
ミルフィーユ鍋(白菜と豚バラの重ね鍋)
ミルフィーユ鍋の名は、フランスの「千枚の葉」の菓子から借りたものですが、ここで重なるのは白菜と薄切りの豚バラです。鍋に立ててぎっしり詰めると、切り口が花のように外へ渦を描きます。澄んだだしを注ぎ、二十分ほど煮れば、白菜は甘くくずれ、豚肉はとろけます。見た目ほど手はかからず、残った汁は、その冬いちばんのうどんになります。
材料
- 1 個白菜
- 500 g豚バラ肉
- 800 mlだし
- 100 ml酒
- 2 大さじ薄口しょうゆ
- 1 大さじみりん
- 30 gしょうが
- 100 mlポン酢
- 150 g大根
- 3 本青ねぎ
作り方
- 白菜を縦四つ割りにし、葉の間を洗います。葉は形を保ったまま一枚ずつはがします。
- 白菜の葉を広げ、薄切りの豚バラ肉を一段だけ重ね、その上にまた葉、また豚肉と重ね、四〜五枚分の重ねを作ります。
- 重ねた白菜を横に、鍋の高さに合わせて5〜6cmの長さに切ります。残りの白菜と豚肉も同様にします。
- 切り口を上にして、広い鍋に立てて詰めます。外側から中心へ向かって、隙間なく。必要と思うよりきつめに詰めること。煮ると全体が縮みます。

- しょうがを薄切りにし、層の間に挟みます。だしに酒、薄口しょうゆ、みりんを合わせ、上から注ぎます。
- ふたをして煮立て、火を弱めて20分、白菜がやわらかくなり豚肉に火が通るまで煮ます。

- 大根をおろし、青ねぎを刻んで、ポン酢とともに添えます。鍋から直接取り分けて食べ、最後に残った汁で麺を煮ます。
よくある質問
名前はフランス菓子のミルフィーユ、つまり「千枚の葉」から借りたもので、薄いパイ生地を何層にも重ねて作る菓子です。ここで重なるのは生地とクリームではなく白菜と豚肉ですが、葉を重ねた見た目の効果は同じで、とくに切り口を上にして立てて詰めるとよくわかります。日本では比較的新しい料理で、2010年ごろのだしのコマーシャルをきっかけに広まりました。
薄切りの豚バラが定番です。脂がだしに溶け出し、肉もやわらかく保たれます。厚さは2〜3mmが目安で、日本やアジア系の店でしゃぶしゃぶ用・鍋用として売られているパックがちょうどです。あっさりさせたければ肩ロースやロースでも。塊しか手に入らない場合は、1時間ほど冷凍して固まったところを、よく切れる包丁でできるだけ薄く切ります。
できます。豚肉の代わりに薄切りのしいたけやエリンギ、油揚げ、木綿豆腐の薄切りを白菜と重ね、かつおだしではなく昆布だしや干ししいたけのだしを使います。重ねる構造はそのまま成立し、肉がない分やや早く火が通ります。豚の脂が担っていたコクを補うため、だしにごま油を少し加えるとよいでしょう。
つけだれはポン酢が定番で、たいてい大根おろしと小口切りの青ねぎを混ぜ、辛みには七味唐辛子や柚子胡椒を添えます。最後の「締め」がいちばんの楽しみです。白菜と豚肉を食べ切ったら、残っただしでうどん、ラーメン、ご飯を煮ます。その頃には白菜の甘みと豚の脂が溶け込んでいます。
はい。だからこそもてなしに向く料理です。白菜と豚肉を重ね、切って、鍋にきっちり詰めるところまでを数時間前に済ませ、ふたをして冷蔵します。だしは煮る直前まで加えないこと。先に注ぐと白菜が汁に浸かり、やわらかさにむらが出ます。冷蔵庫から出したら二十分煮るだけなので、鍋を食卓に運び、卓上コンロでそのまま煮られます。
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