食材
Rolled Oats食谱
8个Rolled Oats食谱，适合工作日晚餐、备餐和按现有食材快速查找。可按时间、菜系、热量和手头食材挑选。
8 道食谱
再加一样食材就能做什么？ →
🇺🇸美国中等甜点
高纤维浆果燕麦粥
10 分钟380 大卡2 人份
⚡快手🌿素食
★4.8
🇺🇸美国简单早餐
酸奶燕麦粥
5 分钟380 大卡1 人份
🌿素食⚡快手
★4.8
🇺🇸美国简单早餐
香蕉燕麦松饼
15 分钟340 大卡1 人份
🌿素食⚡快手
★4.5
🇺🇸美国中等早餐
南瓜燕麦粥
15 分钟290 大卡2 人份
🌿素食🌱纯素⚡快手
★4.4
🇬🇧英国中等甜点
桃子酥顶烤
55 分钟340 大卡6 人份
🌿素食
★4.4
🇺🇸美国简单饮品
蛋白奶昔（巧克力香蕉味）
5 分钟390 大卡1 人份
🌾无麸质💪高蛋白⚡快手
★4.6
🇺🇸美国中等早餐
自制蜂蜜燕麦格兰诺拉麦片
40 分钟320 大卡10 人份
🌿素食🌱纯素
★4.8
🇺🇸美国中等开胃菜和三明治
黑豆汉堡（Black Bean Burger）
45 分钟380 大卡4 人份
🌿素食🌱纯素🌶️辣
★4.4食材
和它很搭 的食材
在档案里和 rolled oats 一起出现频率最高的其他食材。点任意一个继续往下挖。