食材
奇亚籽食谱
4个奇亚籽食谱，适合工作日晚餐、备餐和按现有食材快速查找。可按时间、菜系、热量和手头食材挑选。
4 道食谱
再加一样食材就能做什么？ →
🇺🇸美国中等甜点
高纤维浆果燕麦粥
10 分钟380 大卡2 人份
⚡快手🌿素食
★4.8
🇺🇸美国简单早餐
酸奶燕麦粥
5 分钟380 大卡1 人份
🌿素食⚡快手
★4.8
🇺🇸美国简单早餐
隔夜奇亚籽布丁
5 分钟280 大卡2 人份
🌿素食⚡快手🌾无麸质
★4.7
🇺🇸美国中等早餐
芒果浆果思慕碗
10 分钟310 大卡1 人份
⚡快手🌿素食🌾无麸质
★4.5食材
和它很搭 的食材
在档案里和 chia seeds 一起出现频率最高的其他食材。点任意一个继续往下挖。