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普埃布拉巧克力辣酱鸡(Mole Poblano): 鸡肉, 干ancho辣椒, 墨西哥巧克力 — 墨西哥 · 食谱
墨西哥 · 肉类菜肴 · 高蛋白

普埃布拉巧克力辣酱鸡(Mole Poblano)

普埃布拉巧克力辣酱是墨西哥最有名的一道酱:干辣椒、烤过的坚果与种子、干果、香料再加一点墨西哥巧克力,磨碎慢煮成一锅深色、层层叠叠的酱汁,浇在炖软的鸡肉上。它和普埃布拉紧紧联系在一起,传说诞生在那里一家修道院的厨房,以配料繁复出名,十几二十样东西一起磨、一起煨,最后收成一锅发亮的、苦甜带辣的酱。吃起来并不是巧克力味,可可只是把整锅酱往深里推了一把,醇厚得让人记很久。炒坚果的同时,干辣椒要泡15–20分钟。

135 分钟 560 大卡 6 人份 进阶💪高蛋白🇲🇽墨西哥 跳到食谱
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食材

份量公制
  • 1200 克鸡肉
  • 3 个安初辣椒(ancho)
  • 4 个帕西亚辣椒(pasilla)
  • 60 克墨西哥巧克力
  • 60 克杏仁
  • 40 克芝麻
  • 50 克葡萄干
  • 1 个玉米薄饼
  • 2 个番茄
  • 1 根肉桂
  • 4 汤匙植物油或猪油
  • 适量盐
  • 适量糖
  • 3 个穆拉托辣椒(mulato)
  • 0.5 小白洋葱,粗切
  • 3 瓣大蒜
  • 4 整粒丁香
  • 0.5 茶匙黑胡椒粒
  • 0.125 茶匙茴芹籽

做法

  1. 把鸡块放进锅里,倒入冷的盐水,烧到微沸,撇去浮沫。小火炖25–30分钟,直到最厚的一块靠骨处测得74°C(165°F)、肉汁清澈。关火,让鸡肉泡在汤里,需要时舀出汤来调酱。
  2. 干辣椒去蒂去籽。干锅里每面烘约30秒到出香就够——千万别烘焦,一焦整锅酱就发苦——然后用热水泡15–20分钟泡软。
  3. 锅里放2汤匙油,把杏仁、芝麻(留一部分最后撒)、葡萄干和撕碎的玉米薄饼炒到金黄出香。加入洋葱和蒜炒软,再加入番茄,炒热。
  4. 把泡软的辣椒和炒过的坚果、芝麻、葡萄干、玉米薄饼、洋葱、蒜、番茄,再加肉桂、整粒丁香、黑胡椒粒、茴芹籽和足量鸡汤打成顺滑的糊。分批打,每批都过一遍筛网,酱才会丝滑。
  5. 厚底锅里把剩下的2汤匙油烧热,倒入过筛的酱底——会溅得厉害。不停翻炒约15分钟,让香味沉下去。
  6. 拌入墨西哥巧克力和2–3杯鸡汤。小火慢煨30–45分钟,其间勤搅,煨到酱汁发亮、稠得能挂住勺背、舀起来是缓缓落下的带状。用盐和一点糖把味道调平。
  7. 把鸡肉放进酱里,小火煨5–10分钟,直到里外都烫透。可以连酱一起盛,也可以先把鸡块摆盘再浇上酱。撒上先前留下的芝麻,配米饭和热薄饼上桌。

常见问题

不是,这一点让很多人意外。墨西哥巧克力的用量很小,是当调味料用的,不是拿来增甜的,它和辣椒、坚果、香料配合,本身并不冒头。它的作用是把酱汁的味道加深、兜圆,添一点厚度和很淡的苦,用来压住辣椒和干果的味道。做得好的这锅酱,尝起来是醇厚、带泥土气、层次很多,辣度中等(不算辣),透出一点点甜意,跟巧克力甜点完全不是一回事。

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