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Saucen & Dips

Der Teil, der den Teller schlüssig macht. Von einem Chimichurri, an den du dich erinnern wirst, bis zu einer Sauce hollandaise, vor der du keine Angst mehr hast.

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Satsebeli: Tomaten, Walnüsse, Frischer koriander — Georgien · Rezept

🇬🇪GeorgienMittel

Saucen und Dips

Satsebeli

Eine georgische Tomaten-Walnuss-Sauce, deren Name „zum Tunken“ bedeutet. Reife Tomaten werden eingekocht und mit Walnüssen, Knoblauch, Koriander, Basilikum und georgischen Gewürzen wie blauem Schabzigerklee zu einer säuerlichen, gießfähigen Sauce püriert, die zu Grillfleisch, Kartoffeln und Brot serviert wird.

30 Min55 kcal12 Pers

🌱Vegan🌾Glutenfrei⚡Schnell

Sauce Béarnaise: Eigelb, Butter, Estragon — Frankreich · Rezept

🇫🇷FrankreichEinfach

Saucen und Dips

Sauce Béarnaise

Béarnaise ist die elegante Schwester der Hollandaise — eine reichhaltige, seidige französische Buttersauce mit einer Estragon-Schalotten-Reduktion in Weißweinessig, emulgiert mit Eigelb. Der Klassiker zu gegrilltem Steak, aber ebenso grandios zu geröstetem Gemüse, Fisch oder Eggs Benedict.

20 Min200 kcal4 Pers

⚡Schnell🌿Vegetarisch🌾Glutenfrei

Sauce Hollandaise: Eigelb, Butter, Zitronensaft — Frankreich · Rezept

🇫🇷FrankreichEinfach

Saucen und Dips

Sauce Hollandaise

Eine warme, buttrige Emulsion aus Eigelb, geschmolzener Butter und Zitronensaft, über sanfter Hitze aufgeschlagen, bis sie von selbst auf dem Löffel hält. Hollandaise ist eine der fünf französischen Muttersoßen, und ihr Ruf als schwieriges Gericht ist stark übertrieben — die einzige echte Regel lautet: die Hitze niedrig halten. Ich mache sie jedes Wochenende zu Eggs Benedict und brauche vom kalten Butter bis zur fertigen Soße etwa zwölf Minuten.

15 Min180 kcal4 Pers

⚡Schnell🌿Vegetarisch🌾Glutenfrei

Sauce Mornay — französische klassische Käsesauce auf Béchamel-Basis: Ungesalzene butter, Weizenmehl, Vollmilch — Frankreich · Rezept

🇫🇷FrankreichMittel

Saucen und Dips

Sauce Mornay — französische klassische Käsesauce auf Béchamel-Basis

Sauce Mornay ist die klassische französische Käsesauce, eine mit geriebenem Gruyère und Parmigiano-Reggiano angereicherte Béchamel. Der Name geht entweder auf ein Pariser Restaurant des 19. Jahrhunderts (Le Grand Véfour) oder den Marquis de Mornay zurück, die genaue Zuordnung wird noch debattiert. Mornay ist das Arbeitspferd der französischen Haute Cuisine: die Basis für Blumenkohl-Gratin, Œufs Mornay, Sole Mornay, Endivien mit Schinken, Fischgratins, Käsesoufflé und die käsigere Version des Croque Monsieur. Seidig, glänzend, blasscremfarben — niemals leuchtend gelb (das bedeutet, der Käse ist gebrochen). Vegetarisch, in 20 Minuten fertig. Ergibt etwa 500 ml Sauce, 6 Portionen mit Gemüse, Fisch, Eiern oder Pasta.

20 Min180 kcal6 Pers

🌿Vegetarisch⚡Schnell

Scharfer Honig (Mike's Hot Honey): Honig, Chiliflocken, Apfelessig — USA · Rezept

🇺🇸USAEinfach

Saucen und Dips

Scharfer Honig (Mike's Hot Honey)

Die hausgemachte Version der amerikanischen Kult-Würzsauce — reiner flüssiger Honig mit roten Chiliflocken und einem Schuss Apfelessig. Süß, scharf und perfekt ausgewogen. Passt über Pizza, frittiertes Hähnchen, Käseplatten oder Ofengemüse.

20 Min60 kcal16 Pers

🌿Vegetarisch🌾Glutenfrei⚡Schnell

Tahini-Sauce: Tahini, Zitrone, Knoblauch — Israel · Rezept

🇮🇱IsraelEinfach

Saucen und Dips

Tahini-Sauce

Einfache Tahini-Sauce — Sesamspaste mit Wasser verdünnt, mit Zitrone und Knoblauch aufgefrischt. Fünf Minuten, kein Kochen. Der Trick: Wasser schrittweise zugeben, bis aus der dicken Paste fließende Seide wird.

5 Min80 kcal4 Pers

🌿Vegetarisch⚡Schnell🌱Vegan

Teriyaki-Soße: Sojasoße, Mirin, Sake — Japan · Rezept

🇯🇵JapanEinfach

Saucen und Dips

Teriyaki-Soße

Eine glänzende, tiefwürzig-süße Glasur aus Sojasauce, Mirin, Sake und Zucker, mit einer Stärkesuspension angedickt, bis sie den Löffel überzieht. Selbstgemachte Teriyaki braucht zehn Minuten und schmeckt völlig anders als die Flaschenvariante — frischer Knoblauch und Ingwer verleihen eine Frische, die in haltbaren Versionen komplett verloren geht. Ich habe immer ein Glas im Kühlschrank und verwende sie für alles, von gegrilltem Hähnchen bis zu geröstetem Gemüse.

10 Min60 kcal4 Pers

🌿Vegetarisch⚡Schnell

Tkemali: Saure pflaumen, Frischer koriander, Frischer dill — Georgien · Rezept

🇬🇪GeorgienMittel

Saucen und Dips

Tkemali

Eine georgische Sauce aus sauren Pflaumen, die Antwort des Landes auf Ketchup: Die Pflaumen werden weich gekocht, passiert und mit Knoblauch, Chili, Koriander, Dill und Minze gewürzt. Die saure, kräuterwürzige Sauce wird zu Grillfleisch, Hähnchen und Kartoffeln serviert.

40 Min35 kcal12 Pers

🌱Vegan🌾Glutenfrei🌶️Scharf

Toum: Knoblauch, Zitronensaft — Libanon · Rezept

🇱🇧LibanonEinfach

Saucen und Dips

Toum

Toum ist eine libanesische Knoblauchsauce, die zu einer fluffigen weißen Emulsion aus nichts als Knoblauch, Zitronensaft, Öl und Salz aufgeschlagen wird. Sie passt zu gegrilltem Hähnchen, Shawarma, Falafel oder geröstetem Gemüse. Das Rezept ergibt etwa 500 g, eine Portion sind 2 EL (etwa 30 g). Vor dem Servieren eine Stunde kühlen. Toum gehört nur in den Kühlschrank: innerhalb von 4 Tagen aufbrauchen und den Rest portionsweise einfrieren.

15 Min195 kcal16 Pers

🌿Vegetarisch⚡Schnell🌾Glutenfrei

Tzatziki: Joghurt, Gurke, Dill — Griechenland · Rezept

🇬🇷GriechenlandEinfach

Saucen und Dips

Tzatziki

Tzatziki (griechisch τζατζίκι, auch Zaziki geschrieben) ist eine kalte griechische Sauce aus abgetropftem Joghurt, geriebener Gurke, Knoblauch, Olivenöl und Dill. Sie wird als Meze mit Pita gereicht oder als Sauce zu Gyros und Souvlaki. Das Geheimnis: jeden Tropfen Wasser aus der Gurke pressen, sonst wird es Suppe, kein Tzatziki. Die Zubereitung dauert 10 Minuten, danach muss die Sauce vor dem Servieren mindestens 30 Minuten in den Kühlschrank.

10 Min118 kcal4 Pers

🌿Vegetarisch⚡Schnell🌾Glutenfrei

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