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Houmous
Israël · Sauces et dips · Végétarien

Houmous

Houmous maison crémeux à base de pois chiches, tahini, citron et ail — mixé jusqu'à une texture incroyablement lisse. Dix minutes de la boîte au bol, et il surpasse tous les houmous industriels.

10 min 170 kcal 4 pers Facile🌿Végétarien🇮🇱Israël★★★★★4.6· 5 avis

Ingrédients

PortionsMétrique
  • 400 gpois chiches en conserve, égouttés et rincés
  • 3 c.à.s.tahini
  • 2 c.à.s.jus de citron
  • 1 gousseail
  • 2 c.à.s.huile d'olive
  • ½ c.à.c.cumin moulu
  • 2 c.à.s.eau glacée
  • au goûtsel

Préparation

  1. Égouttez et rincez les pois chiches. Pour un houmous extra lisse, frottez-les entre vos mains sous l'eau et retirez les peaux — facultatif mais fait une vraie différence.
  2. Mettez le tahini et le jus de citron dans un mixeur et mixez 1 minute jusqu'à obtenir un mélange pâle et aéré. Raclez les bords.
  3. Ajoutez l'ail, le cumin et une bonne pincée de sel. Mixez 30 secondes.
  4. Ajoutez les pois chiches et mixez 2 minutes en raclant les bords à mi-parcours.
  5. Mixeur en marche, versez l'eau glacée cuillère par cuillère. Continuez à mixer 1 minute supplémentaire jusqu'à ce que le houmous soit parfaitement lisse et léger.
  6. Goûtez et ajustez sel et citron. Transférez dans un bol, creusez un sillon avec le dos d'une cuillère, arrosez d'huile d'olive et saupoudrez de cumin ou paprika.

Questions

Trois causes. Premièrement, les peaux des pois chiches qui ne se désagrègent pas dans un mixeur domestique — les retirer sous l'eau résout le problème. Deuxièmement, ne pas mixer assez longtemps : au moins 3–4 minutes en raclant deux fois. Troisièmement, omettre l'eau glacée. Ajouter 2 cuillères à soupe avec le mixeur en marche émulsionne le tahini et crée cette texture aérienne.

Partager cette recette★★★★★4.6

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Comments (2)

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  • Злой Повар
    48d ago

    Девяносто процентов домашнего хумуса — это зернистая масса, которую стыдно подать гостям. Секрет шёлковой текстуры: варить нут до полного разваривания и снимать шкурки. Да, это нудно. Да, это обязательно. И тахини должна быть свежей — прогорклая паста из старой банки испортит всё.

  • Sergei MartynovAuthor
    48d ago

    Taste this hummus at room temperature, not straight from the fridge. Cold mutes flavors — you might oversalt it. Let it warm up for 10-15 minutes, taste, then make your final seasoning adjustments.