Skip to content
GetCookMatch
⌘K
Статья · 🇯🇵

Что японцы на самом деле готовят дома (это не суши)

Забудьте про суши-бар — вот шесть скромных блюд, которые японцы реально готовят и едят дома.

Автор: Сергей Мартынов

Что японцы на самом деле готовят дома (это не суши)

Рецепты в этой статье

Рамен
🇯🇵ЯпонияСложно
Супы

Рамен

Рамен — традиционное японское блюдо из пшеничной лапши, которую подают в горячем наваристом бульоне с разнообразными добавками. В каждом регионе Японии существуют свои уникальные рецепты приготовления.

310 мин550 ккал4 порц
💪Высокобелковое
4.7
Тонкацу
🇯🇵ЯпонияСредне
Мясные блюда

Тонкацу

Тонкацу — популярное японское блюдо, свиная отбивная в хрустящей панировке. Яркий пример адаптации западных кулинарных техник в японской кухне.

23 мин500 ккал4 порц
Быстро💪Высокобелковое
4.5
Рыба в нежном соусе терияки
🇯🇵ЯпонияСредне
Рыба и морепродукты

Рыба в нежном соусе терияки

Филе белой рыбы под домашним соусом терияки, который карамелизуется в жаре духовки, превращаясь в липкую, сладко-солёную глазурь. Соус уваривается до глянцевой плёнки, а рыба остаётся слоистой и сочной внутри.

23 мин275 ккал4 порц
Быстро💪Высокобелковое
4.6
Мисо-суп
🇯🇵ЯпонияПросто
Супы

Мисо-суп

Душа японской повседневной кухни — лёгкий, богатый умами бульон из даси и мисо с мягким тофу, водорослями вакамэ и зелёным луком. Готовится за 15 минут, питает в любое время суток. Главное правило: после добавления мисо — не кипятить.

15 мин90 ккал2 порц
🌿Вегетарианское🌾Без глютенаБыстро
4.4
Тамагояки (Японский Рулетный Омлет)
🇯🇵ЯпонияПросто
Завтраки

Тамагояки (Японский Рулетный Омлет)

Японский рулетный омлет, собранный послойно: тонкие листы подслащённого яйца с даси заливаются в сковороду по одному, каждый сворачивается на предыдущий пока ещё слегка мягкий, — и в итоге получается спиральный рулет, который при нарезке показывает кольца. Вкус слегка сладкий, тонко пикантный и отчётливо японский — ничего общего с западным омлетом. Тамагояки подают на завтрак с рисом и мисо-супом, в бэнто-боксах и как нигири-суши. Техника требует практики, но ингредиентов мало, и первый несовершенный рулет всё равно вкусный.

15 мин185 ккал2 порц
🌿Вегетарианское🌾Без глютенаБыстро
4.5
Рис-карри по-японски
🇯🇵ЯпонияСложно
Мясные блюда

Рис-карри по-японски

Самое любимое домашнее блюдо Японии — нежная говядина, картофель, морковь и лук, медленно тушённые в насыщенном, слегка сладком соусе карри, загущённом мучным ру. Мягче и шелковистее индийского или тайского карри, подаётся с рисом или лапшой удон.

90 мин400 ккал4 порц
💪Высокобелковое
4.5

Что японцы на самом деле готовят во вторник вечером

Суши — это ресторанная еда. Дома их почти никто не делает, а та версия, которую мы себе представляем, в обычной японской кухне толком и не встречается. Будничная еда проще и куда полезнее в хозяйстве: миска супа, рис с чем-нибудь сверху, рыба в сладкой глазури, яйца, приготовленные с терпением. По сути это комфортная еда, только приправленная лучше.

Вот шесть блюд, которые люди реально едят дома. Пара из них достаточно быстрые для будней, одно-два вознаградят за неспешное воскресенье. Ни одно не требует рыбного рынка или специального ножа.

Рамен — миска, в которой главное на самом деле бульон

Лапша в насыщенном бульоне с добавками: ломтики свинины, мягкое яйцо, зелёный лук, может, лист нори. Растворимый вариант — это отдельная история. Настоящий рамен — это про бульон с телом, в который слой за слоем добавляют соль, жир и умами, пока каждая ложка не заставляет хотеть следующую.

Бульон решает всё, а с добавками можно расслабиться. Не пытайтесь сделать идеально всё разом в будний вечер — сварите нормальную основу, купите хорошую лапшу, а добавки оставьте простыми. Жидкое яйцо, замаринованное в соевом соусе, даёт миске больше, чем пять вычурных украшений. И пробуйте бульон перед подачей: он должен быть чуть солонее, чем кажется приличным, потому что лапша часть впитает.

Рецепт рамена

Тонкацу — котлета, ради которой стоит потерпеть брызги

Свиная котлета в панировке из панко, обжаренная до золотистой, хрустящей до хруста корочки, нарезанная полосками и поданная с густым фруктовым соусом и тонко нашинкованной капустой. Это тот ужин, который выпрашивают дети, а взрослые тайком тоже.

Панко обсуждению не подлежит. Обычные сухари дают плотную жирную корку, панко остаётся воздушным и хрустящим — в этом весь смысл. Доведите масло примерно до 170°C и не набивайте сковороду, потому что холодное масло и забитая сковорода дадут размокшее жирное мясо вместо той самой ломкой корочки. Дайте котлете минуту отдохнуть на решётке, а не на бумажном полотенце, чтобы низ тоже остался хрустящим.

Рецепт тонкацу

Рыба терияки — доказательство, что четыре ингредиента могут стоить дорого на вкус

Рыба в глазури из соевого соуса, мирина, саке и небольшого количества сахара, доведённая до того, что глазурь становится глянцевой и обволакивает филе. Слово «терияки» затаскали в меню навынос, но дома это просто быстрый соус на сковороде, который из малого делает многое.

Хитрость в том, чтобы уварить соус до липкости, а не оставить водянистым. Сначала обжарьте рыбу, выньте её, а потом дайте соусу самостоятельно загустеть на огне, прежде чем вернуть рыбу обратно обволакиваться. Если просто залить рыбу сырым соусом и понадеяться, получится припущенная рыба в тонкой солёной лужице. Минута терпения в конце и делает блюдо красивым.

Рецепт рыбы терияки

Мисо-суп — пятиминутная миска, которую никто не удосуживается сделать правильно

Бульон даси с размешанной мисо-пастой, плюс тофу, водоросли и зелёный лук. Он появляется едва ли не на каждом японском приёме пищи, включая завтрак, и как только разберётесь с даси, готовится минут за пять.

Вот единственное важное правило: мисо никогда не кипятить. Добавляйте её, сняв с огня или на еле заметном кипении, предварительно размешав в половнике тёплого бульона, чтобы она растворилась без комков. Кипение убивает аромат и делает суп плоским и зернистым. Разные мисо и на вкус очень разные — начните с белой, если хотите помягче и послаще, берите красную для чего-то поярче.

Рецепт мисо-супа

Тамагояки — рулетный омлет, который требует тренировки

Сладко-солёный японский омлет: тонкие слои яйца наливают в сковороду и по одному скатывают в аккуратный полосатый рулет. Он встречается в бенто и на завтрак, и, честно говоря, когда выходит как надо, это немного повод собой погордиться.

Слабый огонь и терпение. Вся суть в том, чтобы скатывать тонкие слои до того, как они полностью схватятся, чтобы каждый сплавлялся с предыдущим, не зарумяниваясь. Люди прибавляют огонь, чтобы ускориться, и получают резиновое пятнистое нечто. Прямоугольная сковорода помогает, но и с маленькой круглой плюс готовностью сделать уродливую первую попытку у вас всё получится. У меня недели две выходило ужасно, пока не перестало.

Рецепт тамагояки

Японский карри-рис — будничные объятия в миске

Густой, мягкий, чуть сладковатый карри на рисе, обычно с картошкой, морковью, луком и кусочками мяса. Он совсем не похож на индийский или тайский карри и не пытается. Это блюдо, на котором растут японские дети, и оно настолько близко к национальной комфортной еде, насколько это возможно.

В большинстве домов используют брикеты карри-ру, и в этом нет ничего стыдного — там его действительно так и готовят. Чтобы поднять выше уровня «из коробки», как следует подрумяньте лук в самом начале и натрите яблоко или добавьте ложку мёда ради той самой фирменной сладости. Дайте постоять без огня минут десять перед подачей: вкус округляется, а соус загустевает до нужной тягучей, ложечной текстуры.

Рецепт японского карри-риса

Японская кладовая

Соевый соус, мирин, мисо, даси и хороший короткозёрный рис. Это костяк почти всего, что выше. Мирин даёт мягкую сладость, мисо и даси тянут на себе всю солёную глубину, а рис всё это связывает. Ничего из этого больше не редкость. Запаситесь этими пятью вещами — и почти вся домашняя японская кухня раскроется перед вами.

Статьи

Читай дальше