Ingrediente

Ricette con frutti di bosco

5 ricette con frutti di bosco per cene in settimana, meal prep e ricerche rapide dagli ingredienti che hai già. Scegli per tempo, cucina e calorie.

5 ricette

Pavlova: albume, zucchero, panna — Australia · ricetta

🇦🇺AustraliaAvanzato

Dolci

Pavlova

La Pavlova è un dolce australiano che prende il nome dalla ballerina Anna Pavlova: un guscio di meringa croccante all'esterno e morbido come un marshmallow all'interno, guarnito con panna montata e frutti di bosco freschi.

105 min220 kcal6 porz

🌿Vegetariano🌾Senza glutine

French toast: uova, burro, panna — USA · ricetta

🇺🇸USAMedio

Colazione e brunch

French toast

Fette spesse di brioche immerse in un ricco composto di uova, panna e spezie calde, poi dorate nel burro fino a ottenere una superficie intensamente caramellata. Una colazione americana sontuosa che si prepara in pochi minuti.

20 min390 kcal4 porz

🌿Vegetariano⚡Veloce

Porridge ricco di fibre con frutti di bosco: avena, semi di chia, yogurt — USA · ricetta

🇺🇸USAMedio

Dolci

Porridge ricco di fibre con frutti di bosco

Fiocchi d'avena in ammollo tutta la notte con semi di chia, lino macinato, yogurt greco e latte. Si prepara in 5 minuti, si refrigera, si mangia la mattina. Circa 12g di fibre per porzione.

10 min380 kcal2 porz

⚡Veloce🌿Vegetariano

Bircher Muesli (Avena Notturna Svizzera): fiocchi d'avena, yogurt, mela — Svizzera · ricetta

🇨🇭SvizzeraMedio

Colazione e brunch

Bircher Muesli (Avena Notturna Svizzera)

Fiocchi d'avena messi in ammollo tutta la notte in yogurt, latte e succo di mela con mela grattugiata fresca e limone, poi guarniti la mattina con frutta fresca, noci e miele. Il Bircher muesli è la versione originale dell'avena notturna — sviluppato dal medico svizzero Dr. Maximilian Bircher-Benner intorno al 1900. A differenza della moderna avena notturna, il Bircher muesli riguarda la mela: la frutta grattugiata si ammorbidisce e si fonde nell'avena durante la notte.

10 min340 kcal2 porz

🌿Vegetariano🌱Vegano⚡Veloce

Cheesecake Vegana: anacardo, crema di cocco, succo limone — USA · ricetta

🇺🇸USAMedio

Dolci

Cheesecake Vegana

Una cheesecake senza cottura su una base di datteri e frutta secca, ripiena di anacardi frullati, limone, vaniglia e crema di cocco, che si solidifica in freezer. La texture è ricca e setosa — qualcosa tra una classica New York cheesecake e un dessert cremoso gelato. L'acidità del succo di limone è ciò che la fa sembrare una cheesecake piuttosto che solo una crema dolce di anacardi.

30 min390 kcal10 porz

🌿Vegetariano🌱Vegano🌾Senza glutine

Ingredienti

Si abbina bene con

Altri ingredienti che compaiono più spesso insieme a frutti di bosco in tutto l’archivio. Scegline uno per andare più a fondo.

albume uova semi di chia fiocchi d'avena mela succo limone olio di cocco