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ドイツ風紫キャベツの煮込み: 紫キャベツ, りんご, 玉ねぎ — ドイツ · レシピ
ドイツ · 野菜・きのこ料理 · ベジタリアン

ドイツ風紫キャベツの煮込み

ロートコール(Rotkohl)は、10月以降ドイツのほぼすべてのローストに添えられる紫キャベツの煮込みです。せん切りにしたキャベツを、りんご、玉ねぎ、ビネガー、クローブと一緒に一時間煮込み、つやのある濃い紫色になるまで火を入れます。ビネガーは味のためだけではありません。紫キャベツの色素はpH指示薬のようにふるまい、酸がないと鍋はくすんだ青灰色に変わります。同じ野菜がバイエルンではブラウクラウト、北部ではロートコールと呼ばれるのもこのためです。二日目のほうがおいしいので、多くの家庭ではローストの前夜に作り、当日の仕事をひとつ減らしています。

80 150 kcal 6 人前 上級🌿ベジタリアン🇩🇪ドイツ★★★★★5.0· 1 レビュー

材料

人前メートル法
  • 1 kg紫キャベツ
  • 2 りんご
  • 1 玉ねぎ
  • 40 gバター
  • 4 大さじ赤ワインビネガー
  • 250 mlりんごジュース
  • 2 大さじ砂糖
  • 2 ローリエ
  • 4 クローブ
  • 5 ジュニパーベリー
  • 1 小さじ
  • 2 大さじ赤すぐりのゼリー

作り方

  1. 紫キャベツを四つ割りにし、白い芯を斜めに切り落として、4mmほどの太さにせん切りにします。これより細いと一時間の煮込みでどろどろになり、かなり太いと繊維の中心がいつまでも硬いままです。フードプロセッサーは葉をつぶして早い段階で水分を絞り出してしまうので、大きめの包丁のほうがうまくいきます。
  2. 切ったキャベツをボウルに入れ、ビネガーを回しかけ、塩と砂糖をふって一分ほど手で混ぜます。そのあいだ色を見ていてください。生のキャベツはくすんだ青紫ですが、ほぼ一瞬で澄んだマゼンタに変わります。紫キャベツの色素はpH試験紙のようにふるまい、仕上がりを灰色ではなく赤に保つのがこの工程です。20分ほど置き、前もって仕込むなら冷蔵庫で一晩置きます。
    せん切りの紫キャベツ、半分はまだ青灰色、ビネガーがかかった半分はマゼンタに変わっている
  3. 玉ねぎは皮をむいて角切りにします。厚手の広い鍋に中火でバターを溶かし、玉ねぎを五分ほど、やわらかくなっても色がつかない程度に蒸し炒めにします。色づかせないこと。キャラメル化した玉ねぎは料理を甘い方向へ押しやりますし、このあと砂糖とりんごも入ります。
  4. りんごは皮と芯を取り、1cm角に切って玉ねぎと二分ほど炒め合わせます。紅玉やグラニースミスのような酸のある品種を選んでください。甘いだけのりんごは煮汁に溶けて消え、果物の酸まで一緒に持っていってしまいます。
  5. ボウルに残った汁ごとキャベツを鍋に入れ、りんごジュースを注ぎ、ローリエ、クローブ、ジュニパーベリーを加えます。このキャベツの量に対して水分はどう見ても足りなく見えます。実際は足ります。キャベツは十分で沈み、鍋に必要な水分のほとんどを自分で出します。
  6. 蓋をして、ゆっくり泡が立つ程度のごく弱火にし、一時間煮込みます。焦げつかないよう20分おきに混ぜてください。繊維を二つ折りにしても切れず、鍋の中身が最初の半分ほどに減っていれば火が通っています。一時間たつ前に乾いてきたら、少しずつ水を足します。
    半分の量まで煮詰まった紫キャベツがエナメル鍋の中に、上にローリエとクローブ
  7. 蓋を取り、残った水分を十分ほど煮飛ばしたら、火を止めてから赤すぐりのゼリーを混ぜ込み、ローリエとクローブを取り出します。味をみて整えてください。ぼんやりしていればビネガーをもうひと回し、甘さが勝っていれば塩をひとつまみ。最低でも30分は置いて、できれば前日に作っておきます。

よくある質問

鍋の中の酸が足りなかったか、入れるのが遅すぎたためです。紫キャベツの色素はアントシアニンで、指示薬のようにふるまいます。酸性では赤、中性では青紫、アルカリ性では緑に寄ります。硬度の高い水道水だけでも色は青に傾きます。生のキャベツをほかの材料に触れさせる前にビネガーと混ぜてしまえば、一分で色が決まります。すでに灰色になった鍋でも、仕上げにビネガーを大さじ一杯入れればかなり戻ります。

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