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Sechs brasilianische Klassiker: von Feijoada bis Brigadeiro

Sechs Gerichte, die das häusliche Brasilien abbilden: Feijoada, Coxinha, Pão de Queijo, Fraldinha, Brigadeiro und Moqueca, mit den Techniken, auf die es ankommt: zerdrückte Bohnen, heißer Teig, Escaldo.

Von Sergei Martynov

Sechs brasilianische Klassiker: von Feijoada bis Brigadeiro

Rezepte zu diesem Artikel

Feijoada: brasilianischer Eintopf mit schwarzen Bohnen
🇧🇷BrasilienAnspruchsvoll
Fleischgerichte

Feijoada: brasilianischer Eintopf mit schwarzen Bohnen

Feijoada ist der Eintopf aus schwarzen Bohnen und Schweinefleisch, den man in ganz Brasilien isst, meist mittwochs und samstags und fast immer als einziges Gericht der Mahlzeit. Gepokeltes und gerauchertes Schweinefleisch gart langsam mit den Bohnen, bis diese genug Starke abgeben, um die Flussigkeit in eine dunkle, dickliche Bruhe zu verwandeln. Die Zusammenstellung der Fleischsorten zahlt mehr als jede Wurze: Carne seca liefert Salz und Tiefe, gerauchte Rippchen den Rauch, Paio und Calabresa Fett und Scharfe. Herleitungen aus den Sklavenunterkunften und aus verworfenen Abschnitten sind weit verbreitet, historisch aber umstritten, denn Bohnen-Schweine-Eintopfe waren in Portugal langst ublich. Einweichen der Bohnen und Entsalzen des Pokelfleischs geschehen am Vortag.

240 Min780 kcal6 Pers
💪Proteinreich🌾Glutenfrei
Coxinha: brasilianische Hähnchenkroketten
🇧🇷BrasilienAnspruchsvoll
Vorspeisen und Sandwiches

Coxinha: brasilianische Hähnchenkroketten

Coxinha ist die tropfenformige Hahnchenkrokette, die in jeder brasilianischen Backerei und Imbissbar verkauft wird; der Name spielt auf den Hahnchenschenkel an, dessen Form sie nachbildet. Der Teig ist eine Bruhteigmasse aus genau der Bruhe, in der das Fleisch pochiert wurde, weshalb eine Coxinha durch und durch nach Huhn schmeckt und nicht nur in der Fullung. Innen liegt zerpflucktes Schenkelfleisch, gebunden mit Requeijao, dem brasilianischen Streichkase, und das Ganze wird paniert und frittiert, bis die Hulle knackt. Zwei Dinge entscheiden uber das Ergebnis: den Teig zu kneten, solange er heiss ist, und die Hulle ohne eingeschlossene Luft zu verschliessen.

90 Min480 kcal6 Pers
Pão de Queijo: brasilianische Käsebrötchen
🇧🇷BrasilienMittel
Back- und Süßwaren

Pão de Queijo: brasilianische Käsebrötchen

Pao de queijo ist das Kasebrotchen aus Minas Gerais: aussen dunnschalig und knusprig, innen hohl und zaheelastisch, vollstandig aus Maniokstarke und ohne jeden Weizen. Die Textur stammt aus einer einzigen Technik, dem Escaldo, bei dem kochende Flussigkeit uber die Starke gegossen wird und sie verkleistert, bevor Eier und Kase hineinkommen. Traditionelle Rezepte verwenden beide Sorten Maniokstarke, die saure Polvilho azedo fur Trieb und eine leichte Sauernote und die susse Polvilho doce fur Zartheit, und als Kase dient frischer Queijo minas aus Kuhmilch. Man isst sie warm zum Fruhstuck mit Kaffee, verkauft sie auf der Strasse aus Warmeboxen und stellt sie beim Churrasco auf den Tisch, wahrend das Fleisch gart.

45 Min390 kcal6 Pers
🌾Glutenfrei🌿Vegetarisch
Fraldinha: brasilianisches Bavette vom Holzkohlegrill
🇧🇷BrasilienMittel
Fleischgerichte

Fraldinha: brasilianisches Bavette vom Holzkohlegrill

Fraldinha ist der brasilianische Name fur das Bavette, einen langen flachen Muskel mit grober, sehr gut sichtbarer Faser, der zwischen Flanke und Roastbeef liegt. Er gehort zu den Saulen des Churrasco und wird uber Holzkohle mit nichts weiter als grobem Salz gegart, denn das Stuck bringt genug Fett und Bindegewebe mit, um sich selbst zu wurzen. Uber das Ergebnis entscheidet nicht das Feuer, sondern das Messer: die Faser ist ungewohnlich grob und deutlich, und wer langs statt quer schneidet, bekommt Fleisch, das sich nicht kauen lasst. Serviert wird mit Vinagrete und Farofa, die beide entstehen, wahrend die Glut auf Temperatur kommt.

45 Min620 kcal4 Pers
💪Proteinreich🌾Glutenfrei
Brigadeiro: brasilianische Schokoladenkugeln
🇧🇷BrasilienEinfach
Süßspeisen

Brigadeiro: brasilianische Schokoladenkugeln

Brigadeiro ist die kleine Schokoladentrueffel, die auf jedem brasilianischen Geburtstag steht, aus drei Zutaten in einem Topf gekocht und in Schokostreuseln gewalzt. Kondensmilch, Kakao und Butter werden bei schwacher Hitze geruhrt, bis die Masse fest genug ist, um Form zu halten, und das gesamte Rezept lauft darauf hinaus zu wissen, wann man aufhort. Sie tauchte Mitte der 1940er Jahre auf und wird meist mit der Kampagne des Brigadiers Eduardo Gomes verbunden, in einer Zeit, in der importierte Susswaren knapp waren und Kondensmilch nicht. Zu kurz gekocht bleibt sie eine Loffelcreme, zu lange gekocht wird sie hart und kornig. Die Abkuhlzeit kommt zur angegebenen Zeit hinzu.

25 Min190 kcal8 Pers
🌾Glutenfrei🌿VegetarischSchnell
Moqueca Baiana (brasilianischer Fisch-Garnelen-Eintopf)
🇧🇷BrasilienMittel
Fisch- und Meeresfrüchtegerichte

Moqueca Baiana (brasilianischer Fisch-Garnelen-Eintopf)

Moqueca Baiana ist Bahias ikonischer Meeresfrüchte-Eintopf: fester Weißfisch und Garnelen, sanft in Kokosmilch mit Tomaten, Paprika, Zwiebel und Limette geschmort, mit Dendê vollendet — dem roten Palmöl, das dem Gericht seine leuchtend orange Farbe und nussige, leicht rauchige Tiefe gibt. Aus indigenen, afrikanischen und portugiesischen Wurzeln entstanden, wird sie geschichtet statt gerührt und bei niedriger Hitze gegart, damit der Fisch ganz bleibt. Über weißem Reis serviert, ist sie die Seele der brasilianischen Küstenküche.

60 Min430 kcal4 Pers
💪Proteinreich🌾Glutenfrei

Die brasilianische Küche hat außerhalb Brasiliens ein Imageproblem: Man kennt die Churrasco-Ketten, vielleicht noch Açaí-Bowls, und das war's. Schade, denn die brasilianische Hausmannskost gehört zu den großzügigsten der Welt, gebaut fast komplett auf günstigen Fleischstücken, Bohnen, Stärke und Geduld. Ich koche mich seit einem Monat durch sie hindurch, und die sechs Rezepte unten sind gerade auf der Seite erschienen.

Ein Muster, das ich nicht erwartet hatte: Die Hälfte der großen brasilianischen Klassiker ist von Natur aus glutenfrei. Maniokstärke statt Weizen, Bohnen statt Brot. Das hat niemand geplant, es wächst dort einfach so.


Feijoada

Das Nationalgericht, gegessen mittwochs und samstags, weil es eine Verpflichtung ist: schwarze Bohnen und fünf Sorten gepökeltes und geräuchertes Schweinefleisch, geschmort, bis die Brühe glänzend und fast schwarz wird. In eine echte Feijoada gehört kein Mehl. Die Bindung entsteht, indem man eine Kelle Bohnen im Knoblauch-Refogado anbrät, zerdrückt und zurück in den Topf gibt. Wer diesen Schritt auslässt, bekommt Bohnensuppe mit Fleisch darin.

Die Beilagen sind die halbe Rezeptur: weißer Reis, in Fäden geschnittener, scharf angebratener Blattkohl, Farofa und Orangenspalten. Die Orange ist keine Dekoration. Nach dem dritten Löffel Schweinefett verstehen Sie, wofür sie da ist.

Kochen Sie sie nach Möglichkeit einen Tag im Voraus. Der Geschmack wird über Nacht besser, und das erstarrte Fett lässt sich kalt mit einem Griff abheben; es heiß abzuschöpfen ist ein verlorener Kampf.

Feijoada-Rezept


Coxinha

Eine tropfenförmige Krokette, benannt nach dem Hähnchenschenkel, den sie nachahmt, und das beste Argument, das ich kenne, für einen in Brühe gekochten Teig. Die Hülle ist Mehl, abgebrüht in derselben Brühe, in der das Huhn gegart hat, geknetet, solange sie die Hände fast noch verbrennt. Genau da passiert der Fehler: Kühlt der Teig ab, reißt er beim Frittieren auf. Schnell arbeiten, sich die Fingerspitzen ein wenig verbrennen, und die Hülle wird glatt wie ein Kieselstein.

Innen: zerzupfte Hähnchenschenkel, gebunden mit Requeijão, dem brasilianischen Frischkäse. Die Straßenversion kostet etwa zwei Real. Die selbstgemachte ist besser, vor allem, weil man dreimal so viel Füllung hineinbekommt.

Einmal paniert, lassen sie sich wunderbar einfrieren und direkt aus dem Gefrierfach frittieren. Ich habe immer einen Beutel im Tiefkühler, so wie andere Leute Teigtaschen.

Coxinha-Rezept


Pão de Queijo

Die Käsebrötchen aus Minas Gerais, und das Rezept, das bei Erstbäckern die meisten ratlosen Fragen auslöst. Die Mitte soll zäh sein, fast gummiartig. Das ist kein Backfehler, das ist das Gericht. Es besteht ausschließlich aus Maniokstärke, die sich völlig anders verhält als Weizenmehl, und nein, man kann sie nicht durch Speisestärke oder normales Mehl ersetzen. Die Textur wohnt in der Tapioka.

Das ganze Rezept ist ein einziger Handgriff: der Escaldo, kochende Milch mit Öl, direkt über die Stärke gegossen. Die Körner platzen auf und bilden ein Gel, das im Ofen Dampf einschließt, und dieser eingeschlossene Dampf macht die Brötchen hohl und elastisch statt kompakt. Kalte Flüssigkeit: kompakte Brötchen. Kochende Flüssigkeit: Magie.

Kugeln formen, einfrieren und tiefgekühlt backen, wann immer jemand vorbeikommt. Brasilianer trinken Kaffee dazu; ich fange an, sie zu verstehen.

Pão-de-Queijo-Rezept


Fraldinha

Das Churrasco-Stück, das außerhalb Brasiliens niemand bestellt, weil es niemand aussprechen kann: das Bavette-Stück vom Bauchlappen, grobfaserig, locker, günstig und über Holzkohle besser als viele doppelt so teure Steaks. Die grobe Faser ist die ganze Geschichte. Auf dem Feuer verzeiht sie, nimmt Rauch und Kruste an, ohne auszutrocknen, und auf dem Brett bestraft sie jeden falschen Schnitt. Quer zur Faser, immer, sonst kaut sich jeder Bissen wie ein Seil.

Grobes Salz direkt vor dem Grillen gibt Kruste. Salzen 40 Minuten vorher würzt tiefer. Beides funktioniert; die tote Zone liegt dazwischen, wenn das Salz die Feuchtigkeit herausgezogen, aber noch nicht zurückgegeben hat. Dazu Farofa und Vinagrete, die Tomaten-Zwiebel-Salsa, die das Fett durchschneidet.

Fraldinha-Rezept


Brigadeiro

Drei Zutaten, ein Topf, und die Süßigkeit, die auf keinem brasilianischen Geburtstag fehlt: gezuckerte Kondensmilch, Kakao und Butter, bei mittlerer Hitze gerührt, bis die Masse dick genug ist, den Topfboden zu zeigen, dann zu Kugeln gerollt und in Schokostreuseln gewälzt. Es ist der entspannte Cousin des Fudge, und man kann ihn kaum ruinieren, solange man nicht aufhört zu rühren.

Der Garpunkt zählt mehr als die Uhr. Ziehen Sie den Spatel über den Topfboden: Hält die Spur ein, zwei Sekunden, bevor sie sich schließt, ist er fertig. Zu kurz gekocht, sacken die Kugeln zusammen; zu lang, wird Toffee daraus. Und nehmen Sie echtes Kakaopulver, keinen Trinkkakao, der besteht hauptsächlich aus Zucker und weigert sich einzudicken.

Eine Prise Salz macht sie nicht salzig. Sie lässt die Schokolade nach mehr Schokolade schmecken.

Brigadeiro-Rezept


Moqueca Baiana

Die, die schon auf der Seite war, und das Gericht, mit dem ich jeden überzeugen würde, dass die brasilianische Küche in denselben Satz gehört wie die thailändische oder mexikanische. Fisch und Garnelen, sanft in Kokosmilch geschmort mit Paprika, Tomate und Limette, vollendet mit Dendê, dem roten Palmöl, das die Brühe orange färbt und der Moqueca ihren ganzen Charakter gibt. Einen echten Ersatz gibt es nicht, aber in neutralem Öl erwärmtes Paprikapulver liefert wenigstens die Farbe, wenn Sie keines finden.

Das Verb heißt simmern, niemals kochen. Starke Hitze macht den Fisch zäh und lässt die Kokosmilch gerinnen. Zwanzig ruhige Minuten, Reis daneben, und der Topf kommt direkt auf den Tisch.

Moqueca-Baiana-Rezept


Sechs Rezepte später ist mein Fazit: Die brasilianische Küche belohnt Planung mehr als Können. Die Feijoada will gestern gekocht worden sein, die Coxinhas wollen letzte Woche eingefroren sein, die Fraldinha will ihr Salz nach Zeitplan. Kochen Sie wie eine brasilianische Großmutter: alles im Voraus erledigen und dann entspannt aussehen, wenn die Gäste kommen.

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