Skip to content
GetCookMatch
⌘K
Мокека по-баиянски
Бразилия · Рыба и морепродукты · Высокобелковое

Мокека по-баиянски

Мокека по-баиянски — визитная карточка морской кухни Баии: крепкая белая рыба и креветки, бережно томлённые в кокосовом молоке с томатами, перцем, луком и лаймом, с финальным маслом денде — красным пальмовым, дающим блюду сияющий оранжевый цвет и ореховую, чуть дымную глубину. Рождённая из индейских, африканских и португальских корней, она выкладывается слоями, а не перемешивается, и готовится на слабом огне, чтобы рыба осталась целой. Подаётся с белым рисом — это душа бразильской прибрежной кухни.

60 мин 430 ккал 4 порц Средне💪Высокобелковое🇧🇷Бразилия★★★★★5.0· 1 отзывов

Ингредиенты

ПорцииМетрическая
  • 600 гкрепкая белая рыба
  • 300 гкреветки
  • 400 млкокосовое молоко
  • 3 штпомидор
  • 2 штлук
  • 1 шткрасный болгарский перец
  • 4 зубчикачеснок
  • 2 штлайм
  • 3 ст.л.масло денде
  • 1 пучоккинза

Приготовление

  1. Рыбу нарежьте крупными кусками, креветки очистите. Смешайте и то, и другое с соком одного лайма, половиной чеснока, солью и перцем и маринуйте 20–30 минут в холодильнике.
  2. Лук, помидоры и перец нарежьте кольцами. Оставшийся чеснок и стебли кинзы порубите, листья оставьте для подачи.
  3. В широкой или глиняной кастрюле выложите по дну слой лука, затем томатов, затем перца. Присыпьте рубленым чесноком и стеблями кинзы.
  4. Разложите маринованные рыбу и креветки поверх овощей, затем накройте вторым слоем оставшихся лука, томатов и перца. Каждый слой слегка посолите.
  5. Равномерно влейте кокосовое молоко. Доведите до лёгкого кипения на среднем огне, затем накройте, убавьте огонь и готовьте 15–20 минут без помешивания — вместо этого покачивайте кастрюлю, чтобы рыба осталась целой.
  6. Масло денде прогрейте в маленькой сковороде лишь до тёплого и текучего состояния, затем сбрызните им рагу. Держите слабый огонь, чтобы кокосовое молоко не свернулось.
  7. Посыпьте отложенными листьями кинзы и добавьте финальный сок лайма. Подавайте горячим, прямо из кастрюли, с белым рисом.

Вопросы

Денде — нерафинированное красное пальмовое масло, африканский ингредиент, центральный для баиянской кухни. Оно даёт мокеке сияющий оранжевый цвет и характерный ореховый, чуть дымный, слегка землистый вкус, который по-настоящему определяет блюдо. Точной замены нет: только ради цвета можно прогреть нейтральное масло со сладкой паприкой или щепоткой аннато, но вкуса не будет. Стоит поискать в латиноамериканских, африканских или онлайн-магазинах. Используйте умеренно и добавляйте ближе к концу — при сильном кипении оно горчит.

Поделиться рецептом★★★★★5.0

Оцени

Rate this recipe

Смотри дальше

Ещё блюда из архива — подобраны по пересечению с тем, что ты сейчас готовишь.

Join the conversation

Comments

Leave a comment

No comments yet — be the first!