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经典美式食谱:人人都该掌握的家常美味

六道经典美式家常美味,在家就能做:自制汉堡、酥脆炸鸡、芝士通心粉、手撕猪肉、苹果派和水牛城辣鸡翅。

作者:谢尔盖·马尔季诺夫

经典美式食谱:人人都该掌握的家常美味

这篇文章里的 食谱

经典美式汉堡
🇺🇸美国中等
肉类菜肴

经典美式汉堡

一款地道的碾压式汉堡——肉饼表面焦香酥脆,搭配融化的美式芝士、爽脆生菜、成熟番茄以及完美的特调酱汁。做法简单,效果惊艳。

25 分钟680 大卡4 人份
快手💪高蛋白
4.4
美式炸鸡
🇺🇸美国中等
肉类菜肴

美式炸鸡

这道经典美国菜肴已成为南方烹饪的代表。带骨鸡块裹上金黄酥脆的面衣,炸至外酥里嫩。

45 分钟225 大卡4 人份
🌶️💪高蛋白
4.6
芝士焗通心粉
🇺🇸美国进阶
谷物和面食

芝士焗通心粉

经典的美式家常暖心美食——弯管通心粉裹满浓郁丝滑的三重芝士酱汁,表面覆以金黄酥脆的面包糠脆层。内里绵软奶香,外层焦香诱人。

40 分钟540 大卡6 人份
🌿素食🌶️
4.9
烧烤手撕猪肉
🇺🇸美国进阶
肉类菜肴

烧烤手撕猪肉

美国南方风味的慢烤猪肩肉,表面涂抹烟熏香料后低温慢烤数小时,直到肉质酥烂、轻轻一撕即可拉成细长丝状,汁水丰盈。夹在布里欧面包中,搭配自制卷心菜沙拉享用。

240 分钟520 大卡8 人份
🌶️💪高蛋白🥑生酮
4.5
苹果派
🇺🇸美国进阶
面粉和糕点产品

苹果派

苹果派在美国深受喜爱,已成为美式饮食文化的象征。常在感恩节及其他节日作为最受欢迎的自制甜点端上餐桌。

90 分钟580 大卡4 人份
🌿素食
4.5
水牛城辣鸡翅
🇺🇸美国中等
开胃菜和三明治

水牛城辣鸡翅

烤至酥脆的鸡翅裹上由辣酱和黄油调制而成的酸辣水牛城酱汁,搭配清凉的蓝纹芝士蘸酱和西芹条一同享用——最经典的美式酒吧小食。

50 分钟480 大卡4 人份
快手🌶️🥑生酮
4.6

美式家常菜靠的就是自信和一口烧得够热的锅

大家都爱拿美国菜开玩笑,通常是在再添一盘之前。事实是,美式料理什么都借了一点——德国香肠、意大利面、西非的油炸、英式派——然后把每样东西的音量都调大了:更多奶酪、更多脆、更多酱。这是慷慨的食物,故意不讲究细腻。

下面是六道经典美式食谱,我觉得每个人迟早都该学会不看食谱就能做出来。一个真正会让你想吃的汉堡。一份能保持酥脆的炸鸡。没一样是难的,大多数只会奖励那些不着急的人。

经典汉堡 —— 怎样在家做出比快餐店更好吃的汉堡

一块新鲜牛肉饼,大火煎出焦壳,夹在烤过的软面包里,上面随你喜欢加什么。就这么简单。大多数自制汉堡让人失望,是因为人们把肉当成肉饼来处理——加鸡蛋、面包糠、香草、大蒜。别这么干。好牛肉加盐就是全部食谱。

买80/20的牛肩绞肉,这个肥瘦比例比其他任何东西都重要。把肉饼捏得松一点,用拇指在中间压个小坑,免得煎的时候鼓成圆顶,下锅前只在表面撒盐。然后别去碰它。每隔十秒翻一次、用铲子压,只会把肉汁挤出来,留给你一块干硬的饼。翻一次面,煎出真正的焦壳,最后一分钟盖上盖子把奶酪化开。

Classic Burger recipe

炸鸡 —— 不用油炸锅也能在家做出酥脆炸鸡

鸡肉先腌,裹上调味面粉,炸到外壳一咬就碎、里面还淌着汁。这道菜大家在家都怕做,我懂——热油、油溅、怕没炸熟。但说到底就两个数字:腌制时间和油温。

白脱牛奶腌一整夜做了大部分功夫;酸能嫩化,盐能入味到底。把油保持在165–175°C,用温度计量,因为太烫会在肉熟之前烧焦外壳,太凉则炸出油腻发白的鸡。小批量地炸,这样下锅时油温不会骤降。炸好放在网架上沥,别用厨房纸,否则底面会回软。

Fried Chicken recipe

芝士通心粉 —— 自制版会让你从此嫌弃盒装货

通心粉裹在真正的奶酪酱里,烤到表面金黄冒泡。一旦你从头开始做,那包奶酪粉就像是一种背叛。全部关键都在酱上,而酱不过是一锅你没烧糊的油面糊。

加牛奶之前,先把面粉在黄油里炒一分钟,否则酱会有生粉味。还有——这一步大家都跳过——加奶酪之前先把锅从火上端下来。沸腾的奶酪会分离成一团油腻发渣的东西。离火后,一把一把地加,它会化成丝滑的酱。用熟成切达提味,再加点更易化的,比如格鲁耶尔或蒙特利杰克,让它拉丝。

Mac and Cheese recipe

BBQ手撕猪肉 —— 不用烟熏炉也能做的慢炖手撕猪肉

一块猪肩肉,低温慢炖到用叉子一拨就散,再拌上带酸味的烧烤酱。这是清单里最宽容的一道。猪肩肉你基本炖不过头——那一身肥肉和结缔组织就是为此而生的。

给它时间,别老掀盖。胶原蛋白需要好几个小时的低温才能化成明胶,这才是让肉汁嫩而不柴的关键。前一晚抹上香料,放进135°C的烤箱(或慢炖锅低档)炖到内部约93°C,撕开前先静置。酱在最后拌,不要全程加,免得烧焦。

BBQ Pulled Pork recipe

苹果派 —— 不会变软塌的自制苹果派

调味苹果盖在酥脆的格子派皮下面。这就是美国甜点,基本上是一面插着叉子的国旗。两件事会毁掉它:湿软的底和稀汤的馅,而这两样都来自同一个错误——水分太多。

用质地硬的酸苹果,比如青苹果(Granny Smith),它们能保持形状而不会塌成果泥,再拌一勺玉米淀粉,烤的时候把汁收稠。派皮里的黄油要保持冰凉,别揉过头;那些小黄油碎块在烤箱里汽化,正是它让派皮起酥。放在烤箱下层烤,底部才能真正烤透。

Apple Pie recipe

水牛城辣鸡翅 —— 不下油锅也能做的酥脆水牛城辣翅

酥脆的鸡翅,拌在辣酱加黄油调成的亮油油的酱里。诞生于纽约州的水牛城,据说是在凌晨两点,从那以后它就理所当然地出现在每一个看球的晚上。诀窍在于鸡皮要脆,因为酱反正会把一切都弄湿。

把鸡翅彻底擦干——用纸巾拍干,最好不盖盖子放冰箱几个小时——这样皮会变脆而不是被蒸软。可以油炸,但把鸡翅架在网架上放进热烤箱,能达到一样的效果,还少很多麻烦。酱就是Frank's RedHot辣酱和融化的黄油搅在一起;黄油能缓和辣味,还给它那层亮泽。上桌前再拌,这样鸡翅不会回软。

Buffalo Wings recipe

美式食品储藏柜

好的牛肩绞肉、一瓶辣酱(说实话,就买Frank's)、熟成切达、白脱牛奶,还有一罐你是真喜欢的烧烤酱。没什么名贵的,没什么是普通超市买不到的。美式家常菜讲的不是高级食材——讲的是热度、盐、油脂,还有那份愿意让慢工出细活的耐心。

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