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俄式浆果羹(基谢尔): 蔓越莓, 红醋栗, 马铃薯淀粉 — 俄罗斯 · 食谱
俄罗斯 · 饮品 · 纯素

俄式浆果羹(基谢尔)

基谢尔是一款经典的俄式浆果甜点兼饮品,用土豆淀粉勾芡增稠。把酸味的蔓越莓和红醋栗煮成鲜亮的宝石红果汁,加糖调味,再用淀粉水调到光亮、可用勺舀的稠度。加多少淀粉决定它是温热可饮的羹汤,还是能用勺吃的结实甜点。它天然纯素、无麸质。

25 分钟 160 大卡 6 人份 简单🌱纯素🇷🇺俄罗斯 跳到食谱
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食材

份量公制
  • 250 克蔓越莓
  • 150 克红醋栗
  • 150 克糖
  • 1000 毫升水
  • 60 克土豆淀粉

做法

  1. 把蔓越莓和红醋栗洗净。轻轻压碎,用筛子挤出生果汁;把果汁留出,以保留新鲜风味和维生素。
    基谢尔:压碎的蔓越莓和红醋栗在玻璃碗上方过筛,鲜亮的生果汁正往下滴
  2. 把压过的果渣放进锅里,加水煮沸,再煮5–10分钟。滤掉并弃去果渣,把鲜亮的汁液倒回锅中。
  3. 在汁液里加糖,重新煮沸,搅拌至溶化。
  4. 同时,把土豆淀粉用约150毫升冷水调到完全顺滑、没有颗粒。
  5. 把淀粉水以细流倒入沸腾的果汁,不停搅拌,最好靠锅边倒,让它均匀分散。
    基谢尔:一细股土豆淀粉水倒入锅中沸腾的浆果汁里,锅里立着一把木勺
  6. 一旦重新煮沸变稠,再煮1–2分钟即离火。久煮会破坏淀粉,让羹变稀。
  7. 拌入留出的生果汁。温热或冰镇皆可;在表面撒一点糖,防止结皮。

常见问题

淀粉决定质地。参考量按每升液体计:约20克土豆淀粉得到可以喝的稀羹,45–55克是中稠的羹,75–90克则是能脱模的结实甜点。这个配方在约1.15升液体里放60克,折合每升约52克,所以属于中稠:温热时能倒,放凉后稠到可以用勺吃。想做成能保持形状的结实甜点,每升用80–90克淀粉。可按口味增减,但要记住淀粉越多,尝起来越不甜。

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