スイス 料理

ビルヒャー・ミューズリ（スイスのオーバーナイトオーツ）

ビルヒャー・ミューズリは、すりおろした生のりんごを中心に据えたスイスの冷たいオートミール料理で、スイスの医師マクシミリアン・ビルヒャー＝ベンナーが1900年頃、チューリッヒの診療所の患者のために考案しました。ロールドオーツをヨーグルト、牛乳、りんごジュースにすりおろしりんごとレモン汁とともに一晩浸け、翌朝フルーツ、ナッツ、はちみつをトッピングします。ビルヒャー＝ベンナー本人も、今のスイスのレシピも、りんごは食べる直前にすりおろしていました。ここで紹介するのは作りおき向けの版で、りんごをオートミールと一緒に一晩浸けます。オートミールが主役の現代のオーバーナイトオーツと違い、ビルヒャー・ミューズリの主役はりんごです。りんごは一晩でオートミールに溶け込み、料理全体に風味を与えます。