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料理 · ジョージア

ジョージア 料理

ハチャプリ、ヒンカリ、どこを見ても胡桃。ワインを生んだ料理文化です。テーブルは盛りだくさん、味ははっきり、気取りはほとんどありません。

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マスとプルーンの蒸し焼き: マス, プルーン, 卵 — ジョージア · レシピ
🇬🇪ジョージア上級
魚介料理

マスとプルーンの蒸し焼き

マスとプルーンは、魚の繊細な風味とプルーンの甘さを組み合わせた珍しく上品な料理です。プルーンが魚にほのかな甘みと豊かな味わいを与えます。

65 分200 kcal4 人前
💪高タンパク🌾グルテンフリー
ますのグリル ザクロ風味(ジョージア風カルマヒ): マス, ザクロジュース, 玉ねぎ — ジョージア · レシピ
🇬🇪ジョージア普通
魚介料理

ますのグリル ザクロ風味(ジョージア風カルマヒ)

カルマヒはジョージア語で「ます」のことで、ジョージアの料理人はザクロジュースとパクチーを添えて出します(カルマヒ・ブロツェウリス・ツヴェニト)。ジョージアのレシピでは魚をフライパンで焼き、ジュースは生のままかけますが、これは私なりの作り方で、ますを丸ごとグリルし、ジュースは軽いグレーズになるまで煮詰めます。内臓を取った1尾250〜300gのますを使います。皮はパリッと、身はやわらかく、仕上げに生の玉ねぎ、パクチー、ザクロの実をのせます。甘酸っぱいザクロが、脂ののったますを引き立てます。シンプルで、さっぱりと明るい味わいです。

30 分340 kcal4 人前
💪高タンパク🌾グルテンフリー⚡時短
ムツヴァディ(ジョージア風ポークケバブ): 豚肩ロース, 玉ねぎ, ザクロジュース — ジョージア · レシピ
🇬🇪ジョージア上級
肉料理

ムツヴァディ(ジョージア風ポークケバブ)

ムツヴァディはジョージアの豚肉のシャシリク(串焼き)で、熾火(おきび)で焼きます。カヘティ地方ではマリネをせず、豚肉と塩だけをぶどうの枝の熾火で焼きますが、このレシピは玉ねぎ・ザクロジュース・フメリスネリに短時間漬け込む家庭向けの作り方です。脂のある豚肩ロースを使い、ぶどうの枝の炭火で表面はこんがり、中はジューシーに焼き上げます。漬け込みは2時間、または冷蔵庫で一晩。ラヴァシュ(薄焼きパン)にのせ、ザクロであえた玉ねぎとザクロの実を添えて供します。

85 分490 kcal4 人前
💪高タンパク

近い 味わい

食材が重なり、料理のリズムも近い、四つのキッチン。