Завтраки
Бирхер мюсли (Швейцарская Овсянка)
Бирхер мюсли — это холодное швейцарское блюдо из овсяных хлопьев на основе тёртого сырого яблока, придуманное врачом Максимилианом Бирхер-Беннером около 1900 года для пациентов его цюрихской клиники. Овсяные хлопья замачивают на ночь в йогурте, молоке и яблочном соке вместе с тёртым яблоком и лимонным соком, а утром покрывают свежими фруктами, орехами и мёдом. Сам Бирхер-Беннер, как и швейцарские рецепты сегодня, натирал яблоко прямо перед едой; здесь вариант на заготовку, где яблоко мокнет на ночь вместе с хлопьями. В отличие от современной ночной овсянки, где главную роль играют хлопья, в бирхер мюсли главное — яблоко: оно за ночь размягчается в хлопьях и задаёт вкус всему блюду.
