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Grüner Borschtsch: Sauerampfer, Kartoffeln, Hart gekochte eier — Ukraine · Rezept
Ukraine · Suppen · Glutenfrei

Grüner Borschtsch

Grüner Borschtsch (zelenyi borshch, auch Sauerampfer-Borschtsch oder Sauerampfersuppe genannt) ist eine ukrainische Frühlingssuppe mit Kartoffeln und zerpflücktem Hähnchen in leichter Hühnerbrühe, deren Säure nicht von Roter Bete, sondern von frischem Sauerampfer kommt. Der Sauerampfer kommt ganz am Ende nur für wenige Minuten in die Suppe, damit sie hell und zitronig bleibt; jede Schale bekommt gehacktes hart gekochtes Ei, Dill und einen Löffel Schmand.

60 Min 300 kcal 6 Pers Mittel🌾Glutenfrei🇺🇦Ukraine Zum Rezept
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Zutaten

PortionenMetrisch
  • 600 gHähnchenschenkel oder Unterschenkel mit Knochen
  • 2500 mlWasser
  • 400 gKartoffeln
  • 100 gZwiebel
  • 100 gKarotte
  • 2 ELSonnenblumen- oder anderes Pflanzenöl
  • 300 gSauerampfer
  • 4 StückHart gekochte Eier
  • 3 ELFrischer Dill
  • 1 BlattLorbeerblatt
  • 6 ELSchmand
  • 2 TLSalz
  • 0.5 TLSchwarzer Pfeffer

Zubereitung

  1. Das Wasser zum Kochen bringen, Hähnchen, Lorbeerblatt und 1 TL Salz zugeben und den Schaum abschöpfen. Bei schwacher Hitze 30 bis 35 Minuten köcheln, bis sich das Fleisch leicht vom Knochen löst und im dicksten Teil, direkt am Knochen, 74°C erreicht. Währenddessen die Eier hart kochen: mit kaltem Wasser bedecken, aufkochen, 10 Minuten kochen und in Eiswasser abschrecken, damit die Dotter schön gelb bleiben. Das Hähnchen herausnehmen, das Fleisch von den Knochen zupfen, Haut und Knochen wegwerfen und das Fleisch zurück in den Topf geben.
    Hähnchen mit Knochen und Lorbeerblätter köcheln in Brühe in einem Stahltopf auf dem Gasherd, Basis für Grünen Borschtsch
  2. Die Kartoffeln schälen und in kleine Würfel schneiden. In die Brühe geben und 10 bis 12 Minuten köcheln, bis ein Messer ohne Widerstand hineingleitet, die Würfel aber noch ihre Form halten.
  3. Inzwischen die Zwiebel fein hacken und die Karotte reiben. Im Öl bei mittlerer Hitze 5 Minuten unter Rühren andünsten, bis die Zwiebel glasig und die Karotte hellorange ist; sie sollen nicht bräunen. In den Topf geben.
    Gehackte Zwiebel und geriebene Karotte werden in Öl in einem Stahltopf weich, mit Holzlöffel gerührt, für Grünen Borschtsch
  4. Den Sauerampfer waschen, die harten Stiele abschneiden und die Blätter hacken. In die köchelnde Suppe rühren und nur 3 bis 5 Minuten garen, bis die Blätter von leuchtendem Grün zu Oliv wechseln und zusammenfallen. Am Ende zugegeben und kurz gegart, behält der Sauerampfer Farbe und scharf-zitroniges Aroma; bei längerem Kochen wird er trübe graubraun.
    Gehackter Sauerampfer im kochenden grünen Borschtsch mit Kartoffeln und Hähnchen, teils leuchtend grün, teils welk
  5. Den Dill, das restliche Salz und den schwarzen Pfeffer einrühren. Das Lorbeerblatt entfernen. Abschmecken: Die Suppe soll deutlich sauer sein, daher das Salz erst jetzt nachjustieren.
  6. Den Topf vom Herd nehmen und 10 Minuten ruhen lassen, damit sich die Aromen setzen.
  7. Heiß servieren. Die abgekühlten Eier pellen, hacken oder reiben und mit einem Löffel Schmand in jede Schale geben.

Fragen

Nimm 300 g frischen Spinat und rühre am Ende 2 bis 3 EL Zitronensaft ein, dabei immer wieder abschmecken. Der Spinat liefert das Grün und die Fülle, die Zitrone die Säure, die der Sauerampfer von allein mitbringt. Im Winter geht tiefgekühlter Sauerampfer im gleichen Gewicht, er kommt ungetaut in den Topf. Säure gibst du nur beim Ersatz dazu; mit echtem Sauerampfer ist die Suppe schon sauer genug.

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