
Portogallo · Piatti di pesce e frutti di mare · Alto in proteine
Bacalhau à Brás (baccalà portoghese con uova e patate)
Il bacalhau à Brás è il piatto lisbonese di baccalà, patate a fiammifero e uova. Il pesce si dissala e si sfilaccia, le patate entrano all'ultimo momento e le uova fanno da legante: restano cremose, mai strapazzate.
40 min 560 kcal 4 porz Medio💪Alto in proteine🇵🇹Portogallo★★★★★5.0· 1 recensioni
Ingredienti
PorzioniMetrico
- 500 gBaccalà
- 250 gPatate a fiammifero
- 6 pezziUova
- 2 pezziCipolla
- 3 spicchiAglio
- 60 mlOlio d'oliva
- 1 pezziFoglia di alloro
- 60 gOlive nere
- 1 mazzettoPrezzemolo fresco
- ½ cucchiainoPepe nero
Preparazione
- Dissala il baccalà in acqua fredda in frigorifero per 24-48 ore, cambiando l'acqua tre o quattro volte. Stacca un filamento e assaggia: leggermente sapido va bene, salato significa altre ore.
- Fai sobbollire il baccalà scolato per 8-10 minuti e lascialo raffreddare. Togli pelle e spine e sfilaccia la polpa a mano in fili sottili, non a pezzi.

- Affetta sottili le cipolle e stufale nell'olio con l'alloro per 8-10 minuti finché sono morbide e trasparenti. Niente doratura: dalla cipolla serve dolcezza, non colore.
- Unisci l'aglio nell'ultimo minuto, poi il baccalà sfilacciato, e scaldalo tre o quattro minuti tra le cipolle.

- Sbatti le uova con il pepe. Con il sale aspetta la fine: il baccalà ne porta già a sufficienza.
- Abbassa la fiamma al minimo, incorpora le patate a fiammifero e versa le uova. Mescola lentamente e senza sosta finché le uova appena rapprendono e il composto è cremoso; togli dal fuoco quando sembra ancora un po' morbido.

- Elimina l'alloro, distribuisci prezzemolo e olive, aggiungi un filo d'olio e servi subito.
Domande
In Portogallo no. La salagione trasforma la polpa in fili sodi e dà sapore al piatto, mentre il fresco si disfa in scaglie molli. Se non trovi il baccalà, sala tu dei filetti freschi per 24 ore, sciacquali e usali.
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