Skip to content
GetCookMatch
⌘K
Статья · 🍛

Индийские рецепты, которые реально приготовить дома

Шесть индийских рецептов от баттер чикен до наана — с техниками для домашней кухни.

Индийские рецепты, которые реально приготовить дома

Рецепты в этой статье

Масляная курица (Butter Chicken)
🇮🇳ИндияСложно
Мясные блюда

Масляная курица (Butter Chicken)

Мург Маханни — куриные бёдра, маринованные в йогурте, обжаренные до подпалин по краям, затем доведённые в шёлковом томатно-кешью соусе с маслом, сливками и kasuri methi. Блюдо появилось в делийском ресторане Moti Mahal в 1950-х, предположительно случайно: остатки тандурной курицы упали в кастрюлю с пряным томатным соусом на масле. Правда это или хорошая легенда — неизвестно, но результат говорит сам за себя. Соус нужно взбить до гладкости, курица должна иметь настоящие подпалины, и kasuri methi в конце не опционален если хотите правильный аромат.

60 мин520 ккал4 порц
🌾Без глютена🌶️Острое💪Высокобелковое
4.8
Курица бирьяни (Chicken Biryani)
🇮🇳ИндияСложно
Каши и макароны

Курица бирьяни (Chicken Biryani)

Маринованная курица, уложенная слоями с частично сваренным рисом басмати, жареным луком, шафрановым молоком и целыми специями, запечатанная и медленно приготовленная на малом огне методом «дум». Это бирьяни в гидерабадском стиле (pakki dum biryani) — курица готовится сначала, затем укладывается слоями с рисом и доходит в запечатанной кастрюле. Блюдо требует усилий — не сложных, но осознанных: рис должен быть готов на 75%, лук должен быть по-настоящему тёмно-золотым, кастрюля должна оставаться запечатанной все 25 минут. Каждый из этих моментов важнее длины списка специй.

90 мин580 ккал4 порц
🌶️Острое
4.6
Дал — пряный индийский суп
🇮🇳ИндияСредне
Супы

Дал — пряный индийский суп

Согревающий индийский суп из красной чечевицы с зирой, куркумой, кориандром и имбирём — с финальной заправкой из пряного масла. Одно из самых питательных и уютных блюд индийской домашней кухни.

30 мин190 ккал2 порц
🌿Вегетарианское🌱Веганское🌾Без глютена
4.7
Самоса
🇮🇳ИндияСложно
Закуски и бутерброды

Самоса

Слоистые хрустящие конусы из теста, наполненные пряным картофелем и горошком, обжаренные до тёмно-золотистого цвета. Тесто использует технику «мойян дена» — жир втирается в муку до состояния влажного песка прежде чем добавить воду. Именно этот шаг делает корочку слоистой а не хлебной. Начинка — картофельное пюре с горошком, тмином, зелёным чили, кориандром и амчуром для характерной кислинки. Жарка двухэтапная: сначала низкий огонь чтобы тесто схватилось изнутри, затем средний для цвета. Подавайте горячими с чатни из мяты и тамариндовым чатни.

75 мин310 ккал4 порц
🌿Вегетарианское🌱Веганское🌶️Острое
4.6
Тандури чикен (Tandoori Chicken)
🇮🇳ИндияСредне
Мясные блюда

Тандури чикен (Tandoori Chicken)

Куриные бёдра и голени с костью, глубоко надрезанные, маринованные ночь в йогурте со специями, затем приготовленные при высокой температуре пока снаружи не образуются подпалины а внутри остаётся полная сочность. Без соуса, без подливы — только маринад работающий прямо против жара. Красно-оранжевый цвет создаётся кашмирским чили, вкус — имбирём, чесноком, гарам масала и kasuri methi. Это блюдо на основе которого строятся батер чикен и тикка масала. Само по себе оно проще и лучше. Подавайте с маринованным луком, дольками лайма и мятным чатни.

50 мин340 ккал4 порц
🌾Без глютена🌶️Острое💪Высокобелковое
4.8
Лепёшка наан
🇮🇳ИндияСложно
Выпечка и кондитерские изделия

Лепёшка наан

Дрожжевой хлеб с йогуртом, жаренный на очень горячей чугунной сковороде пока поверхность не покроется пузырями а края не подгорят. Йогурт смягчает тесто и расслабляет клейковину. Сковорода должна быть раскалена прежде чем тесто попадёт на неё. Получается 6 штук.

90 мин280 ккал4 порц
🌿Вегетарианское
4.7

Индийские рецепты, которые реально приготовить дома

Индийская кухня пугает. Длинные списки ингредиентов, специи с непроизносимыми названиями, техники, которые вроде бы требуют многолетней практики. Большая часть этих страхов напрасна. Специи делают всю работу за вас. Купите правильные, соблюдайте порядок действий — и ужин готов.

Шесть рецептов, которые покрывают весь диапазон: от уличной еды до неспешной готовки на выходных.

Баттер чикен — с него все начинают

Есть причина, почему баттер чикен — это входной билет в индийскую кухню. Томаты, сливки, масло и горсть специй дают соус, который хочется есть ложкой. Курица маринуется в йогурте с кашмирским чили на ночь, потом обжаривается под грилем до подпалин и отправляется в соус.

Паста из кешью, вбитая в соус — то, что даёт ресторанную густоту. Не пропускайте касури метхи (сушёные листья пажитника) в конце — разотрите их ладонями перед тем как бросить. Один этот ингредиент — разница между «хорошим томатным соусом с курицей» и настоящим баттер чикен.

Рецепт баттер чикен

Бирьяни с курицей — стоит каждой из 90 минут

Бирьяни — рис и мясо, слоями, на пару. Мнения о нём такие же горячие, как у итальянцев о карбонаре. Эта версия использует метод дум: запечатать кастрюлю, минимальный огонь, уйти. Шафрановое молоко, которым поливают сверху перед запечатыванием, создаёт золотые прожилки в рисе.

Берите выдержанный басмати, если найдёте. Зёрна остаются рассыпчатыми и вытягиваются как надо. Свежий басмати слипается. Жарьте лук до почти чёрного цвета — бириста, хрустящий жареный лук, это половина вкуса готового блюда.

Рецепт бирьяни с курицей

Дал — самая дешёвая еда, которую вы полюбите

Красная чечевица, вода, куркума и тадка — обжаренные специи, которые вливаются сверху в самом конце. Всё. Одна порция стоит около доллара, готовится 30 минут.

Тадка — это всё. Разогрейте гхи или масло до мерцания, бросьте семена кумина, подождите пока затрещат, добавьте чеснок и сушёный чили, и вылейте всё — шкворчащее масло вместе со специями — прямо в готовую чечевицу. Этот 30-секундный шаг превращает обычный чечевичный суп в блюдо, которое вы будете готовить дважды в неделю.

Рецепт дала

Самоса — треугольник, породивший тысячу зависимостей

Тесто — самая сложная часть, а не начинка. Определённое соотношение гхи к муке делает его хрустящим, но не жирным. Раскатайте настолько тонко, чтобы почти просвечивало, и убедитесь, что картофельная начинка полностью остыла перед заворачиванием. Горячая начинка создаёт пар, пар создаёт размокшие самосы.

Начинка проста: варёный картофель, горошек, кумин, кориандр, амчур (порошок сушёного манго) для кислинки. Жарьте при 160°C — слишком горячее масло сожжёт снаружи, пока тесто внутри ещё сырое.

Рецепт самосы

Тандури чикен — имитируем тандур, сохраняем вкус

Ни у кого дома нет тандура. И не надо. Обычная духовка на максимальной температуре с грилем даёт 80% результата. Маринад делает основную работу: йогурт, кашмирский чили (цвет без лишней остроты) и паста из имбиря с чесноком.

Сделайте глубокие надрезы на курице перед маринованием — почти до кости, чтобы смесь из йогурта проникла внутрь. Два часа минимум, ночь — лучше. Подпалины на краях — это то, ради чего всё затевалось. Используйте решётку на противне и поставьте курицу максимально близко к грилю.

Рецепт тандури чикен

Наан — метод со сковородой, который работает

Забудьте про духовку для наана. Чугунная сковорода на сильном огне, сухая, без масла. Шлёпнули тесто, подождали пузырей, перевернули, намазали топлёным маслом. 90 секунд на штуку, и результат лучше, чем в большинстве ресторанов, потому что вы едите через 10 секунд после снятия с огня.

Йогурт в тесте — то, что делает его мягким и чуть кисловатым. Дайте подняться хотя бы час — наан из спешки получается жёстким. И мажьте масло, пока хлеб ещё достаточно горячий, чтобы масло таяло при контакте.

Рецепт наана

Индийская кладовка: что реально нужно

Не нужны 40 специй. Нужны 8: семена кумина, молотый кориандр, куркума, кашмирский чили, гарам масала, касури метхи, семена горчицы и асафетида. С этими восемью плюс свежий имбирь и чеснок можно приготовить большинство индийских рецептов на этом сайте.

Покупайте целые специи и обжаривайте на сухой сковороде перед помолом. Молотые специи из банки, которая открыта уже год, по вкусу напоминают опилки. Свежеобжаренный кумин пахнет как совершенно другой ингредиент.

Статьи

Читай дальше