
カツ丼
カツ丼は、揚げたとんかつを玉ねぎと一緒に甘辛いだしつゆで軽く煮て、卵でとじてごはんにのせた丼ものです。名前は「カツ」と「丼」を合わせたもの。カツは先に切ってからつゆに入れ、煮るのは1分ほど。上の衣はサクッと残り、下はつゆを吸ってしっとりする、この食感の差がカツ丼のおいしさです。「勝つ」に通じる縁起物として、受験や試合の前に食べる人も多い一杯です。
材料
- 300 g豚肉(ロースカツ用)
- 400 g温かいごはん
- 3 個卵
- 1 個玉ねぎ
- 60 gパン粉
- 150 ml出汁(だし)
- 45 mlしょうゆ
- 30 mlみりん
- 20 ml酒
- 10 g砂糖
- 300 ml揚げ油
- 2 g小麦粉
作り方
- まずとんかつを作ります。豚ロースを均一な厚さにたたいて下味をつけ、小麦粉、溶き卵(卵3個のうち1個を使います)、パン粉の順に衣をつけます。パン粉は手でしっかり押さえておきます。

- 170°Cの油で、途中で一度返しながら約4分、濃いきつね色になって中まで火が通るまで揚げます。キッチンペーパーではなく網にのせて油をきると、下側の衣もべたつかずサクッとしたままです。つゆを用意するあいだ休ませておきます。
- カツを2cm幅に切ります。煮る前に切っておくと、切り口からつゆがしみて、衣の真ん中はサクッと残ります。
- 小さめのフライパン(できれば1人分の親子鍋サイズ)に、だし、しょうゆ、みりん、酒、砂糖と薄切りの玉ねぎを入れ、玉ねぎがしんなりするまで3分ほど煮ます。
- カツは衣を上にして並べ入れ、1分ほど煮ます。下側はつゆを吸い、上側はつゆから顔を出したままにします。
- 残りの卵は白身が少し残る程度にざっくり溶き、円を描くように回し入れます。ふたをして1分弱、縁が固まり、真ん中はまだとろりとつやがある状態で火を止めます。

- つゆごと熱いごはんにすべらせてのせ、衣にサクッと感が残っているうちにすぐ食べます。カツ丼は待ってくれません。つゆに長く浸かったカツは、全体がふやけてしまいます。
よくある質問
カツ丼は、衣をつけて揚げたとんかつを玉ねぎと一緒にだしつゆでさっと煮て、卵でとじてごはんにのせた丼ものです。名前は「とんかつ」と「丼」を合わせたもの。材料は豚ロース、パン粉、卵、玉ねぎ、だし、しょうゆ、みりん、酒、そしてごはん。ボリュームがあってお腹にたまり、家庭でもそば屋でもおなじみの一杯です。
作れます。むしろそれが昔からの定番で、前の日のとんかつが残ったらカツ丼に、という家庭は多いものです。冷めたカツは、先にオーブントースターか油をひかないフライパンで3〜4分温めて、衣をカリッと戻します。それから切って、そのままつゆで煮る工程へ。揚げる手間がまるごと省けます。
煮すぎです。カツをつゆに入れておくのは長くても1分、衣を上にして、下側だけに味を吸わせます。煮る前に切っておき、上面はつゆから出したまま、できたらすぐに食べること。ごはんの上に5分置くだけでも、衣はかなりやわらかくなります。
定番はロースです。赤身のふちに脂身がついていて、その脂がうま味になります。あっさりやわらかく仕上げたいならヒレでも。どちらの場合も、パン粉が焦げる前に中まで火が通るよう、1.5cmほどの均一な厚さにたたいてください。
どちらもだしつゆで煮て卵でとじる丼です。親子丼は鶏肉をつゆでそのまま煮ますが、カツ丼には衣をつけて揚げたとんかつが入ります。親子丼のほうが軽くて早く、揚げ物もないので、初めてならこちらが作りやすいでしょう。カツ丼はボリュームがあり、サクッととろりの食感の差が魅力です。
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