食材
干葫芦巴叶食谱
5个干葫芦巴叶食谱，适合工作日晚餐、备餐和按现有食材快速查找。可按时间、菜系、热量和手头食材挑选。
5 道食谱
🇮🇳印度进阶肉类菜肴
奶油鸡（Butter Chicken / Murgh Makhani）
60 分钟520 大卡4 人份
🌾无麸质🌶️辣💪高蛋白
🇮🇳印度进阶肉类菜肴
鸡肉提卡玛萨拉（Chicken Tikka Masala）
65 分钟490 大卡4 人份
🌾无麸质🌶️辣💪高蛋白
🇮🇳印度中等肉类菜肴
坦都里烤鸡（Tandoori Chicken）
50 分钟340 大卡4 人份
🌾无麸质🌶️辣💪高蛋白
🇮🇳印度进阶开胃菜和三明治
帕尼尔提卡（Paneer Tikka）
40 分钟380 大卡4 人份
🌿素食🌾无麸质🌶️辣
🇮🇳印度进阶蔬菜和蘑菇菜肴
菠菜奶酪咖喱
45 分钟465 大卡4 人份
🌿素食🌾无麸质
食材
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