalloMedio
Piatti di pesce e frutti di mare

Bacalhau à Brás (baccalà portoghese con uova e patate)

Il bacalhau à Brás è il piatto lisbonese di baccalà, patate a fiammifero e uova. Il pesce si dissala e si sfilaccia, le patate entrano all'ultimo momento e le uova fanno da legante: restano cremose, mai strapazzate.

40 min560 kcal4 porz
💪Alto in proteine🌾Senza glutine
Bifana (panino portoghese al maiale)
🇵🇹PortogalloMedio
Antipasti e panini

Bifana (panino portoghese al maiale)

La bifana è il panino portoghese con fettine sottili di maiale marinate nel vino bianco con aglio, paprika e alloro. La carne si rosola, si stufa nella sua marinata e finisce in un panino croccante con la salsa e un velo di senape.

40 min480 kcal4 porz
💪Alto in proteine🌶️Piccante
Frango piri-piri (pollo portoghese alla griglia)
🇵🇹PortogalloMedio
Piatti di carne

Frango piri-piri (pollo portoghese alla griglia)

Il frango piri-piri è pollo aperto a libro cotto alla griglia con una marinata di peperoncino, aglio e paprika affumicata. Si taglia lungo la spina dorsale e si schiaccia, si marina almeno quattro ore e alla fine si lucida con la parte di marinata portata a bollore.

60 min520 kcal4 porz
🌶️Piccante💪Alto in proteine🌾Senza glutine
Arroz de marisco (riso portoghese ai frutti di mare)
🇵🇹PortogalloMedio
Primi piatti di cereali e pasta

Arroz de marisco (riso portoghese ai frutti di mare)

L'arroz de marisco è il riso portoghese con gamberi, vongole e cozze cotto in un brodo ricavato da teste e carapaci. Il riso non si lava, cuoce nel brodo e si serve brodoso: malandrinho, mai asciutto come una paella.

60 min520 kcal4 porz
💪Alto in proteine🌾Senza glutine🌶️Piccante
Pastel de nata (pasticcino portoghese alla crema)
🇵🇹PortogalloAvanzato
Prodotti da forno e dolciumi

Pastel de nata (pasticcino portoghese alla crema)

Il pastel de nata è il pasticcino portoghese di pasta sfoglia con crema ai tuorli, che esce dal forno chiazzato di scuro. La crema si costruisce su uno sciroppo invece che sullo zucchero, e la sfoglia si arrotola a cilindro e si taglia a dischi perché il fondo resti a spirale.

75 min300 kcal12 porz
🌿Vegetariano

Qualche anno fa ho passato due settimane in Portogallo e sono tornato con un quaderno pieno di appunti e una discreta ossessione per il baccalà. La cosa che mi ha colpito di più non è stato un piatto in particolare, ma quanto poco serva ai cuochi portoghesi per fare cucina che ti resta in testa: patate, cavolo, uova, pane raffermo, pesce essiccato a mille chilometri dal mare. La tecnica si nasconde nelle piccole decisioni, tipo quanto sottile tagli il cavolo o quante ore la carne resta nella marinata.

Queste sei ricette sono appena uscite sul sito. Insieme fanno una discreta mappa del paese: una zuppa verde dal nord, il baccalà dei banconi di Lisbona, un panino su cui si litiga, il pollo che in Algarve grigliano sulla brace, una pentola di riso ai frutti di mare dalla costa e il pasticcino alla crema per cui la gente prende l'aereo per Lisbona.


Caldo verde

La zuppa nazionale, e la prova che quattro ingredienti bastano. Le patate si disfano in una crema pallida, e dentro ci va il cavolo tagliato così sottile da sembrare erba appena falciata. Il taglio è la ricetta. Impila le foglie, arrotolale a sigaro e ricava fili larghi uno o due millimetri. Con strisce larghe una zuppa setosa diventa cavolo bollito.

Il chouriço entra intero mentre cuociono le patate, insaporisce il brodo e torna a rondelle sopra ogni piatto. Alla fine, fuori dal fuoco, un giro d'olio d'oliva crudo. In Portogallo questa zuppa compare alle due di notte ai matrimoni, il che dice parecchio sulla fiducia che le danno.

Ricetta del caldo verde


Bacalhau à Brás

Si dice che il Portogallo abbia una ricetta di baccalà per ogni giorno dell'anno. Questa è quella che terrei se dovessi perdere le altre 364. Il baccalà si ammolla per uno o due giorni, si sfila a mano e si mescola con cipolle appassite, patate fiammifero e uova appena rapprese. Il risultato sta tra le uova strapazzate e qualcosa di molto meglio delle uova strapazzate.

Contano due cose. Dissalare bene il baccalà, cambiando l'acqua tre o quattro volte, e assaggiare una scaglia prima di cuocere: deve essere piacevolmente sapida, non punitiva. E togliere la padella dal fuoco quando le uova sembrano ancora un filo indietro; finiscono di cuocersi arrivando in tavola. Se le cuoci troppo, hai fatto baccalà con uova strapazzate, che è un piatto diverso e più triste.

Ricetta del bacalhau à Brás


Bifana

La bifana è un panino al maiale che a Lisbona costa tre euro e ti rovina tutti gli altri panini. Fettine sottili marinano tutta la notte in vino bianco, aglio, paprika e un po' di piri piri, si friggono in fretta nello strutto e poi sobbollono nella loro marinata finché il sugo diventa agliato e fluido. Il pane, un papo seco croccante, si intinge nel sugo prima di metterci la carne. Nessuno tosta la mollica: il punto è il pane morbido e inzuppato.

Taglia la lonza a fettine di 3-4 millimetri. Io metto il pezzo mezz'ora in freezer, così il coltello obbedisce. Fette più spesse diventano dure, e una bifana dura è solo un panino al maiale.

Ricetta della bifana


Frango piri-piri

Il pollo aperto a libro dell'Algarve, marinato in una pasta di peperoncini, aglio, paprika affumicata e limone, poi grigliato sulla brace finché la pelle si bruciacchia a chiazze. Il trucco da rubare: metti da parte un terzo della marinata prima che tocchi il pollo crudo. Quella parte pulita si fa bollire con olio d'oliva e diventa la glassa degli ultimi minuti. Una marinata cruda che ha passato la notte con il pollo non ha niente da fare sul pennello alla fine.

Niente griglia? Un forno molto caldo funziona. Perdi un po' di fumo ma tieni la cosa importante: un pollo schiacciato in cui cosce e petto arrivano a cottura insieme.

Ricetta del frango piri-piri


Arroz de marisco

Una pentola brodosa e tinta d'arancio di riso e frutti di mare che i portoghesi chiamano malandrinho, riso "birichino", così sciolto da volere il cucchiaio. Il sapore si costruisce al primo passaggio: teste e gusci dei gamberi si fanno bollire, si frullano e si filtrano in un fumetto. Saltalo e cuocerai il riso nella delusione.

Non sciacquare il riso. L'amido in superficie addensa il brodo fin quasi a farne una salsa. Vongole e cozze si aprono direttamente in pentola negli ultimi cinque minuti. Mangialo subito, finché è ancora quasi zuppa; l'arroz de marisco non crede agli avanzi.

Ricetta dell'arroz de marisco


Pastel de nata

Il pasticcino alla crema di Belém, e la ricetta di questa lista che chiede più fiducia nel tuo forno. La crema resta liquida e colante, il che sembra un errore ed è giusto così; una crema densa cuoce gommosa. La pasta è un rotolo di sfoglia tagliato a rondelle e steso nello stampo con i pollici bagnati, così le spirali si sfaldano dopo la cottura.

Poi la parte a cui la gente resiste: inforna al massimo del tuo forno, almeno 250°C, ripiano più basso, 12-15 minuti. Le macchie nere bruciate in superficie non sono un errore. Sono crema caramellata, e una nata pallida è una nata fallita. Mangiali tiepidi con la cannella, in piedi, come se stessi perdendo il tram.

Ricetta del pastel de nata

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