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豚肉とチーズのじゃがいもガレット: じゃがいも, 豚肉, モッツァレラ — 日本 · レシピ
日本 · 野菜・きのこ料理 · 高タンパク

豚肉とチーズのじゃがいもガレット

じゃがいものガレットは、せん切りにした生のじゃがいもをフライパンで丸く押し固め、両面をカリッと焼いた日本の家庭料理です。このレシピは、薄切りの豚肉を混ぜ込み、真ん中にとろけるチーズの層をはさみました。豚肉入りは、豚じゃがガレットや、豚こまとじゃがいもチーズガレットなど、レシピサイトによって名前はいろいろです。ガレットはフランス語で、日本ではそば粉のクレープを指すことが多いのですが、このじゃがいもの焼き物にもレシピサイトでよく使われています。切ったじゃがいもは水にさらしません。じゃがいもの持つでんぷんが、せん切り同士をくっつけるのりになるからです。読んだ豚肉入りのレシピは、ほとんどが豚こま切れ肉を使っていて、日本国外で手に入らなければ、薄切りの豚肩肉でも同じように作れます。バラ肉でも作れますが、ずっと脂の多いガレットになります。ここでは、豚肉を数分炒めてからじゃがいもに混ぜるので、ガレットの真ん中に生の肉が残りません。直径約22 cmのガレットが1枚でき、ごはんを添えれば2人分の主菜になります。豚肉が最初から薄切りなら、約35分で作れます。

35 分 580 kcal 2 人前 普通💪高タンパク🇯🇵日本 レシピへ
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じゃがいものガレットとは?

じゃがいものガレットは、生のじゃがいものせん切りを丸い形にして、フライパンで外はカリッと、中はやわらかく焼いたものです。つなぎは、じゃがいもに含まれるでんぷんだけで、ときには片栗粉や小麦粉をひとさじ足します。読んだ日本のレシピが、そろって同じ注意を繰り返すのはそのためです。切ったじゃがいもを水にさらさないこと。

ガレットという名前は借り物です。レシピサービスのDELISH KITCHENは、ガレットはクレープに似たフランスの郷土料理で、そば粉で作ることが多いと説明し、じゃがいもとチーズのガレットは家庭でも簡単に作れるものだと紹介しています。

豚肉を入れると主菜になります。日本のレシピサイトでは、豚じゃがガレットや豚こまとじゃがいもチーズガレットなど、いくつかの名前で呼ばれていて、読んだものの多くが豚こま切れ肉を使っています。豚肉の扱い方はレシピによってさまざまです。レタスクラブは刻んで生のまま混ぜ、DELISH KITCHENは豚肉とじゃがいもを炒め合わせてから形にします。ここでは、豚肉だけを先に炒め、チーズは真ん中に入れます。明治、オレンジページ、NHKの「きょうの料理」が、チーズのガレットを組み立てるのと同じ方法です。

じゃがいものガレットとレシュティ、じゃがいもパンケーキの違い

スイスのレシュティがいちばん近い親戚です。粗くおろしたじゃがいもを、生か下ゆでして、フライパンで形にして焼き、ベーコンや玉ねぎ、チーズを加えることもあります。読んだ日本のレシピでは、じゃがいもを包丁かスライサーでせん切りにし、生のまま水にさらさずフライパンに入れて、1枚に押し固め、くし形に切ります。

ベラルーシのドラニキはまた別物で、じゃがいもを玉ねぎと一緒におろして、パンケーキのように焼きます。日本の豚肉入りの粉もの、お好み焼きにはじゃがいもが入らず、生地とキャベツでまとまっています。

豚肉とチーズのじゃがいもガレットの食べ方

ガレットは8等分のくし形に切り、熱いうちに食卓へ運びます。豚肉が入っているので、日本のレシピサイトではごはんと食べるおかずの扱いで、ごはんと味噌汁を添えれば2人分の夕食になります。

日本のレシピでは、ケチャップを添えるものがいちばん多く見られます。レタスクラブは、豚肉入りのガレットにマヨネーズ大さじ2としょうゆ小さじ1を混ぜたものを添えますが、グルテンフリーで作るなら、しょうゆには小麦が入っています。オレンジページは、目玉焼きと、ベビーリーフをひとつかみ、上にのせることを提案しています。

材料

人前メートル法
  • 400 gじゃがいも
  • 180 g豚こま切れ肉
  • 80 gピザ用チーズ
  • 2 大さじ片栗粉
  • 0.5 小さじ塩
  • 0.25 小さじ黒こしょう
  • 2 大さじサラダ油

作り方

  1. じゃがいもをせん切りにします。始める前に豚肉を確かめてください。厚さ約3 mmの薄切りになっている必要があり、厚い塊は先に薄切りにしておきます(下のよくある質問を参照)。じゃがいも400 gは皮をむき、厚さ約3 mmの輪切りにして、数枚ずつ重ねて、幅約3 mmの棒状に切ります。スライサーやせん切り用の刃を使えば包丁より早く、日本のレシピでもよく使われます。切ったらそのまま大きなボウルに入れ、水にさらしたり洗ったりしないでください。切り口のでんぷんがガレットをくっつけるのりなので、水に流れてしまうからです。切ったじゃがいもは置いておくと黒ずむので、休まず豚肉に進みます。
    まな板の上で包丁を使い、生のじゃがいもの輪切りを3ミリの細切りにする、じゃがいもガレット用
  2. 先に豚肉を炒めます。薄切りの豚肉180 gを2〜3 cm角に切ります。蓋つきの26 cmのフッ素樹脂加工のフライパンにサラダ油小さじ1を入れ、中火で約1分熱します。豚肉と、小さじ½の塩から取ったひとつまみを加え、混ぜながら2〜3分、ピンク色の部分がなくなるまで炒めます。炒めた豚肉は、熱がいちばん最後に届くガレットの真ん中に生の肉が残らないよう、火を通してからボウルのじゃがいもの上にあけます。フライパンはキッチンペーパーでふいてください(焦げついたかすが残っていると、ガレットの下で焦げてしまいます)。まな板と包丁と手も、ここで洗います。生の豚肉に触れたうえに、焼き上がったガレットをそのまな板で切るからです。
  3. じゃがいもと豚肉を混ぜます。ピザ用チーズがブロックの場合は、粗くおろして別にしておきます。ボウルに、片栗粉大さじ2、残りの塩、黒こしょう小さじ¼を加えます。フォークとスプーンで1分ほど、豚肉がじゃがいもにまんべんなく散らばり、粉っぽさが見えなくなるまで和えます。すぐに焼き始めてください。塩がじゃがいもから水分を引き出すからです。
  4. フライパンの中でガレットを組み立てます。ふいたフライパンを中火に戻し、サラダ油大さじ1を入れます。じゃがいもの切れ端を落としてジュッと音がすれば、十分に熱くなっています。生地の約三分の二を底に丸く均一に広げ、フライ返しで平らに押さえます。その上にピザ用チーズ80 gを、縁から2 cm手前まで散らします。残りの三分の一をかぶせてチーズが見えないようにし、フライ返しで押さえながら縁を内側に寄せて、直径約22 cm、厚さ約2 cmの円に整えます。いちばん強く押さえるのは縁のまわりです。2つの層は、その2 cmのチーズのない縁でしかくっつかないからです。
    フライパンの中の生のじゃがいもの細切りと炒めた豚肉の上に、手がピザ用チーズを散らす、じゃがいもガレット
  5. 蓋をして片面を焼きます。蓋をして中火で6分焼き、途中で2回蓋を開けてフライ返しでガレットを平らに押さえます。動かしたり混ぜたりしないでください。蓋が蒸気をこもらせ、その蒸気が、フライパンに接するより先に、上の層のじゃがいもをやわらかくします。縁がきつね色になり、フライパンを揺すったとき、ガレットが一枚のまま滑れば、裏返しどきです。
  6. 皿を使って裏返します。フライパンを火からおろします。ガレットを、焼き色がついた面を下にして、フライパンと同じかそれ以上の幅がある平らな皿にすべらせます。皿が小さければ、平らなフライパンの蓋か、薄いまな板でも同じことができます。オーブン用ミトンをはめ、フライパンを皿の上で逆さにして、皿とフライパンをしっかり持ち、一緒にひっくり返すと、色の薄い面がフライパンに入ります。フライパンを中火に戻し、ガレットのまわりに残りのサラダ油小さじ2を流し入れます。こうすればガレットは平らな面から離れないので、宙に放り上げるより安全です。
    フライパンで裏返した豚肉入りじゃがいもガレット、焼き色の面が上、縁から油をひとさじ注いでいる
  7. 蓋なしで裏面を焼きます。中火で6分、ときどきフライ返しで押さえながら、下の面がきつね色でカリッとするまで焼きます。蒸気を逃がして衣を乾いた状態に保つため、蓋はしません。確かめるには、串か包丁の先を真ん中に刺します。抵抗なくじゃがいもを通り、抜いたときにとけたチーズがついてくればできあがりです。抵抗を感じたら、弱火にして蓋を戻し、2分おいてからもう一度確かめます。ガレットを清潔なまな板か盛りつけ皿にすべらせ、チーズが落ち着くまで2分おき、8等分のくし形に切って、熱いうちに出します。

よくある質問

いちばん多い原因は、じゃがいもを水にさらしたことです。水にさらしたり洗ったりすると、せん切り同士をくっつけるでんぷんが流れてしまうので、切ったじゃがいもはそのままボウルに入れてください。2つ目の原因はせん切りが太いことで、約3 mmに揃えます。豚肉が間に入るとじゃがいもがくっつく場所が減るため、このレシピは片栗粉を大さじ2足し、2つの層がつながる縁のまわりをいちばん強く押さえます。そのあと、蓋をしたまま6分間はいじらず、縁がきつね色になって一枚のまま滑るようになってから裏返します。フライ返しではなく、皿を使って裏返してください。

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