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Ricette indiane da fare a casa

Sei ricette indiane dal butter chicken al naan — con tecniche per la cucina di casa.

Ricette indiane da fare a casa

Ricette di questo articolo

Pollo al Burro (Butter Chicken)
🇮🇳IndiaAvanzato
Piatti di carne

Pollo al Burro (Butter Chicken)

Murgh makhani — cosce di pollo marinate nello yogurt, scottate fino a formare una crosticina scura ai bordi, poi portate a termine in una salsa setosa di pomodoro e anacardi con burro, panna e kasuri methi. Il piatto è nato al ristorante Moti Mahal di Delhi negli anni '50, apparentemente per caso: avanzi di pollo tandoori finiti in una pentola di salsa di pomodoro speziata con burro.

60 min520 kcal4 porz
🌾Senza glutine🌶️Piccante💪Alto in proteine
4.8
Biryani di Pollo
🇮🇳IndiaAvanzato
Primi piatti di cereali e pasta

Biryani di Pollo

Pollo marinato a strati con riso basmati semicotto, cipolle fritte, latte allo zafferano e spezie intere, sigillato e cotto a fuoco lento in modo che il vapore faccia il lavoro. Questo è il biryani pakki dum in stile Hyderabadi — il pollo viene cotto prima, poi a strati con il riso e terminato in una pentola sigillata.

90 min580 kcal4 porz
🌶️Piccante
4.6
Dal — Zuppa Indiana di Lenticchie
🇮🇳IndiaMedio
Zuppe

Dal — Zuppa Indiana di Lenticchie

Una calda zuppa indiana di lenticchie rosse con cumino, curcuma, coriandolo e zenzero, rifinita con un tarka di spezie nel ghee. Uno dei piatti più nutrienti e confortanti della cucina indiana.

30 min190 kcal2 porz
🌿Vegetariano🌱Vegano🌾Senza glutine
4.7
Samosa
🇮🇳IndiaAvanzato
Antipasti e panini

Samosa

Coni di pasta croccante e sfogliata ripieni di patate e piselli speziati, fritti fino a ottenere un dorato intenso. L'impasto usa una tecnica chiamata moyan dena — il grasso viene sfregato nella farina fino a ottenere una sabbia umida prima di aggiungere acqua. Quel passaggio è ciò che rende la crosta sfogliata e non simile al pane. Servire caldo con chutney di menta e chutney di tamarindo.

75 min310 kcal4 porz
🌿Vegetariano🌱Vegano🌶️Piccante
4.6
Pollo Tandoori
🇮🇳IndiaMedio
Piatti di carne

Pollo Tandoori

Cosce e fusi di pollo con osso, profondamente incisi, marinati tutta la notte in yogurt speziato, poi cotti ad alta temperatura finché l'esterno si carbonizza e l'interno rimane completamente succoso. Nessuna salsa, nessun sugo — solo la marinata che lavora direttamente contro il calore. Il colore rosso-arancione viene dal peperoncino del Kashmir, il sapore da zenzero, aglio, garam masala e kasuri methi.

50 min340 kcal4 porz
🌾Senza glutine🌶️Piccante💪Alto in proteine
4.8
Pane Naan
🇮🇳IndiaAvanzato
Prodotti da forno e dolciumi

Pane Naan

Pane piatto lievitato con yogurt, cotto su una padella di ghisa molto calda. Lo yogurt ammorbidisce l'impasto e rilassa il glutine. La padella deve essere caldissima prima che l'impasto vi entri. Fa 6 pezzi.

90 min280 kcal4 porz
🌿Vegetariano
4.7

Ricette indiane che puoi davvero fare a casa

La cucina indiana spaventa. Liste di ingredienti lunghe un metro, spezie dai nomi impronunciabili, tecniche che sembrano richiedere una vita di pratica. La maggior parte di queste paure è infondata. Le spezie fanno il grosso del lavoro al posto tuo. Compra quelle giuste, rispetta l'ordine delle operazioni, e la cena è pronta.

Sei ricette che coprono tutto lo spettro: dallo street food alla cottura lenta del fine settimana.

Butter chicken — quello da cui partono tutti

C'è un motivo se il butter chicken è la porta d'ingresso alla cucina indiana. Pomodoro, panna, burro e una manciata di spezie producono una salsa che viene voglia di mangiare col cucchiaio. Il pollo marina nel yogurt con peperoncino del Kashmir per tutta la notte, poi si griglia in forno fino a dorarlo e si butta nella salsa.

La pasta di anacardi frullata nella salsa è ciò che dà quella densità da ristorante. Non saltare il kasuri methi (foglie di fieno greco essiccate) alla fine — sbriciolarle tra i palmi prima di aggiungerle. Quell'unico ingrediente fa la differenza tra "buona salsa di pomodoro con il pollo" e un vero butter chicken.

Ricetta del butter chicken

Biryani di pollo — vale ogni minuto dei 90 che ci vogliono

Il biryani è riso e carne a strati, cotti al vapore insieme. Le opinioni a riguardo sono accese quanto quelle degli italiani sulla carbonara. Questa versione usa il metodo dum: sigilli la pentola, fuoco al minimo, te ne vai. Il latte allo zafferano versato sopra prima di sigillare crea venature dorate nel riso.

Usa riso basmati invecchiato, se lo trovi. I chicchi restano separati e si allungano come devono. Il basmati fresco tende a incollarsi. Friggi le cipolle finché diventano quasi nere — la birista, le cipolle fritte croccanti, è metà del sapore del piatto finito.

Ricetta del biryani di pollo

Dal — il piatto più economico che amerai

Lenticchie rosse, acqua, curcuma e una tadka di spezie fritte versata sopra alla fine. Basta. Una porzione costa meno di un euro e si prepara in 30 minuti.

La tadka è tutto. Scalda il ghee o l'olio fino a farlo luccicare, butta i semi di cumino, aspetta che scoppiettino, aggiungi aglio e peperoncini secchi, e versa tutto — olio sfrigolante compreso — direttamente nelle lenticchie cotte. Quei 30 secondi trasformano una banale zuppa di lenticchie in qualcosa che preparerai due volte a settimana.

Ricetta del dal

Samosa — il triangolo che ha creato mille dipendenze

La parte difficile è l'impasto, non il ripieno. Un rapporto preciso di ghee e farina lo rende sfogliato senza essere unto. Stendilo abbastanza sottile da quasi vederci attraverso, e assicurati che il ripieno di patate sia completamente freddo prima di chiudere. Ripieno caldo significa vapore, e il vapore significa samosa fradice.

Il ripieno in sé è semplice: patate lesse, piselli, cumino, coriandolo, amchur (polvere di mango essiccato) per la nota acidula. Friggi a 160°C — troppo caldo e l'esterno brucia prima che la pasta cuocia dentro.

Ricetta della samosa

Tandoori chicken — finto tandoor, sapore vero

Nessuno ha un forno tandoor a casa. E va bene così. Un forno normale alla temperatura massima con il grill acceso ti porta all'80% del risultato. Il marinato fa quasi tutto il lavoro: yogurt, peperoncino del Kashmir (colore senza troppo piccante) e pasta di zenzero e aglio.

Fai dei tagli profondi nel pollo prima di marinare — devono arrivare quasi all'osso, così la miscela di yogurt penetra bene. Due ore come minimo, tutta la notte è meglio. Le bruciature sui bordi sono l'obiettivo. Usa una griglia su una teglia e metti il pollo il più vicino possibile al grill.

Ricetta del tandoori chicken

Pane naan — il metodo in padella che funziona davvero

Dimentica il forno per il naan. Padella in ghisa a fuoco alto, asciutta, senza olio. Schiaffi l'impasto sopra, aspetti le bolle, giri, spalmi di burro fuso. 90 secondi a pezzo, e il risultato è migliore della maggior parte dei ristoranti perché lo mangi 10 secondi dopo averlo tolto dal fuoco.

Lo yogurt nell'impasto è ciò che lo rende morbido e leggermente acidulo. Lascialo lievitare almeno un'ora — il naan fatto di fretta viene duro. E spalma il burro mentre il pane è ancora abbastanza caldo da scioglierlo al contatto. Naan freddo con burro freddo è uno spreco di buon impasto.

Ricetta del pane naan

La dispensa indiana: cosa serve davvero

Non servono 40 spezie. Ne servono 8: semi di cumino, coriandolo in polvere, curcuma, peperoncino del Kashmir, garam masala, kasuri methi, semi di senape e assafetida. Con queste otto più zenzero fresco e aglio puoi cucinare la maggior parte delle ricette indiane su questo sito.

Compra le spezie intere e tostale in padella asciutta prima di macinarle. Le spezie in polvere da un barattolo aperto da un anno sanno di segatura. Il cumino appena tostato ha un profumo completamente diverso.

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