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Sauces et tartinades maison qui subliment n'importe quel repas

Six sauces et tartinades maison, du houmous au romesco, qui transforment riz nature et restes en quelque chose qu'on a vraiment envie de manger.

Par Sergei Martynov

Sauces et tartinades maison qui subliment n'importe quel repas

Recettes de cet article

Houmous
🇮🇱IsraëlFacile
Sauces et dips

Houmous

Houmous maison crémeux à base de pois chiches, tahini, citron et ail — mixé jusqu'à une texture incroyablement lisse. Dix minutes de la boîte au bol, et il surpasse tous les houmous industriels.

10 min170 kcal4 pers
🌿VégétarienRapide🌾Sans gluten
4.9
Tzatziki
🇬🇷GrèceFacile
Sauces et dips

Tzatziki

Sauce grecque fraîche et aillée à base de yaourt grec, concombre râpé, aneth frais et un trait de citron. Le secret : essorer chaque goutte d'eau du concombre — sinon vous obtenez de la soupe, pas du tzatziki.

10 min45 kcal4 pers
🌿VégétarienRapide🌾Sans gluten
4.6
Chimichurri
🇺🇸États-UnisFacile
Sauces et dips

Chimichurri

Sauce argentine fraîche et herbacée — persil plat, ail, origan, vinaigre de vin rouge et huile d'olive, hachés à la main et reposés jusqu'à ce que les saveurs s'épanouissent. Le meilleur accompagnement pour la viande grillée.

10 min90 kcal6 pers
🌿VégétarienRapide🌾Sans gluten
4.9
Pesto
🇮🇹ItalieFacile
Sauces et dips

Pesto

Des pignons et de l'ail pilés avec du basilic frais, du Pecorino corsé et une huile d'olive fruitée en une sauce d'un vert éclatant. Préparé au mortier, la texture reste légèrement granuleuse et la saveur du basilic reste vive, pas meurtrie.

18 min570 kcal4 pers
🌿VégétarienRapide🥑Kéto
4.7
Sauce romesco
🇪🇸EspagneMoyen
Sauces et dips

Sauce romesco

Une sauce catalane épaisse, rouge brique, de poivrons rouges grillés, amandes grillées, ail, tomate, pain rassis et vinaigre de xérès, pilée en une pâte rustique avec du paprika fumé et de la bonne huile d'olive. Le romesco est de ces sauces qui améliorent tout ce qu'elles touchent — légumes grillés, poisson, poulet rôti, même un œuf au plat. Elle vient des pêcheurs de Tarragone qui avaient besoin d'une sauce relevée pour leur prise.

25 min150 kcal6 pers
🌿VégétarienRapide
4.4
Baba ganoush
🇮🇱IsraëlMoyen
Sauces et dips

Baba ganoush

Aubergine fumée rôtie, écrasée avec du tahini, du jus de citron et de l'ail cru en une tartinade rustique et crémeuse, à la fois riche et légère. Tout l'intérêt du baba ganoush est la carbonisation — l'aubergine doit être en contact direct avec la flamme pour que la peau noircisse complètement et que la chair devienne soyeuse et fumée. Je carbonise les miennes directement sur la gazinière, environ quinze minutes en les tournant, et c'est le meilleur résultat possible.

40 min130 kcal4 pers
🌿Végétarien🌾Sans gluten
4.4

Une bonne sauce est le moyen le moins cher d'améliorer n'importe quel repas

La plupart des cuisiniers amateurs traitent les sauces comme un détail, un truc qu'on achète en pot et qu'on presse quand le plat a l'air nu. C'est pris à l'envers. Un bol de riz nature, un morceau de poulet grillé, les légumes rôtis d'hier : rien de tout ça n'est condamné à être triste. La bonne sauce ou la bonne tartinade transforme les restes en quelque chose qu'on a vraiment envie de manger.

Les six ci-dessous sont celles vers lesquelles je reviens toujours. La plupart se font en dix minutes et un robot. Elles se gardent plusieurs jours au frigo, se doublent sans peine, et une fois que tu les as faites toi-même, tu grinceras des dents devant le prix que le supermarché réclame pour la version diluée.

Houmous — la tartinade qui mérite sa place au frigo

Pois chiches mixés avec du tahini, du citron et de l'ail jusqu'à devenir lisses et savoureux. C'est le cheval de trait de la liste : étalé sur du pain, ramassé avec des légumes, posé à côté d'un rôti. Pas cher à faire et incroyablement indulgent.

Le secret d'un houmous lisse, ce ne sont pas les pois chiches, c'est le tahini et la durée du mixage. Laisse tourner le robot bien plus longtemps que ça ne paraît raisonnable, trois ou quatre bonnes minutes, et ajoute un filet d'eau glacée à la fin. C'est ça qui le fouette jusqu'à la texture soyeuse d'un bon libanais, au lieu de la pâte granuleuse sur laquelle finit la plupart des gens.

Recette de houmous

Tzatziki — le yaourt qui porte le dîner sur ses épaules

Yaourt épais avec concombre râpé, ail et aneth. Il rafraîchit tout ce qui pique, tranche le gras de l'agneau grillé et fonctionne seul en tartinade. Grec d'origine, utile dans toutes les cuisines.

Sale le concombre râpé et essore-en l'eau avant qu'il ne s'approche du yaourt. Saute cette étape et tu auras une soupe en vingt minutes, car le concombre est presque que de l'eau et il va la rendre. Presse-le dans un torchon propre jusqu'à ce qu'il soit presque sec. Le remède prend deux minutes et sauve tout le bol.

Recette de tzatziki

Chimichurri — la sauce qui rend cher un steak bon marché

Persil, ail, origan, vinaigre et huile, hachés fin et laissés reposer. Le cadeau de l'Argentine à quiconque grille de la viande. Vif, mordant, un peu féroce. Il fait pour le bœuf ce qu'aucune autre sauce ne réussit vraiment.

Ne le mixe pas en pâte. Le chimichurri se hache au couteau, ou deux ou trois impulsions au robot tout au plus, pour qu'on voie encore les éclats verts et qu'il ait de la texture. Et prépare-le à l'avance. Une heure sur le plan de travail adoucit l'ail et laisse les herbes s'imprégner de vinaigre, et il est meilleur le lendemain qu'au moment où tu le fais.

Recette de chimichurri

Pesto — la preuve que le frais gagne toujours

Basilic, pignons, ail, parmesan et huile d'olive, pilés ou mixés en sauce verte. Il se mélange aux pâtes le temps que l'eau bout. Celui en pot, à côté, n'a goût de rien, et je le pense sincèrement.

Si tu utilises un robot, fais court et fais froid. La chaleur de la lame meurtrit le basilic et le fait noircir et amertume, donc procède par impulsions plutôt qu'en continu, et incorpore le fromage à la main à la fin. Quelques glaçons dans le bol aident. Torréfie d'abord les pignons aussi ; ça te coûte trois minutes et ça change tout.

Recette de pesto

Romesco — la sauce espagnole que personne n'attend

Poivrons rôtis et amandes mixés avec ail, pain et un peu de vinaigre en une sauce rouge épaisse. C'est celle que tes invités ne reconnaîtront pas et ne pourront pas arrêter de manger. Fumée, noisettée, légèrement sucrée. Spectaculaire sur du poisson, des légumes grillés ou juste du pain.

Les amandes et le pain sont ce qui lui donne du corps, alors ne les enlève pas en croyant que c'est du remplissage. Torréfie-les jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés, car les amandes crues rendent la sauce plate et pâle. Et rôtis les poivrons jusqu'à ce que la peau noircisse, puis pèle-les. Ce grillé fait la moitié du goût, et le sauter te laisse quelque chose qui n'a goût que de correct.

Recette de romesco

Baba ganoush — le cousin fumé qui vaut l'étape en plus

Aubergine rôtie écrasée avec tahini, citron et ail. Comme le houmous mais plus sombre et plus fumé, avec ce goût de bord brûlé reconnaissable entre tous. Sous-estimé, à mon avis, et la meilleure tartinade des deux.

Carbonise l'aubergine jusqu'à ce que la peau cloque et noircisse et que l'intérieur s'affaisse. Les gens la cuisent trop peu par prudence et finissent avec une tartinade fade et aqueuse. Tu la veux cuite au-delà du moment où elle est jolie, idéalement sur flamme vive, jusqu'à ce qu'elle s'effondre presque. Laisse ensuite la chair s'égoutter dans une passoire pour que la tartinade reste épaisse et ne pleure pas de liquide.

Recette de baba ganoush

Se constituer un répertoire de sauces

Apprends-en cinq ou six et tu ne serviras plus jamais une assiette ennuyeuse. Elles partagent une poignée de basiques — bonne huile d'olive, ail, citron, tahini, un bouquet d'herbes tendres — donc t'approvisionner pour une t'approvisionne pour presque toutes. Prépare une fournée le dimanche et elle te porte toute la semaine. C'est tout le secret : le plat n'a pas besoin d'être chic si c'est la sauce qui parle.

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