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Rezepte mit Hähnchenschenkel

8 Rezepte mit Hähnchenschenkel für Abendessen, Meal Prep und schnelle Suchen nach vorhandenen Zutaten. Wähle nach Zeit, Küche und Kalorien.

8 Rezepte

Filipinisches Hähnchen Adobo
🇵🇭PhilippinenMittel
Fleischgerichte

Filipinisches Hähnchen Adobo

Das Nationalgericht der Philippinen — Hähnchenschenkel in einer süß-sauren Mischung aus Sojasoße, Essig, Knoblauch, Lorbeer und schwarzem Pfeffer geschmort bis das Fleisch vom Knochen fällt. Einfach, tiefgründig aromatisch und am nächsten Tag noch besser.

40 Min310 kcal2 Pers
🌾Glutenfrei💪Proteinreich🥑Keto
Gumbo
🇺🇸USAAnspruchsvoll
Suppen

Gumbo

Ein reichhaltiges kreolisches Gumbo aus Louisiana mit einem dunklen Roux, Hähnchen, Andouille-Wurst, Garnelen, Okra und der heiligen Dreifaltigkeit aus Zwiebel, Sellerie und grüner Paprika. Auf Reis serviert — tief, rauchig und wärmend.

110 Min520 kcal6 Pers
🌶️Scharf
Thailändisches Grünes Curry (Gaeng Keow Wan)
🇹🇭ThailandMittel
Fleischgerichte

Thailändisches Grünes Curry (Gaeng Keow Wan)

Gaeng keow wan (แกงเขียวหวาน) — 'süßes grünes Curry' — ist das beliebteste Curry in Thailand. Die grüne Farbe kommt von frischen grünen Chilis in der Paste. Die in Kokoscreme gebratene Currypaste bildet die reiche Basis. Das Gleichgewicht ist unverhandelbar: Schärfe von der Paste, Reichhaltigkeit von der Kokosnuss, Salzigkeit von der Fischsauce, Süße von Palmzucker.

35 Min420 kcal4 Pers
🌾Glutenfrei🌶️Scharf💪Proteinreich
Thailändisches Rotes Curry (Gaeng Phet)
🇹🇭ThailandMittel
Fleischgerichte

Thailändisches Rotes Curry (Gaeng Phet)

Gaeng Phet (แกงเผ็ด) — 'scharfes Curry' — Thailands allgegenwärtigstes Curry. Im Gegensatz zu Grünem Curry mit seiner kräutrigen Frische verwendet Rotes Curry getrocknete rote Chilis für eine tiefere, erdigere und komplexere Schärfe. Die Kokoscreme wird zuerst reduziert bis sich das Öl trennt — authentische Thai-Technik.

30 Min440 kcal4 Pers
Schnell🌾Glutenfrei🌶️Scharf
Thailändisches Satay mit Erdnusssauce
🇹🇭ThailandAnspruchsvoll
Fleischgerichte

Thailändisches Satay mit Erdnusssauce

Satay (สะเต๊ะ) kam aus Indonesien via malaiische Händler nach Thailand. Dünne Streifen Hähnchen oder Schwein werden in Zitronengras, Kurkuma, Kokosmilch und warmen Gewürzen mariniert, auf Bambusspieße aufgefädelt und über Holzkohle gegrillt. Die authentische Erdnusssauce wird mit grob gemahlenem Rösterdnuss und roter Currypaste hergestellt — nicht mit Erdnussbutter.

45 Min480 kcal4 Pers
🌾Glutenfrei🌶️Scharf💪Proteinreich
Hähnchen-Tajine mit Chermoula
🇲🇦MarokkoAnspruchsvoll
Fleischgerichte

Hähnchen-Tajine mit Chermoula

Chermoula ist eine marokkanische Marinade aus frischen Kräutern, Knoblauch, Kreuzkümmel, Zitrone und Öl — und sie macht hier mehr Arbeit als die Tajine selbst. Das Hähnchen liegt über Nacht darin, mindestens zwei Stunden. Irgendetwas verändert sich im Fleisch. Dann geht alles in den Topf mit Salzzitrone, Oliven und Zwiebeln und gart langsam, bis das Fleisch vom Knochen fällt. Kein Tajine-Topf erforderlich.

90 Min455 kcal4 Pers
🌾Glutenfrei💪Proteinreich🌶️Scharf
Hähnchen-Pastilla (marokkanische süß-herzhafte Pastete)
🇲🇦MarokkoAnspruchsvoll
Back- und Süßwaren

Hähnchen-Pastilla (marokkanische süß-herzhafte Pastete)

Pastilla ist Marokkos extravaganteste Pastete — ein knuspriger, goldener Teig aus hauchdünnem Warqa (oder Filo), der drei Schichten verbirgt: safrangewürztes zerzupftes Hähnchen, eine weiche Ei-Zwiebel-Creme, die in den reduzierten Kochsäften stockt, und einen süßen Crunch gerösteter Mandeln mit Orangenblüten-Duft. Mit Puderzucker und Zimt bestäubt, spielt sie süß gegen herzhaft, wie es wenige Gerichte wagen. Aus arabisch-andalusischem Erbe entstanden, ist sie das festliche Herzstück von Hochzeiten und Festmahlen.

100 Min610 kcal6 Pers
💪Proteinreich
Coxinha: brasilianische Hähnchenkroketten
🇧🇷BrasilienAnspruchsvoll
Vorspeisen und Sandwiches

Coxinha: brasilianische Hähnchenkroketten

Coxinha ist die tropfenformige Hahnchenkrokette, die in jeder brasilianischen Backerei und Imbissbar verkauft wird; der Name spielt auf den Hahnchenschenkel an, dessen Form sie nachbildet. Der Teig ist eine Bruhteigmasse aus genau der Bruhe, in der das Fleisch pochiert wurde, weshalb eine Coxinha durch und durch nach Huhn schmeckt und nicht nur in der Fullung. Innen liegt zerpflucktes Schenkelfleisch, gebunden mit Requeijao, dem brasilianischen Streichkase, und das Ganze wird paniert und frittiert, bis die Hulle knackt. Zwei Dinge entscheiden uber das Ergebnis: den Teig zu kneten, solange er heiss ist, und die Hulle ohne eingeschlossene Luft zu verschliessen.

90 Min480 kcal6 Pers
Zutaten

Passt gut zu anderem

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